{"id":484,"date":"2021-04-09T13:00:11","date_gmt":"2021-04-09T13:00:11","guid":{"rendered":"https:\/\/europmed.com.ua\/?p=484"},"modified":"2021-04-09T13:00:11","modified_gmt":"2021-04-09T13:00:11","slug":"%d0%ba%d0%b0%d0%ba-%d0%bf%d1%80%d0%b0%d0%b2%d0%b8%d0%bb%d1%8c%d0%bd%d0%be-%d1%81%d1%83%d1%88%d0%b8%d1%82%d1%8c%d1%81%d1%8f-%d0%bc%d1%83%d0%b6%d1%87%d0%b8%d0%bd%d0%b0%d0%bc-%d1%81%d0%be%d0%b2%d0%b5","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/europmed.com.ua\/?p=484","title":{"rendered":"\u041a\u0430\u043a \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e \u0441\u0443\u0448\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u043c\u0443\u0436\u0447\u0438\u043d\u0430\u043c: \u0441\u043e\u0432\u0435\u0442\u044b \u0438 \u0440\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u0430\u0446\u0438\u0438 \u0442\u0440\u0435\u043d\u0435\u0440\u0430"},"content":{"rendered":"<p> [ad_1]<br \/>\n<\/p>\n<div id=\"\">\n<div class=\"article-head__photo\">\n                <img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/img.championat.com\/s\/735x490\/news\/big\/o\/q\/kak-pravilno-sushitsya-muzhchinam_16175440701361910713.jpg\" alt=\"\u041a\u0430\u043a \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e \u0441\u0443\u0448\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u043c\u0443\u0436\u0447\u0438\u043d\u0430\u043c?\" title=\"\u041a\u0430\u043a \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e \u0441\u0443\u0448\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u043c\u0443\u0436\u0447\u0438\u043d\u0430\u043c?\" srcset=\"https:\/\/img.championat.com\/s\/735x490\/news\/big\/o\/q\/kak-pravilno-sushitsya-muzhchinam_16175440701361910713.jpg 735w\" sizes=\"(min-width: 970px) 735px\"\/>\n            <\/div>\n<p>\u041f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u0430 \u0441\u0443\u0448\u043a\u0438: \u043a\u0430\u043a \u043c\u0443\u0436\u0447\u0438\u043d\u0430\u043c \u0434\u043e\u0431\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u0447\u0451\u0442\u043a\u043e\u0433\u043e \u0440\u0435\u043b\u044c\u0435\u0444\u0430<\/p>\n<p>\u041d\u0435\u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0442\u043e\u0447\u043d\u043e \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u043d\u0430\u043a\u0430\u0447\u0430\u0442\u044c \u043c\u044b\u0448\u0446\u044b. \u0427\u0442\u043e\u0431\u044b \u0432\u044b\u0433\u043b\u044f\u0434\u0435\u0442\u044c, \u043a\u0430\u043a \u00ab\u0441 \u043a\u0430\u0440\u0442\u0438\u043d\u043a\u0438\u00bb, \u043f\u0440\u0438\u0434\u0451\u0442\u0441\u044f \u043f\u0440\u0438\u043b\u043e\u0436\u0438\u0442\u044c \u0434\u043e\u043f\u043e\u043b\u043d\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u0443\u0441\u0438\u043b\u0438\u044f.<\/p>\n<div class=\"article-head__info\">\n<div class=\"article-head__details\">\n                <time class=\"article-head__date\">9 \u0430\u043f\u0440\u0435\u043b\u044f 2021, 15:45<\/time><span class=\"article-head__tag\"><br \/>\n                    <a href=\"https:\/\/www.championat.com\/lifestyle\/\" class=\"sport-tag _lifestyle\">Lifestyle<\/a><br \/>\n                                            \/ <a href=\"https:\/\/www.championat.com\/lifestyle\/_fitness.html\" class=\"sport-tag _lifestyle\">\u0424\u0438\u0442\u043d\u0435\u0441<\/a><br \/>\n                                    <\/span><br \/>\n                                    <a href=\"https:\/\/www.championat.com\/lifestyle\/#comments\" class=\"article-head__comments comments-counter _visible\" title=\"\u041a\u043e\u043c\u043c\u0435\u043d\u0442\u0430\u0440\u0438\u0438\" data-visible=\"true\"><br \/>\n                        <svg width=\"10\" height=\"10\"><use xlink:href=\"https:\/\/www.championat.com\/lifestyle\/#comment\"\/><\/svg><br \/>\n                    <\/a>\n                            <\/div>\n<div class=\"article-head__control-btns\">\n                <button aria-label=\"\u0423\u0432\u0435\u043b\u0438\u0447\u0438\u0442\u044c \u0448\u0440\u0438\u0444\u0442\" class=\"article-controls article-controls__font-plus js-article-controls__font-plus\" type=\"button\" data-blocks=\"font_up\"><br \/>\n                    <svg class=\"article-controls__icon article-controls__icon__font-plus\" pointer-events=\"none\"><use xlink:href=\"https:\/\/www.championat.com\/lifestyle\/#icon-font-plus\"\/><\/svg><\/button><br \/>\n                <button aria-label=\"\u0423\u043c\u0435\u043d\u044c\u0448\u0438\u0442\u044c \u0448\u0440\u0438\u0444\u0442\" class=\"article-controls article-controls__font-minus js-article-controls__font-minus\" type=\"button\" data-blocks=\"font_down\"><br \/>\n                    <svg class=\"article-controls__icon article-controls__icon__font-minus\" pointer-events=\"none\"><use xlink:href=\"https:\/\/www.championat.com\/lifestyle\/#icon-font-minus\"\/><\/svg><\/button><br \/>\n                                        <button aria-label=\"\u0412\u043e\u0441\u043f\u0440\u043e\u0438\u0437\u0432\u0435\u0441\u0442\u0438 \u0442\u0435\u043a\u0441\u0442 \u0432 \u0430\u0443\u0434\u0438\u043e\" class=\"article-controls article-controls__audio js-article-controls__audio\" type=\"button\"><br \/>\n        <svg class=\"article-controls__icon article-controls__icon__audio-stop\" pointer-events=\"none\"><use xlink:href=\"https:\/\/www.championat.com\/lifestyle\/#audio_text_off\"\/><\/svg><svg class=\"article-controls__icon article-controls__icon--show article-controls__icon__audio-play\" pointer-events=\"none\"><use xlink:href=\"https:\/\/www.championat.com\/lifestyle\/#audio_text_on\"\/><\/svg><\/button><\/p>\n<figure class=\"article-audio\"><figcaption>\u0410\u0443\u0434\u0438\u043e-\u0432\u0435\u0440\u0441\u0438\u044f:<\/figcaption><audio class=\"article-audio__player js-article-audio__player\" controls=\"\" src=\"https:\/\/img.championat.com\/audio\/publications\/m\/f\/4313237_20210409_154614.mp3\"><br \/>\n            \u0412\u0430\u0448 \u0431\u0440\u0430\u0443\u0437\u0435\u0440 \u043d\u0435 \u043f\u043e\u0434\u0434\u0435\u0440\u0436\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442 \u044d\u043b\u0435\u043c\u0435\u043d\u0442 <code>audio<\/code>.<br \/>\n        <\/audio><\/figure>\n<\/div><\/div>\n<\/p><\/div>\n<div data-type=\"article\">\n<p>\u041d\u0430\u0441\u0442\u0443\u043f\u0438\u043b\u0430 \u0432\u0435\u0441\u043d\u0430, \u0438 \u043c\u043d\u043e\u0433\u0438\u0435 \u043d\u0430\u0447\u0438\u043d\u0430\u044e\u0442 \u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u043a \u043b\u0435\u0442\u0443 \u0438 \u043f\u0440\u0438\u0432\u043e\u0434\u0438\u0442\u044c \u0441\u0435\u0431\u044f \u0432 \u0444\u043e\u0440\u043c\u0443. \u0427\u0442\u043e\u0431\u044b \u0441\u0431\u0440\u043e\u0441\u0438\u0442\u044c \u043d\u0430\u043a\u043e\u043f\u0438\u0432\u0448\u0438\u0435\u0441\u044f \u0437\u0430 \u0437\u0438\u043c\u0443 \u043b\u0438\u0448\u043d\u0438\u0435 \u043a\u0438\u043b\u043e\u0433\u0440\u0430\u043c\u043c\u044b, \u0432\u0435\u0440\u043d\u0443\u0442\u044c \u0442\u043e\u043d\u0443\u0441 \u0438 \u0432\u044b\u0433\u043b\u044f\u0434\u0435\u0442\u044c, \u043a\u0430\u043a \u00ab\u0441 \u043a\u0430\u0440\u0442\u0438\u043d\u043a\u0438\u00bb, \u043a\u043e\u043c\u0443-\u0442\u043e \u0445\u0432\u0430\u0442\u0430\u0435\u0442 \u0438 \u043e\u0431\u044b\u0447\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u043e\u0431\u0435\u0436\u0435\u043a. \u041e\u0434\u043d\u0430\u043a\u043e \u043d\u0435\u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u043f\u043e\u0434\u0445\u043e\u0434\u044f\u0442 \u043a \u044d\u0442\u043e\u043c\u0443 \u0441\u0435\u0440\u044c\u0451\u0437\u043d\u0435\u0435. \u041d\u0430\u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440, \u043c\u043d\u043e\u0433\u0438\u0435 \u043c\u0443\u0436\u0447\u0438\u043d\u044b \u0445\u043e\u0442\u044f\u0442 \u0434\u043e\u0431\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u0440\u0435\u043b\u044c\u0435\u0444\u043d\u044b\u0445 \u043c\u044b\u0448\u0446, \u0430 \u0432 \u0442\u0430\u043a\u043e\u043c \u0441\u043b\u0443\u0447\u0430\u0435 \u043d\u0435 \u043e\u0431\u043e\u0439\u0442\u0438\u0441\u044c \u0431\u0435\u0437 \u0441\u0443\u0448\u043a\u0438. \u0412\u043c\u0435\u0441\u0442\u0435 \u0441 \u0442\u0440\u0435\u043d\u0435\u0440\u043e\u043c World Class <b><a href=\"https:\/\/www.instagram.com\/alexandrfunny\/\">\u0410\u043b\u0435\u043a\u0441\u0430\u043d\u0434\u0440\u043e\u043c \u041a\u0430\u0440\u043f\u043e\u0432\u044b\u043c<\/a><\/b> \u0440\u0430\u0437\u0431\u0438\u0440\u0430\u0435\u043c\u0441\u044f, \u043a\u0430\u043a \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e \u0441\u0443\u0448\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u0431\u0435\u0437 \u0432\u0440\u0435\u0434\u0430 \u0434\u043b\u044f \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044c\u044f.<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.championat.com\/lifestyle\/article-4284117-kakie-procedury-pomogayut-myshcam-rasti-i-vosstanavlivatsya.html\" class=\"external-article _article\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><\/p>\n<div class=\"external-article__img\">\n        <img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/img.championat.com\/s\/520x346\/news\/big\/p\/h\/poleznye-procedury-dlya-myshc_16148710462052300113.jpg\"\/><\/div>\n<div>\n<p>\u041a\u0430\u043a\u0438\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0434\u0443\u0440\u044b \u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0447\u044c \u043c\u044b\u0448\u0446\u0430\u043c \u0432 \u0440\u043e\u0441\u0442\u0435 \u0438 \u0440\u0430\u0441\u0441\u043b\u0430\u0431\u043b\u0435\u043d\u0438\u0438?<\/p>\n<p>\u0415\u0441\u043b\u0438 \u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u0443\u0435\u0442\u0435, \u0447\u0442\u043e \u0441\u0432\u043e\u0438\u043c\u0438 \u0441\u0438\u043b\u0430\u043c\u0438 \u0432 \u0437\u0430\u043b\u0435 \u0443\u0436\u0435 \u043d\u0435 \u0441\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442\u0435\u0441\u044c.<\/p>\n<\/p><\/div>\n<p><\/a><\/p>\n<h2 id=\"h2-2\">\u0427\u0442\u043e \u0442\u0430\u043a\u043e\u0435 \u0441\u0443\u0448\u043a\u0430?<\/h2>\n<p>\u0421\u0443\u0448\u043a\u0430 \u2014 \u044d\u0442\u043e \u043e\u0441\u043e\u0431\u044b\u0439 \u0440\u0435\u0436\u0438\u043c \u043f\u0438\u0442\u0430\u043d\u0438\u044f \u0438 \u0442\u0440\u0435\u043d\u0438\u0440\u043e\u0432\u043e\u043a, \u0446\u0435\u043b\u044c \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u043e\u0433\u043e \u2014 \u0441\u043d\u0438\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u043d\u0442\u0430 \u0436\u0438\u0440\u043e\u0432\u043e\u0439 \u0442\u043a\u0430\u043d\u0438 \u0432 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c\u0435. \u0412 \u0440\u0435\u0437\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0442\u0435 \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0438\u0442\u044c \u043a\u0440\u0430\u0441\u0438\u0432\u044b\u0435 \u0438 \u0440\u0435\u043b\u044c\u0435\u0444\u043d\u044b\u0435 \u043c\u044b\u0448\u0446\u044b. \u041e\u0434\u043d\u0430\u043a\u043e \u043f\u0443\u0442\u0430\u0442\u044c \u0441\u0443\u0448\u043a\u0443 \u0441 \u043f\u043e\u0445\u0443\u0434\u0435\u043d\u0438\u0435\u043c \u043d\u0435 \u0441\u0442\u043e\u0438\u0442.<\/p>\n<div class=\"content-photo\">\n        <img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/img.championat.com\/i\/f\/t\/16178152352067313351.jpg\" alt=\"\" title=\"\"\/><\/p>\n<p class=\"content-photo__desc\">\u0424\u043e\u0442\u043e: istockphoto.com<\/p>\n<\/p><\/div>\n<p>\u041d\u043e \u043f\u0440\u0435\u0436\u0434\u0435 \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c\u043e \u043d\u0430\u0431\u0440\u0430\u0442\u044c \u043c\u044b\u0448\u0435\u0447\u043d\u0443\u044e \u043c\u0430\u0441\u0441\u0443. \u0412 \u044d\u0442\u043e\u043c \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0441\u0441\u0435 \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u043d\u043e\u0439 \u043f\u0440\u0438\u043d\u0446\u0438\u043f \u2014 \u043f\u043e\u043b\u043e\u0436\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u0430\u044f \u0440\u0430\u0437\u043d\u0438\u0446\u0430 \u043a\u0430\u043b\u043e\u0440\u0438\u0439. \u0422\u043e\u0433\u0434\u0430 \u043a\u0430\u043a \u0441\u0443\u0448\u043a\u0430, \u043d\u0430\u043f\u0440\u043e\u0442\u0438\u0432, \u0442\u0440\u0435\u0431\u0443\u0435\u0442 \u0434\u0435\u0444\u0438\u0446\u0438\u0442\u0430. \u0427\u0442\u043e \u043a\u0430\u0441\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0442\u0440\u0435\u043d\u0438\u0440\u043e\u0432\u043e\u0447\u043d\u043e\u0433\u043e \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0441\u0441\u0430, \u0435\u0433\u043e \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u0438\u0442\u044c \u0431\u0435\u0437 \u0438\u0437\u043c\u0435\u043d\u0435\u043d\u0438\u0439.<\/p>\n<p>\u041f\u0435\u0440\u0435\u0434 \u044d\u0442\u0430\u043f\u043e\u043c \u0436\u0438\u0440\u043e\u0441\u0436\u0438\u0433\u0430\u043d\u0438\u044f \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e \u0440\u0430\u0441\u0441\u0447\u0438\u0442\u0430\u0442\u044c \u0434\u043d\u0435\u0432\u043d\u043e\u0439 \u043a\u0430\u043b\u043e\u0440\u0430\u0436 \u0441 \u0443\u0447\u0451\u0442\u043e\u043c \u0446\u0435\u043b\u0435\u0439. \u0422\u0430\u043a\u0436\u0435 \u0441\u0442\u043e\u0438\u0442 \u043f\u043e\u0434\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u043c\u043e\u0440\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e, \u043f\u043e\u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u0443 \u0441\u0443\u0448\u043a\u0430, \u043a\u0430\u043a \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u043e, \u0434\u0430\u0451\u0442\u0441\u044f \u0442\u044f\u0436\u0435\u043b\u0435\u0435, \u0447\u0435\u043c \u043d\u0430\u0431\u043e\u0440 \u043c\u0430\u0441\u0441\u044b.<\/p>\n<h2 id=\"h2-7\">\u0427\u0442\u043e \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e \u0437\u043d\u0430\u0442\u044c \u043e \u0441\u0443\u0448\u043a\u0435?<\/h2>\n<p>\u041d\u0430\u0447\u0438\u043d\u0430\u0442\u044c \u0441\u0442\u043e\u0438\u0442 \u0441 \u0438\u0437\u043c\u0435\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f \u043f\u0438\u0442\u0430\u043d\u0438\u044f. \u041d\u0443\u0436\u043d\u043e \u0440\u0430\u0441\u0441\u0447\u0438\u0442\u0430\u0442\u044c \u0441\u0443\u0442\u043e\u0447\u043d\u0443\u044e \u043a\u0430\u043b\u043e\u0440\u0438\u0439\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0438 \u043e\u043f\u0440\u0435\u0434\u0435\u043b\u0438\u0442\u044c \u0441\u0431\u0430\u043b\u0430\u043d\u0441\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u043e\u0435 \u0441\u043e\u043e\u0442\u043d\u043e\u0448\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0431\u0435\u043b\u043a\u043e\u0432, \u0436\u0438\u0440\u043e\u0432 \u0438 \u0443\u0433\u043b\u0435\u0432\u043e\u0434\u043e\u0432. \u0412 \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0438\u043d\u0441\u0442\u0432\u0435 \u0441\u043b\u0443\u0447\u0430\u0435\u0432 \u043c\u0435\u043d\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u0438 \u0441\u0430\u043c \u0442\u0440\u0435\u043d\u0438\u0440\u043e\u0432\u043e\u0447\u043d\u044b\u0439 \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0441\u0441, \u043d\u0430\u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440, \u0443\u0432\u0435\u043b\u0438\u0447\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u043a\u043e\u043b\u0438\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e \u043a\u0430\u0440\u0434\u0438\u043e\u0442\u0440\u0435\u043d\u0438\u0440\u043e\u0432\u043a\u0438 \u0438\u043b\u0438 \u0441\u043e\u043a\u0440\u0430\u0449\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u043a\u043e\u043b\u0438\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e \u0441\u0438\u043b\u043e\u0432\u044b\u0445.<\/p>\n<div class=\"content-photo\">\n        <img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/img.championat.com\/i\/k\/b\/1617815266842117246.jpg\" alt=\"\" title=\"\"\/><\/p>\n<p class=\"content-photo__desc\">\u0424\u043e\u0442\u043e: istockphoto.com<\/p>\n<\/p><\/div>\n<p><b>\u0410\u043b\u0435\u043a\u0441\u0430\u043d\u0434\u0440:<\/b> \u0422\u0435\u043c, \u0443 \u043a\u043e\u0433\u043e \u043d\u0435\u0442 \u0441\u043e\u043e\u0442\u0432\u0435\u0442\u0441\u0442\u0432\u0443\u044e\u0449\u0435\u0433\u043e \u043e\u043f\u044b\u0442\u0430, \u0437\u043d\u0430\u043d\u0438\u0439 \u0430\u043d\u0430\u0442\u043e\u043c\u0438\u0438, \u0442\u0435\u043e\u0440\u0438\u0438 \u0438 \u043c\u0435\u0442\u043e\u0434\u0438\u043a\u0438 \u0442\u0440\u0435\u043d\u0438\u0440\u043e\u0432\u043e\u043a, \u044f \u0440\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u0443\u044e \u0432\u0441\u0435\u0433\u0434\u0430 \u0437\u0430\u043d\u0438\u043c\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u043f\u043e\u0434 \u043f\u0440\u0438\u0441\u043c\u043e\u0442\u0440\u043e\u043c \u0441\u043f\u0435\u0446\u0438\u0430\u043b\u0438\u0441\u0442\u0430. \u0415\u0441\u043b\u0438 \u0435\u0441\u0442\u044c \u0442\u0430\u043a\u0430\u044f \u0432\u043e\u0437\u043c\u043e\u0436\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c. \u041d\u0430 \u044d\u0442\u0430\u043f\u0435 \u0441\u0443\u0448\u043a\u0438 \u043d\u0430\u043b\u0438\u0447\u0438\u0435 \u044d\u043a\u0441\u043f\u0435\u0440\u0442\u0430 \u0431\u0443\u0434\u0435\u0442 \u0434\u043e\u043f\u043e\u043b\u043d\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u043c \u043c\u043e\u0442\u0438\u0432\u0430\u0446\u0438\u043e\u043d\u043d\u044b\u043c \u0438 \u0441\u0434\u0435\u0440\u0436\u0438\u0432\u0430\u044e\u0449\u0438\u043c \u0444\u0430\u043a\u0442\u043e\u0440\u043e\u043c, \u043f\u043e\u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u0443 \u0441\u0430\u043c \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0441\u0441 \u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0442\u043e\u0447\u043d\u043e \u0442\u044f\u0436\u0451\u043b\u044b\u0439 \u0441 \u043f\u0441\u0438\u0445\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0439 \u0442\u043e\u0447\u043a\u0438 \u0437\u0440\u0435\u043d\u0438\u044f.<\/p>\n<p>\u0415\u0441\u043b\u0438 \u0433\u043e\u0432\u043e\u0440\u0438\u0442\u044c \u043e \u043b\u0443\u0447\u0448\u0435\u043c \u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u0438 \u0434\u043b\u044f \u0441\u0442\u0430\u0440\u0442\u0430, \u043d\u0430\u0447\u0430\u043b\u043e \u0441\u0443\u0448\u043a\u0438 \u0437\u0430\u0432\u0438\u0441\u0438\u0442 \u0438\u0441\u043a\u043b\u044e\u0447\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u043e\u0442 \u0432\u0430\u0448\u0438\u0445 \u0446\u0435\u043b\u0435\u0439. \u0412\u0435\u0434\u044c \u0441\u043e\u0440\u0435\u0432\u043d\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u0438\u043b\u0438 \u043e\u0442\u043f\u0443\u0441\u043a \u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u0431\u044b\u0442\u044c \u0438 \u043d\u0435 \u043f\u0440\u0438\u0432\u044f\u0437\u0430\u043d\u044b \u043a\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u0438 \u0433\u043e\u0434\u0430. \u041d\u043e \u0437\u0430\u0447\u0430\u0441\u0442\u0443\u044e \u043c\u043d\u043e\u0433\u0438\u0435 \u0440\u0435\u0448\u0430\u044e\u0442 \u043f\u043e\u0434\u0441\u0443\u0448\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u0438\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e \u0432\u0435\u0441\u043d\u043e\u0439 \u0438\u043b\u0438 \u043b\u0435\u0442\u043e\u043c, \u0432\u0435\u0434\u044c \u0434\u043b\u044f \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0438\u043d\u0441\u0442\u0432\u0430 \u044d\u0442\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u043f\u043b\u044f\u0436\u043d\u043e\u0433\u043e \u043e\u0442\u0434\u044b\u0445\u0430 \u0438 \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u043e\u0442\u043a\u0440\u044b\u0442\u043e\u0439 \u043e\u0434\u0435\u0436\u0434\u044b.<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.championat.com\/lifestyle\/article-4301383-kak-vybrat-butsy-dlya-igry-v-futbol-chem-otlichaetsya-shipovka-i-material-buts.html\" class=\"external-article _article\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><\/p>\n<div class=\"external-article__img\">\n        <img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/img.championat.com\/s\/520x346\/news\/big\/i\/q\/kak-pravilno-vybrat-butsy_1616413946522842560.jpg\"\/><\/div>\n<div>\n<p>\u0412 \u0444\u0443\u0442\u0431\u043e\u043b \u0441 \u0433\u043e\u043b\u043e\u0432\u043e\u0439: \u043a\u0430\u043a \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e \u0432\u044b\u0431\u0440\u0430\u0442\u044c \u0431\u0443\u0442\u0441\u044b?<\/p>\n<p>\u0418 \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u043b\u0438 \u043e\u0431\u043e\u0439\u0442\u0438\u0441\u044c \u043e\u0431\u044b\u0447\u043d\u044b\u043c\u0438 \u043a\u0440\u043e\u0441\u0441\u043e\u0432\u043a\u0430\u043c\u0438, \u0435\u0441\u043b\u0438 \u0438 \u0434\u0430\u043b\u044c\u0448\u0435 \u043f\u043b\u0430\u043d\u0438\u0440\u0443\u0435\u0448\u044c \u0438\u0433\u0440\u0430\u0442\u044c \u043d\u0430 \u00ab\u043a\u043e\u0440\u043e\u0431\u043a\u0435\u00bb \u0432\u043e \u0434\u0432\u043e\u0440\u0435.<\/p>\n<\/p><\/div>\n<p><\/a><\/p>\n<h2 id=\"h2-13\">\u041a\u0430\u043a \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e \u0440\u0430\u0441\u0447\u0438\u0442\u044b\u0432\u0430\u0442\u044c \u0434\u0435\u0444\u0438\u0446\u0438\u0442 \u043a\u0430\u043b\u043e\u0440\u0438\u0439 \u0434\u043b\u044f \u0441\u0443\u0448\u043a\u0438?<\/h2>\n<p>\u0427\u0442\u043e\u0431\u044b \u0440\u0430\u0441\u0441\u0447\u0438\u0442\u0430\u0442\u044c \u043a\u043e\u043b\u0438\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e \u043a\u0430\u043b\u043e\u0440\u0438\u0439 \u0434\u043b\u044f \u0436\u0438\u0440\u043e\u0441\u0436\u0438\u0433\u0430\u043d\u0438\u044f, \u0441\u043d\u0430\u0447\u0430\u043b\u0430 \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c\u043e \u043e\u043f\u0440\u0435\u0434\u0435\u043b\u0438\u0442\u044c \u0443\u0440\u043e\u0432\u0435\u043d\u044c \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u043d\u043e\u0433\u043e \u043e\u0431\u043c\u0435\u043d\u0430.<\/p>\n<p>\u0414\u043b\u044f \u044d\u0442\u043e\u0433\u043e \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0432\u043e\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f <b>\u0444\u043e\u0440\u043c\u0443\u043b\u043e\u0439 \u0425\u0430\u0440\u0440\u0438\u0441\u0430-\u0411\u0435\u043d\u0435\u0434\u0438\u043a\u0442\u0430<\/b>:<\/p>\n<p>66,5 + (13,75 \u00d7 \u0432\u0435\u0441 \u0432 \u043a\u0433) + (5,003 \u00d7 \u0440\u043e\u0441\u0442 \u0432 \u0441\u043c) \u2014 (6,775 \u00d7 \u0432\u043e\u0437\u0440\u0430\u0441\u0442 \u0432 \u0433\u043e\u0434\u0430\u0445) \u2014 \u0434\u043b\u044f \u043c\u0443\u0436\u0447\u0438\u043d.<\/p>\n<div class=\"content-photo\">\n        <img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/img.championat.com\/i\/s\/f\/16178153251644938380.jpg\" alt=\"\" title=\"\"\/><\/p>\n<p class=\"content-photo__desc\">\u0424\u043e\u0442\u043e: istockphoto.com<\/p>\n<\/p><\/div>\n<p>\u0414\u0430\u043b\u0435\u0435 \u043f\u0440\u0438\u0431\u0430\u0432\u043b\u044f\u0435\u043c \u043a \u044d\u0442\u043e\u043c\u0443 \u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440\u043d\u043e 20% \u2014 \u044d\u0442\u043e \u0440\u0430\u0441\u0445\u043e\u0434\u043d\u0430\u044f \u0447\u0430\u0441\u0442\u044c, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u0443\u044e \u0432\u044b \u0442\u0440\u0430\u0442\u0438\u0442\u0435 \u0432 \u0442\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0434\u043d\u044f. \u0412\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u0441\u0443\u0448\u043a\u0438 \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e \u0442\u0440\u0430\u0442\u0438\u0442\u044c \u043d\u0430 10% \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0435, \u0447\u0435\u043c \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0438\u043b\u043e\u0441\u044c \u0432 \u0441\u0443\u043c\u043c\u0435.<\/p>\n<p>\u041e\u0441\u043d\u043e\u0432\u0443 \u0440\u0430\u0446\u0438\u043e\u043d\u0430 \u0434\u043e\u043b\u0436\u043d\u044b \u0441\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u043b\u044f\u0442\u044c \u043f\u0440\u0435\u0438\u043c\u0443\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u043e \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u044b \u0441 \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0438\u043c \u0441\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u043d\u0438\u0435\u043c \u0431\u0435\u043b\u043a\u0430, \u0441\u043b\u043e\u0436\u043d\u044b\u0435 \u0443\u0433\u043b\u0435\u0432\u043e\u0434\u044b \u0438 \u043a\u043b\u0435\u0442\u0447\u0430\u0442\u043a\u0430.<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.championat.com\/lifestyle\/article-4291375-chto-takoe-telesnyj-intellekt-kak-razvivat-embodiment-i-zachem-eto-nuzhno.html\" class=\"external-article _article\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><\/p>\n<div class=\"external-article__img\">\n        <img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/img.championat.com\/s\/520x346\/news\/big\/d\/j\/chto-takoe-embodiment_1615462733613293548.jpg\"\/><\/div>\n<div>\n<p>\u041f\u0443\u0442\u044c \u043a \u0441\u0435\u0431\u0435: \u0447\u0442\u043e \u0442\u0430\u043a\u043e\u0435 \u044d\u043c\u0431\u043e\u0434\u0438\u043c\u0435\u043d\u0442 \u0438 \u043a\u0430\u043a \u0441\u0432\u044f\u0437\u044c \u0441 \u0442\u0435\u043b\u043e\u043c \u0432\u043b\u0438\u044f\u0435\u0442 \u043d\u0430 \u0441\u043e\u0437\u043d\u0430\u043d\u0438\u0435?<\/p>\n<p>\u00ab\u0422\u0435\u043b\u0435\u0441\u043d\u044b\u0439 \u0438\u043d\u0442\u0435\u043b\u043b\u0435\u043a\u0442\u00bb \u0442\u043e\u0436\u0435 \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e \u0440\u0430\u0437\u0432\u0438\u0432\u0430\u0442\u044c.<\/p>\n<\/p><\/div>\n<p><\/a><\/p>\n<h2 id=\"h2-21\">\u041a\u0430\u043a \u0434\u043e\u043b\u0433\u043e \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0441\u0443\u0448\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u0438 \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e \u043b\u0438 \u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c \u043f\u0435\u0440\u0435\u0440\u044b\u0432\u044b?<\/h2>\n<p>\u0415\u0441\u043b\u0438 \u0446\u0435\u043b\u044c \u0441\u0443\u0448\u043a\u0438 \u2014 \u043a\u043e\u043d\u043a\u0440\u0435\u0442\u043d\u0430\u044f \u0444\u043e\u0440\u043c\u0430, \u0442\u043e \u0441\u0443\u0448\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u0441\u0442\u043e\u0438\u0442 \u0434\u043e \u0435\u0451 \u0434\u043e\u0441\u0442\u0438\u0436\u0435\u043d\u0438\u044f. \u041f\u0440\u0438 \u044d\u0442\u043e\u043c \u0432\u0430\u0436\u043d\u043e \u043d\u0430\u0431\u043b\u044e\u0434\u0430\u0442\u044c \u0437\u0430 \u0440\u0435\u0430\u043a\u0446\u0438\u0435\u0439 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c\u0430. \u0412 \u0441\u043b\u0443\u0447\u0430\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c \u0441\u043e \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044c\u0435\u043c \u0438\u043b\u0438 \u043d\u0430\u0440\u0443\u0448\u0435\u043d\u0438\u0439 \u0441\u043b\u0435\u0434\u0443\u0435\u0442 \u043e\u0431\u0440\u0430\u0442\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u043a \u0432\u0440\u0430\u0447\u0443.<\/p>\n<p>\u0415\u0441\u043b\u0438 \u0436\u0435 \u0441\u0443\u0448\u043a\u0430 \u2014 \u044d\u0442\u043e \u043e\u0434\u0438\u043d \u0438\u0437 \u044d\u0442\u0430\u043f\u043e\u0432 \u043f\u0435\u0440\u0438\u043e\u0434\u0438\u0437\u0430\u0446\u0438\u0438 \u0442\u0440\u0435\u043d\u0438\u0440\u043e\u0432\u043e\u0447\u043d\u043e\u0433\u043e \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0441\u0441\u0430, \u043e\u0431\u044b\u0447\u043d\u043e \u043e\u043d\u0430 \u0434\u043b\u0438\u0442\u0441\u044f 6-8 \u043d\u0435\u0434\u0435\u043b\u044c 1-2 \u0440\u0430\u0437\u0430 \u0432 \u0433\u043e\u0434.<\/p>\n<\/p><\/div>\n<p><script async defer src=\"https:\/\/platform.instagram.com\/en_US\/embeds.js\"><\/script><br \/>\n<br \/>[ad_2]<br \/>\n<br \/><a href=\"https:\/\/www.championat.com\/lifestyle\/article-4313237-kak-pravilno-sushitsya-muzhchinam-sovety-i-rekomendacii-trenera.html\">Source link <\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>[ad_1] \u041f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u0430 \u0441\u0443\u0448\u043a\u0438: \u043a\u0430\u043a \u043c\u0443\u0436\u0447\u0438\u043d\u0430\u043c \u0434\u043e\u0431\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u0447\u0451\u0442\u043a\u043e\u0433\u043e \u0440\u0435\u043b\u044c\u0435\u0444\u0430 \u041d\u0435\u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0442\u043e\u0447\u043d\u043e \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u043d\u0430\u043a\u0430\u0447\u0430\u0442\u044c \u043c\u044b\u0448\u0446\u044b. \u0427\u0442\u043e\u0431\u044b \u0432\u044b\u0433\u043b\u044f\u0434\u0435\u0442\u044c, \u043a\u0430\u043a \u00ab\u0441 \u043a\u0430\u0440\u0442\u0438\u043d\u043a\u0438\u00bb, \u043f\u0440\u0438\u0434\u0451\u0442\u0441\u044f \u043f\u0440\u0438\u043b\u043e\u0436\u0438\u0442\u044c \u0434\u043e\u043f\u043e\u043b\u043d\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u0443\u0441\u0438\u043b\u0438\u044f. 9 \u0430\u043f\u0440\u0435\u043b\u044f 2021, 15:45 Lifestyle \/ \u0424\u0438\u0442\u043d\u0435\u0441 \u0410\u0443\u0434\u0438\u043e-\u0432\u0435\u0440\u0441\u0438\u044f: \u0412\u0430\u0448 \u0431\u0440\u0430\u0443\u0437\u0435\u0440 \u043d\u0435 \u043f\u043e\u0434\u0434\u0435\u0440\u0436\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442 \u044d\u043b\u0435\u043c\u0435\u043d\u0442 audio. \u041d\u0430\u0441\u0442\u0443\u043f\u0438\u043b\u0430 \u0432\u0435\u0441\u043d\u0430, \u0438 \u043c\u043d\u043e\u0433\u0438\u0435 \u043d\u0430\u0447\u0438\u043d\u0430\u044e\u0442 \u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u043a \u043b\u0435\u0442\u0443 \u0438 \u043f\u0440\u0438\u0432\u043e\u0434\u0438\u0442\u044c \u0441\u0435\u0431\u044f \u0432 \u0444\u043e\u0440\u043c\u0443. \u0427\u0442\u043e\u0431\u044b \u0441\u0431\u0440\u043e\u0441\u0438\u0442\u044c \u043d\u0430\u043a\u043e\u043f\u0438\u0432\u0448\u0438\u0435\u0441\u044f \u0437\u0430 \u0437\u0438\u043c\u0443 \u043b\u0438\u0448\u043d\u0438\u0435 \u043a\u0438\u043b\u043e\u0433\u0440\u0430\u043c\u043c\u044b, [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":485,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[34],"tags":[],"class_list":["post-484","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-medicinskaya-estetika"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/europmed.com.ua\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/484","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/europmed.com.ua\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/europmed.com.ua\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/europmed.com.ua\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/europmed.com.ua\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=484"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/europmed.com.ua\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/484\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/europmed.com.ua\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/485"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/europmed.com.ua\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=484"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/europmed.com.ua\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=484"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/europmed.com.ua\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=484"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}