{"id":7405,"date":"2021-06-10T07:00:18","date_gmt":"2021-06-10T07:00:18","guid":{"rendered":"https:\/\/europmed.com.ua\/?p=7405"},"modified":"2021-06-10T07:00:18","modified_gmt":"2021-06-10T07:00:18","slug":"%d0%b2%d1%80%d0%b5%d0%b4%d0%bd%d0%be-%d0%bb%d0%b8-%d0%bb%d0%be%d0%b6%d0%b8%d1%82%d1%8c%d1%81%d1%8f-%d1%81%d0%bf%d0%b0%d1%82%d1%8c-%d0%bf%d0%be%d0%b7%d0%b4%d0%bd%d0%be","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/europmed.com.ua\/?p=7405","title":{"rendered":"\u0412\u0440\u0435\u0434\u043d\u043e \u043b\u0438 \u043b\u043e\u0436\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u0441\u043f\u0430\u0442\u044c \u043f\u043e\u0437\u0434\u043d\u043e?"},"content":{"rendered":"<p> [ad_1]<br \/>\n<\/p>\n<div>\n<div class=\"article-photo__inner\"><span class=\"photo photo_article-photo js-preview-list__item\" data-image-id=\"0\"><\/p>\n<div class=\"photo__inner\"><span class=\"photo__action js-show_photo\"><span class=\"photo__action-inner\"><span class=\"icon icon_zoom\"\/><\/span><\/span><img decoding=\"async\" class=\"photo__pic\" src=\"https:\/\/health.mail.ru\/pic\/news\/2021\/03\/03\/a8\/b8\/a8b8b385376a43d50d2a08a1a59698f3.jpg\"\/><\/div>\n<p><\/span><\/p>\n<p><span class=\"link\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><span class=\"link__text\">\u042d\u0434\u0432\u0430\u0440\u0434 \u0425\u043e\u043f\u043f\u0435\u0440. \u041f\u043e\u043b\u0443\u043d\u043e\u0447\u043d\u0438\u043a\u0438 \/ wikimedia.org\/CC 0<\/span><\/span><\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<div data-counters-top=\"2638008,2638009,2638010,2664931\" data-counters-rb=\"6596469,6596476,6596498\" data-module=\"TrackBlocks.Top,TrackBlocks.Rb\">\n<p><h2>\u041a\u0442\u043e \u043f\u043e\u0437\u0434\u043d\u043e \u043b\u043e\u0436\u0438\u0442\u0441\u044f, \u0442\u043e\u0442 \u0440\u0430\u043d\u043e \u0443\u043c\u0438\u0440\u0430\u0435\u0442?<\/h2>\n<\/p>\n<div class=\"article__item article__item_alignment_left article__item_text article__item_html\">\n<p>\u0410\u043c\u0435\u0440\u0438\u043a\u0430\u043d\u0441\u043a\u043e\u0435 <a href=\"https:\/\/www.tandfonline.com\/doi\/full\/10.1080\/07420528.2018.1454458?scroll=top&amp;needAccess=true\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">\u0438\u0441\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435<\/a> \u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u043b\u043e, \u0447\u0442\u043e \u043b\u044e\u0434\u0438, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u0441\u0447\u0438\u0442\u0430\u043b\u0438 \u0441\u0435\u0431\u044f \u0441\u043e\u0432\u0430\u043c\u0438, \u0437\u043d\u0430\u0447\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u0447\u0430\u0449\u0435 \u0438\u043c\u0435\u043b\u0438 \u0437\u0430\u0431\u043e\u043b\u0435\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f, \u0441\u0432\u044f\u0437\u0430\u043d\u043d\u044b\u0435 \u0441 \u0432\u044b\u0441\u043e\u043a\u0438\u043c \u0443\u0440\u043e\u0432\u043d\u0435\u043c \u0441\u0430\u0445\u0430\u0440\u0430 \u0432 \u043a\u0440\u043e\u0432\u0438, \u0438 \u0438\u043c\u0435\u043b\u0438 \u0440\u0438\u0441\u043a \u0441\u043c\u0435\u0440\u0442\u0438 \u043d\u0430 10% \u0432\u044b\u0448\u0435, \u0447\u0435\u043c \u0436\u0430\u0432\u043e\u0440\u043e\u043d\u043a\u0438.<\/p>\n<\/div>\n<div class=\"article__item article__item_alignment_left article__item_quote\">\n<blockquote class=\"quote\">\n<p>\u041e\u0434\u043d\u0430\u043a\u043e \u0438\u0441\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0431\u044b\u043b\u043e \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u0430\u043d\u043e \u043d\u0430 \u0434\u0430\u043d\u043d\u044b\u0445, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u043f\u0440\u0435\u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u043b\u044f\u043b\u0438 \u0441\u0430\u043c\u0438 \u0443\u0447\u0430\u0441\u0442\u043d\u0438\u043a\u0438: \u0443 \u043d\u0438\u0445 \u0443\u0437\u043d\u0430\u0432\u0430\u043b\u0438 \u0445\u0440\u043e\u043d\u043e\u0442\u0438\u043f, \u043f\u0440\u0435\u0434\u043f\u043e\u0447\u0442\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 \u0433\u0440\u0430\u0444\u0438\u043a \u0438 \u043f\u0440\u043e\u0434\u043e\u043b\u0436\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0441\u043d\u0430.<\/p>\n<\/blockquote>\n<\/div>\n<div class=\"article__item article__item_alignment_left article__item_text article__item_html\">\n<p>\u041f\u043e\u044d\u0442\u043e\u043c\u0443 \u0442\u043e\u0447\u043d\u043e \u043d\u0435 \u044f\u0441\u043d\u043e, \u043a\u0430\u043a\u0438\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0441\u0441\u044b \u0443\u0441\u043a\u043e\u0440\u0438\u043b\u0438 \u043f\u0440\u0438\u0431\u043b\u0438\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0441\u043c\u0435\u0440\u0442\u0438 \u0438 \u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u043b\u0438 \u043f\u043e\u0437\u0434\u043d\u0438\u0439 \u0440\u0435\u0436\u0438\u043c \u0441\u0442\u0430\u043b \u0435\u0433\u043e \u043f\u0440\u0438\u0447\u0438\u043d\u043e\u0439. \u0420\u0435\u0437\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0442\u044b \u0438\u0441\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u043d\u0435 \u0434\u043e\u043a\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u044e\u0442 \u0444\u0430\u043a\u0442, \u0445\u043e\u0442\u044c \u0438 \u0443\u0441\u0442\u0430\u043d\u0430\u0432\u043b\u0438\u0432\u0430\u044e\u0442 \u0432\u0437\u0430\u0438\u043c\u043e\u0441\u0432\u044f\u0437\u044c.<\/p>\n<\/div>\n<div class=\"article__item article__item_alignment_left article__item_text article__item_html\">\n<p>\u2014 \u041c\u044b \u0434\u0443\u043c\u0430\u0435\u043c, \u2014 \u0433\u043e\u0432\u043e\u0440\u0438\u0442 \u041a\u0440\u0438\u0441\u0442\u0435\u043d \u041a\u043d\u0443\u0442\u0441\u043e\u043d, \u0430\u0432\u0442\u043e\u0440 \u0438\u0441\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f, \u2014 \u0447\u0442\u043e \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c\u0430 \u0432 \u0442\u043e\u043c, \u0447\u0442\u043e \u00ab\u0441\u043e\u0432\u044b\u00bb \u0432\u044b\u043d\u0443\u0436\u0434\u0435\u043d\u044b \u0436\u0438\u0442\u044c \u0432 \u043c\u0438\u0440\u0435 \u00ab\u0436\u0430\u0432\u043e\u0440\u043e\u043d\u043a\u043e\u0432\u00bb, \u0433\u0434\u0435 \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e \u0432\u0441\u0442\u0430\u0432\u0430\u0442\u044c \u043d\u0430 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0443 \u0432 \u0448\u0435\u0441\u0442\u044c \u0443\u0442\u0440\u0430 \u0438 \u043d\u0430\u0447\u0438\u043d\u0430\u0442\u044c \u0434\u0435\u043d\u044c \u0440\u0430\u043d\u044c\u0448\u0435, \u0447\u0435\u043c \u0442\u043e\u0433\u043e \u0445\u043e\u0442\u044f\u0442 \u0432\u043d\u0443\u0442\u0440\u0435\u043d\u043d\u0438\u0435 \u0447\u0430\u0441\u044b. \u0412\u043e\u0437\u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u043e\u0431\u044a\u044f\u0441\u043d\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0432 \u044d\u0442\u043e\u043c \u043d\u0435\u0441\u043e\u043e\u0442\u0432\u0435\u0442\u0441\u0442\u0432\u0438\u0438.<\/p>\n<\/div>\n<div class=\"article__item article__item_alignment_left article__item_text article__item_html\">\n<p>\u0414\u0440\u0443\u0433\u043e\u0435 <a href=\"https:\/\/www.ncbi.nlm.nih.gov\/pmc\/articles\/PMC4165400\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">\u0438\u0441\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435<\/a>, \u0443\u0436\u0435 \u043d\u0430 \u043c\u044b\u0448\u0430\u0445, \u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u043b\u043e, \u0447\u0442\u043e \u043e\u0434\u043d\u0430 \u0438\u0437 \u043a\u043b\u044e\u0447\u0435\u0432\u044b\u0445 \u043a\u043b\u0435\u0442\u043e\u043a, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u0430\u044f \u0443\u0447\u0430\u0441\u0442\u0432\u0443\u0435\u0442 \u0432 \u0431\u043e\u0440\u044c\u0431\u0435 \u0441 \u0432\u0438\u0440\u0443\u0441\u0430\u043c\u0438 \u0438 \u0431\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u044f\u043c\u0438, \u043a\u043e\u043d\u0442\u0440\u043e\u043b\u0438\u0440\u0443\u0435\u0442\u0441\u044f \u043d\u0430\u0448\u0438\u043c\u0438 \u0446\u0438\u043a\u043b\u0430\u043c\u0438 \u0441\u0432\u0435\u0442\u0430 \u0438 \u0442\u044c\u043c\u044b.\u00a0<\/p>\n<\/div>\n<div class=\"article__item article__item_alignment_left article__item_text article__item_html\">\n<p>\u041a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u0438\u0441\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u0442\u0435\u043b\u0438 \u043c\u0435\u043d\u044f\u043b\u0438 \u0435\u0441\u0442\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u044b\u0435 \u0446\u0438\u043a\u043b\u044b \u043c\u044b\u0448\u0435\u0439, \u0441\u043c\u0435\u0449\u0430\u044f \u0441\u0432\u0435\u0442 \u0438 \u0442\u0435\u043c\u043d\u043e\u0442\u0443 \u043d\u0430 \u043d\u0435\u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0447\u0430\u0441\u043e\u0432 \u043a\u0430\u0436\u0434\u044b\u0435 \u043d\u0435\u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0434\u043d\u0435\u0439, \u0443 \u043c\u044b\u0448\u0435\u0439 \u043f\u043e\u0432\u044b\u0448\u0430\u043b\u0430\u0441\u044c \u0432\u0435\u0440\u043e\u044f\u0442\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0432\u043e\u0437\u043d\u0438\u043a\u043d\u043e\u0432\u0435\u043d\u0438\u044f \u0432\u043e\u0441\u043f\u0430\u043b\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0437\u0430\u0431\u043e\u043b\u0435\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f.<\/p>\n<\/div>\n<div class=\"article__item article__item_alignment_left article__item_text article__item_html\">\n<p>\u0414\u0440\u0443\u0433\u0438\u043c\u0438 \u0441\u043b\u043e\u0432\u0430\u043c\u0438, \u0438\u0441\u043a\u0443\u0441\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u044b\u0439 \u0441\u0432\u0435\u0442 \u0432 \u043d\u0435\u043d\u0430\u0442\u0443\u0440\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0435 \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f (\u0442\u0435 \u0436\u0435 \u0442\u0435\u043b\u0435\u0444\u043e\u043d\u044b \u043d\u043e\u0447\u044c\u044e, \u043a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u043c\u044b \u0434\u043e\u043b\u0436\u043d\u044b \u0441\u043f\u0430\u0442\u044c) \u043e\u043a\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442 \u043d\u0435\u0431\u043b\u0430\u0433\u043e\u043f\u0440\u0438\u044f\u0442\u043d\u043e\u0435 \u0432\u043e\u0437\u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u0435 \u043d\u0430 \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044c\u0435.<\/p>\n<\/div>\n<div class=\"article__item article__item_alignment_left article__item_text article__item_html\">\n<p><em><strong>10 \u0443\u0434\u0438\u0432\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0445 \u043d\u0435\u0439\u0440\u043e\u0444\u0438\u0437\u0438\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0445 \u0437\u0430\u0431\u043e\u043b\u0435\u0432\u0430\u043d\u0438\u0439 \u2014 \u0432 \u043d\u0430\u0448\u0435\u0439 \u0433\u0430\u043b\u0435\u0440\u0435\u0435:<\/strong><\/em><\/p>\n<\/div>\n<p><h2>\u041d\u0435\u0441\u043e\u0432\u043f\u0430\u0434\u0435\u043d\u0438\u0435 c \u0446\u0438\u0440\u043a\u0430\u0434\u043d\u044b\u043c \u0440\u0438\u0442\u043c\u043e\u043c\u00a0<\/h2>\n<\/p>\n<div class=\"article__item article__item_alignment_left article__item_text article__item_html\">\n<p>\u0426\u0438\u0440\u043a\u0430\u0434\u043d\u044b\u0439 \u0440\u0438\u0442\u043c \u2014 \u043c\u0435\u0445\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0439 \u043e\u0441\u043e\u0431\u044b\u043c \u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u043e\u043c \u043e\u043f\u0440\u0435\u0434\u0435\u043b\u044f\u0435\u0442 \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u043d\u0430\u0447\u0430\u043b\u0430 \u0438 \u043e\u043a\u043e\u043d\u0447\u0430\u043d\u0438\u044f \u0431\u0438\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0445 \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0441\u0441\u043e\u0432 \u0432 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0430\u0445 \u0438 \u0442\u043a\u0430\u043d\u044f\u0445.<\/p>\n<\/div>\n<div class=\"article__item article__item_alignment_left article__item_text article__item_html\">\n<p>\u0426\u0438\u0440\u043a\u0430\u0434\u043d\u044b\u0435 \u0447\u0430\u0441\u044b \u0432 \u043f\u0435\u0440\u0432\u0443\u044e \u043e\u0447\u0435\u0440\u0435\u0434\u044c \u0440\u0435\u0430\u0433\u0438\u0440\u0443\u044e\u0442 \u043d\u0430 \u0441\u0432\u0435\u0442 \u0438 \u0442\u0435\u043c\u043d\u043e\u0442\u0443, \u043f\u043e\u044d\u0442\u043e\u043c\u0443 \u043e\u043d\u0438 \u0433\u043b\u0430\u0432\u043d\u044b\u043c \u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u043e\u043c \u0440\u0435\u0433\u0443\u043b\u0438\u0440\u0443\u044e\u0442 \u0446\u0438\u043a\u043b \u0441\u043d\u0430\/\u0431\u043e\u0434\u0440\u0441\u0442\u0432\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f. \u042d\u0442\u0438\u043c \u0440\u0438\u0442\u043c\u0430\u043c \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u043f\u043e\u0434\u0447\u0438\u043d\u044f\u044e\u0442\u0441\u044f \u043e\u0431\u043c\u0435\u043d \u0432\u0435\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432, \u0433\u043e\u0440\u043c\u043e\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 \u0443\u0440\u043e\u0432\u0435\u043d\u044c, \u0442\u0435\u043c\u043f\u0435\u0440\u0430\u0442\u0443\u0440\u0430 \u0442\u0435\u043b\u0430.<\/p>\n<\/div>\n<div class=\"article__item article__item_alignment_left article__item_quote\">\n<blockquote class=\"quote\">\n<p>\u0412 \u0442\u0435\u043c\u043d\u043e\u0435 \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u0441\u0443\u0442\u043e\u043a \u043f\u043e\u0432\u044b\u0448\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u043c\u0435\u043b\u0430\u0442\u043e\u043d\u0438\u043d (\u0433\u043e\u0440\u043c\u043e\u043d, \u0440\u0435\u0433\u0443\u043b\u0438\u0440\u0443\u044e\u0449\u0438\u0439 \u0441\u043e\u043d), \u044d\u0442\u043e \u043f\u0440\u0438\u0432\u043e\u0434\u0438\u0442 \u043a \u0435\u0441\u0442\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u043e\u043c\u0443 \u0441\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0438\u044e \u0441\u043e\u043d\u043b\u0438\u0432\u043e\u0441\u0442\u0438. \u041a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u0437\u0430 \u043e\u043a\u043d\u043e\u043c \u0441\u0432\u0435\u0442\u043b\u043e, \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c \u0432\u044b\u0440\u0430\u0431\u0430\u0442\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442 \u0441\u0435\u0440\u043e\u0442\u043e\u043d\u0438\u043d, \u043f\u043e\u044d\u0442\u043e\u043c\u0443 \u043c\u044b \u0431\u043e\u0434\u0440\u044b \u0438 \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u044b.<\/p>\n<\/blockquote>\n<\/div>\n<div class=\"article__item article__item_alignment_left article__item_text article__item_html\">\n<p>\u041e\u0434\u043d\u0430 \u0438\u0437 \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c \u0437\u0430\u043a\u043b\u044e\u0447\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0432 \u0442\u043e\u043c, \u0447\u0442\u043e \u0432\u0430\u0448\u0430 \u0434\u0435\u044f\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u043d\u0435 \u0441\u0438\u043d\u0445\u0440\u043e\u043d\u0438\u0437\u0438\u0440\u0443\u0435\u0442\u0441\u044f \u0441 \u0432\u0430\u0448\u0438\u043c \u0446\u0438\u0440\u043a\u0430\u0434\u043d\u044b\u043c \u0440\u0438\u0442\u043c\u043e\u043c \u2014 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c \u043d\u0435 \u043f\u043e\u043d\u0438\u043c\u0430\u0435\u0442, \u043f\u043e\u0447\u0435\u043c\u0443 \u0441\u043f\u0438\u043c, \u043a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u0441\u0432\u0435\u0442\u043b\u043e, \u0438 \u0435\u0434\u0438\u043c, \u043a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u0442\u0435\u043c\u043d\u043e. \u042d\u0442\u043e \u0432\u043b\u0438\u044f\u0435\u0442 \u043d\u0430 \u0432\u0430\u0448\u0435 \u0441\u0430\u043c\u043e\u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u0438\u0435.<\/p>\n<\/div>\n<p><h2>\u0412\u043e \u0432\u0441\u0435\u043c \u0432\u0438\u043d\u043e\u0432\u0430\u0442\u044b \u0433\u0435\u043d\u044b<\/h2>\n<\/p>\n<div class=\"article__item article__item_alignment_left article__item_text article__item_html\">\n<p>\u0412 \u043a\u0430\u043a\u043e\u0439-\u0442\u043e \u0441\u0442\u0435\u043f\u0435\u043d\u0438 \u043c\u044b \u043f\u0440\u0438\u0434\u0435\u0440\u0436\u0438\u0432\u0430\u0435\u043c\u0441\u044f \u0442\u043e\u0433\u043e \u0445\u0440\u043e\u043d\u043e\u0442\u0438\u043f\u0430, \u0441 \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u043c \u043f\u043e\u044f\u0432\u0438\u043b\u0438\u0441\u044c \u043d\u0430 \u0441\u0432\u0435\u0442. \u0413\u0435\u043d\u044b <a href=\"https:\/\/www.popsci.com\/not-an-early-bird-blame-it-on-your-genes\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">\u0438\u0433\u0440\u0430\u044e\u0442<\/a> \u0432\u0430\u0436\u043d\u0443\u044e \u0440\u043e\u043b\u044c \u0432 \u0443\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0438 \u043d\u0430\u0448\u0438\u043c\u0438 \u0432\u043d\u0443\u0442\u0440\u0435\u043d\u043d\u0438\u043c\u0438 \u0447\u0430\u0441\u0430\u043c\u0438, \u043f\u043e\u044d\u0442\u043e\u043c\u0443, \u0435\u0441\u043b\u0438 \u0432\u044b \u0435\u0441\u0442\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u044b\u043c \u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u043e\u043c \u043d\u0430\u0441\u0442\u0440\u043e\u0435\u043d\u044b \u0441\u043f\u0430\u0442\u044c \u0432 3:00 \u0438 \u043f\u0440\u043e\u0441\u044b\u043f\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u0432 11:00, \u043b\u0443\u0447\u0448\u0435 \u0432\u0441\u0435\u0433\u043e \u0431\u0443\u0434\u0435\u0442 \u043d\u0430\u0439\u0442\u0438 \u0442\u0430\u043a\u0443\u044e \u200b\u200b\u043a\u0430\u0440\u044c\u0435\u0440\u0443 \u0438 \u043e\u0431\u0440\u0430\u0437 \u0436\u0438\u0437\u043d\u0438, \u0433\u0434\u0435 \u044d\u0442\u043e \u043d\u043e\u0440\u043c\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e.<\/p>\n<\/div>\n<p><h2>\u041f\u043e\u0432\u043b\u0438\u044f\u0435\u0442 \u043b\u0438 \u043d\u0430 \u043c\u043e\u0435 \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044c\u0435 \u0442\u043e, \u0447\u0442\u043e \u044f \u043b\u043e\u0436\u0443\u0441\u044c \u0441\u043f\u0430\u0442\u044c \u043f\u043e\u0437\u0434\u043d\u043e?<\/h2>\n<\/p>\n<div class=\"article__item article__item_alignment_left article__item_text article__item_html\">\n<p>\u0423\u0447\u0435\u043d\u044b\u0435 \u0432\u044b\u044f\u0432\u043b\u044f\u044e\u0442 \u0432\u0437\u0430\u0438\u043c\u043e\u0441\u0432\u044f\u0437\u044c \u043c\u0435\u0436\u0434\u0443 \u043f\u043e\u0437\u0434\u043d\u0438\u043c \u0440\u0435\u0436\u0438\u043c\u043e\u043c \u0438 \u0443\u0445\u0443\u0434\u0448\u0435\u043d\u0438\u0435\u043c \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044c\u044f, \u043d\u043e \u043f\u043e\u043a\u0430 \u044d\u0442\u043e \u0442\u043e\u0447\u043d\u043e \u043d\u0435 \u0434\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u043d\u043e.<\/p>\n<\/div>\n<div class=\"article__item article__item_alignment_left article__item_text article__item_html\">\n<p>\u041e\u0441\u043d\u043e\u0432\u043d\u0430\u044f \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c\u0430 \u0437\u0430\u043a\u043b\u044e\u0447\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0432 \u043d\u0435\u0441\u043e\u0432\u043f\u0430\u0434\u0435\u043d\u0438\u0438 \u0441 \u0446\u0438\u0440\u043a\u0430\u0434\u043d\u044b\u043c\u0438 \u0440\u0438\u0442\u043c\u0430\u043c\u0438 \u2014 \u043a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u043d\u0430\u0448\u0430 \u0434\u0435\u044f\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u043d\u0435 \u0441\u043e\u043e\u0442\u0432\u0435\u0442\u0441\u0442\u0432\u0443\u0435\u0442 \u0446\u0438\u043a\u043b\u0443 \u0441\u0432\u0435\u0442\u0430\/\u0442\u044c\u043c\u044b. \u0418\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e \u043f\u043e\u044d\u0442\u043e\u043c\u0443 \u043c\u044b \u043c\u043e\u0436\u0435\u043c \u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0441\u0435\u0431\u044f \u043f\u043b\u043e\u0445\u043e.<\/p>\n<\/div>\n<div class=\"article__item article__item_alignment_left article__item_quote\">\n<blockquote class=\"quote\">\n<p>\u041b\u043e\u0436\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u043f\u043e\u0437\u0434\u043d\u043e \u0438\u043b\u0438 \u0440\u0430\u043d\u043e \u2014 \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c\u0430 \u0441\u043e\u0446\u0438\u0430\u043b\u044c\u043d\u0430\u044f. \u0412 \u043c\u0438\u0440\u0435 \u00ab\u0436\u0430\u0432\u043e\u0440\u043e\u043d\u043a\u043e\u0432\u00bb \u0438 \u0441\u043c\u0430\u0440\u0442\u0444\u043e\u043d\u043e\u0432 \u0442\u0440\u0443\u0434\u043d\u043e \u043f\u043e\u043d\u044f\u0442\u044c \u0441\u0432\u043e\u0438 \u0435\u0441\u0442\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u044b\u0435 \u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0432 \u0441\u043d\u0435 \u0438 \u0443\u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u0438\u0442\u044c \u043d\u0443\u0436\u043d\u044b\u0439 \u0433\u0440\u0430\u0444\u0438\u043a \u0441\u043d\u0430.<\/p>\n<\/blockquote>\n<\/div>\n<div class=\"article__item article__item_alignment_left article__item_text article__item_html\">\n<p>\u0415\u0441\u043b\u0438 \u0432\u044b \u043f\u043e\u043d\u0438\u043c\u0430\u0435\u0442\u0435, \u0447\u0442\u043e \u0432\u0430\u043c \u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u043a\u043e\u043c\u0444\u043e\u0440\u0442\u043d\u0435\u0435 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430\u0442\u044c \u043d\u043e\u0447\u044c\u044e \u0438 \u0432\u0441\u0442\u0430\u0432\u0430\u0442\u044c \u043f\u043e\u0437\u0436\u0435, \u2014 \u043f\u043e\u043f\u0440\u043e\u0431\u0443\u0439\u0442\u0435 \u043d\u0430\u0439\u0442\u0438 \u0442\u0430\u043a\u0443\u044e \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0443, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u0430\u044f \u0431\u0443\u0434\u0435\u0442 \u0441\u043e\u0433\u043b\u0430\u0441\u043e\u0432\u044b\u0432\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u0441 \u0432\u0430\u0448\u0438\u043c\u0438 \u043d\u0443\u0436\u0434\u0430\u043c\u0438.<\/p>\n<\/div>\n<div class=\"article__item article__item_alignment_left article__item_text article__item_html\">\n<p><strong>\u0427\u0438\u0442\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435:<\/strong><\/p>\n<\/div>\n<div class=\"article__item article__item_alignment_left article__item_text article__item_html\">\n<p><strong><a href=\"https:\/\/health.mail.ru\/news\/vredno_li_vstavat_rano_utrom\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">\u0412\u0440\u0435\u0434\u043d\u043e \u043b\u0438 \u0432\u0441\u0442\u0430\u0432\u0430\u0442\u044c \u0440\u0430\u043d\u043e \u0443\u0442\u0440\u043e\u043c?<\/a><\/strong><\/p>\n<\/div>\n<div class=\"article__item article__item_alignment_left article__item_text article__item_html\">\n<p><strong><a href=\"https:\/\/health.mail.ru\/news\/vredno_li_slushat_muzyku_v_naushnikah\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">\u0412\u0440\u0435\u0434\u043d\u043e \u043b\u0438 \u0441\u043b\u0443\u0448\u0430\u0442\u044c \u043c\u0443\u0437\u044b\u043a\u0443 \u0432 \u043d\u0430\u0443\u0448\u043d\u0438\u043a\u0430\u0445?<\/a><\/strong><\/p>\n<\/div>\n<div class=\"article__item article__item_alignment_left article__item_text article__item_html\">\n<p><strong><a href=\"https:\/\/health.mail.ru\/news\/vredno_li_sderzhivat_chih\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">\u0412\u0440\u0435\u0434\u043d\u043e \u043b\u0438 \u0441\u0434\u0435\u0440\u0436\u0438\u0432\u0430\u0442\u044c \u0447\u0438\u0445?<\/a><\/strong><\/p>\n<\/div>\n<div class=\"article__item article__item_alignment_left article__item_text article__item_html\">\n<p><strong>\u0421\u043c\u043e\u0442\u0440\u0438\u0442\u0435 \u043d\u0430\u0448\u0438 \u0432\u0438\u0434\u0435\u043e:<\/strong><\/p>\n<\/div>\n<div class=\"article__item article__item_alignment_left article__item_embed article__item_source_viqeo\">\n<div class=\"article__container\"><textarea class=\"lazyembed-textarea article__item_embed-textarea m-lazy-item m-lazy-item_embed\" data-mp-el=\"LazyBody.block\" data-lazy-block-type=\"embed\" data-type=\"viqeo\">&#13;<br \/>\n&#13;<\/p>\n<p>&#13;<br \/>\n&#13;<br \/>\n\u00a0 <iframe loading=\"lazy\" src=\"https:\/\/cdn.viqeo.tv\/embed?playerId=248\" width=\"100%\" height=\"100%\" style=\"position:absolute\" frameborder=\"0\" allowfullscreen=\"\"><\/iframe>&#13;<br \/>\n&#13;\n<\/p>\n<p><\/textarea><img decoding=\"async\" class=\"lazyembed-placeholder article__item_embed-placeholder m-lazy-item m-lazy-item_embed\" src=\"data:image\/svg+xml,%3Csvg%20xmlns%3D%22http%3A%2F%2Fwww.w3.org%2F2000%2Fsvg%22%20viewBox%3D%220%200%20640%20360%22%20width%3D%22640%22%20height%3D%22360%22%3E%3Crect%20x%3D%220%22%20y%3D%220%22%20width%3D%22640%22%20height%3D%22360%22%20fill%3D%22none%22%2F%3E%3C%2Fsvg%3E\"\/><span class=\"lazyembed-error error\">\u0412\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u0437\u0430\u0433\u0440\u0443\u0437\u043a\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0438\u0437\u043e\u0448\u043b\u0430 \u043e\u0448\u0438\u0431\u043a\u0430.<\/span><\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<p><span class=\"note note_icon\"><span class=\"icon icon_attention icon_attention_mistake note__icon margin_right_10\"\/><span class=\"note__text\"><!--noindex-->\u041e\u0431\u043d\u0430\u0440\u0443\u0436\u0438\u043b\u0438 \u043e\u0448\u0438\u0431\u043a\u0443? \u0412\u044b\u0434\u0435\u043b\u0438\u0442\u0435 \u0435\u0435 \u0438 \u043d\u0430\u0436\u043c\u0438\u0442\u0435 Ctrl+Enter.<!--\/noindex--><\/span><\/span><\/p>\n<p>[ad_2]<br \/>\n<br \/><a href=\"https:\/\/health.mail.ru\/news\/vredno_li_lozhitsya_spat_pozdno\/\">Source link <\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>[ad_1] \u042d\u0434\u0432\u0430\u0440\u0434 \u0425\u043e\u043f\u043f\u0435\u0440. \u041f\u043e\u043b\u0443\u043d\u043e\u0447\u043d\u0438\u043a\u0438 \/ wikimedia.org\/CC 0 \u041a\u0442\u043e \u043f\u043e\u0437\u0434\u043d\u043e \u043b\u043e\u0436\u0438\u0442\u0441\u044f, \u0442\u043e\u0442 \u0440\u0430\u043d\u043e \u0443\u043c\u0438\u0440\u0430\u0435\u0442? \u0410\u043c\u0435\u0440\u0438\u043a\u0430\u043d\u0441\u043a\u043e\u0435 \u0438\u0441\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435 \u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u043b\u043e, \u0447\u0442\u043e \u043b\u044e\u0434\u0438, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u0441\u0447\u0438\u0442\u0430\u043b\u0438 \u0441\u0435\u0431\u044f \u0441\u043e\u0432\u0430\u043c\u0438, \u0437\u043d\u0430\u0447\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u0447\u0430\u0449\u0435 \u0438\u043c\u0435\u043b\u0438 \u0437\u0430\u0431\u043e\u043b\u0435\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f, \u0441\u0432\u044f\u0437\u0430\u043d\u043d\u044b\u0435 \u0441 \u0432\u044b\u0441\u043e\u043a\u0438\u043c \u0443\u0440\u043e\u0432\u043d\u0435\u043c \u0441\u0430\u0445\u0430\u0440\u0430 \u0432 \u043a\u0440\u043e\u0432\u0438, \u0438 \u0438\u043c\u0435\u043b\u0438 \u0440\u0438\u0441\u043a \u0441\u043c\u0435\u0440\u0442\u0438 \u043d\u0430 10% \u0432\u044b\u0448\u0435, \u0447\u0435\u043c \u0436\u0430\u0432\u043e\u0440\u043e\u043d\u043a\u0438. \u041e\u0434\u043d\u0430\u043a\u043e \u0438\u0441\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0431\u044b\u043b\u043e \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u0430\u043d\u043e \u043d\u0430 \u0434\u0430\u043d\u043d\u044b\u0445, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u043f\u0440\u0435\u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u043b\u044f\u043b\u0438 \u0441\u0430\u043c\u0438 \u0443\u0447\u0430\u0441\u0442\u043d\u0438\u043a\u0438: \u0443 \u043d\u0438\u0445 \u0443\u0437\u043d\u0430\u0432\u0430\u043b\u0438 [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":7407,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[30],"tags":[],"class_list":["post-7405","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-plasticheskaya-hirurgiya"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/europmed.com.ua\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/7405","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/europmed.com.ua\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/europmed.com.ua\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/europmed.com.ua\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/europmed.com.ua\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=7405"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/europmed.com.ua\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/7405\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/europmed.com.ua\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/7407"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/europmed.com.ua\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=7405"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/europmed.com.ua\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=7405"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/europmed.com.ua\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=7405"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}