Целлюлит есть у многих людей, и большинство из нас стремится избавиться от ямочек, которые появляются на бедрах, ягодицах и животе. На https://bonvivant.ua/cellcosmet представлены эффективные средства от целлюлита. В этой статье узнаем, что такое целлюлит и как можно от него избавиться?
Что такое целлюлит?
Прежде всего, это не лишний жир. Целлюлит является результатом того, что жировые клетки прижимаются к коже через связки волокнистой соединительной ткани. Исследования показали, что у большинства женщин после полового созревания целлюлит чаще всего локализуется на ягодицах, а также сбоку и на задних частях бедер.
Основные причины появления целлюлита:
- генетика;
- работа лимфатической системы;
- старение;
- токсины и питание.
Есть много способов свести к минимуму целлюлит. Вот некоторые из них:
- Занятия спортом. Регулярные кардио и силовые тренировки тонизируют мышцы и уменьшают проявление целлюлита.
- Массаж
Профессионалы советует делать самостоятельный массаж проблемных зон или использовать скраб для тела, чтобы стимулировать сосуды и увеличить кровоток. Использование скраба с морскими водорослями и оливкового масла будет стимулировать лимфодренаж.
- Правильное питание
Включение в рацион листовой зелени и овощей, а также отказ от обработанных продуктов, алкоголя и сахара способствует и избавлению от целлюлита.
- Специальные крема.
Хотя большинство кремов, приобретенных в магазине, не дадут желаемых результатов, дерматологи советуют искать средства местного действия на основе кофеина и ретинола, поскольку они могут стимулировать выработку коллагена и эластина, делая вашу кожу временно более упругой.
- В кабинете врача.
Некоторые думают, что липосакция – это панацея, но процедура действительно может усугубить целлюлит. Поскольку вы просто удаляете жир, кожа может выглядеть еще более неровной. Процедура инфракрасного лазера, посредством радиочастот и вакуумного всасывания кожи и утолщения тканей, делает целлюлит менее заметным. Поскольку после прекращения процедур результаты будут бледнеть, этот вариант рекомендуется только для особых случаев, таких как медовый месяц на пляже или подготовка к сезону бикини.
Хотя сейчас нет простого решения или чудесного средства для более гладкой кожи, это не значит, что вы не сможете чувствовать себя более уверенно в своем теле, независимо есть у вас целлюлит или нет. Удивительно, но действительно любое заболевание можно улучшить, уменьшив стресс, правильно питаясь и регулярно занимаясь спортом. Главный вывод: здоровый, сбалансированный образ жизни всегда помогает выглядеть и чувствовать себя лучше. Сделать целлюлит менее заметным – лишь дополнительный бонус.
