{"id":2921,"date":"2021-05-09T01:00:22","date_gmt":"2021-05-09T01:00:22","guid":{"rendered":"https:\/\/europmed.com.ua\/?p=2921"},"modified":"2021-05-09T01:00:22","modified_gmt":"2021-05-09T01:00:22","slug":"%d0%ba%d0%b0%d0%ba-%d0%bf%d1%80%d0%b8%d0%b3%d0%be%d1%82%d0%be%d0%b2%d0%b8%d1%82%d1%8c-%d0%be%d1%81%d0%b2%d0%b5%d0%b6%d0%b0%d1%8e%d1%89%d0%b8%d0%b9-%d0%bd%d0%b0%d0%bf%d0%b8%d1%82%d0%be%d0%ba-%d0%ba","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/europmed.com.ua\/?p=2921","title":{"rendered":"\u043a\u0430\u043a \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u0438\u0442\u044c \u043e\u0441\u0432\u0435\u0436\u0430\u044e\u0449\u0438\u0439 \u043d\u0430\u043f\u0438\u0442\u043e\u043a, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0439 \u043e\u0431\u0435\u0441\u043f\u0435\u0447\u0438\u0442 \u043c\u043e\u0449\u043d\u044b\u0439 \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442 \u0431\u043e\u0434\u0440\u043e\u0441\u0442\u0438"},"content":{"rendered":"<p> [ad_1]<br \/>\n<\/p>\n<div>\n          <br \/><img decoding=\"async\" alt=\"MyCollages - 2021-04-12T133029.042.jpg\" src=\"https:\/\/www.kiz.ru\/upload\/medialibrary\/f57\/f57b90b093c1683568d33d2bfd0afeb1.jpg\"\/><\/p>\n<h3>\u0415\u0441\u043b\u0438 \u043f\u043e\u0441\u043c\u043e\u0442\u0440\u0435\u0442\u044c \u0432 \u043f\u0440\u043e\u0448\u043b\u043e\u0435, \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0443\u0432\u0438\u0434\u0435\u0442\u044c \u043c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0438\u043d\u0444\u043e\u0440\u043c\u0430\u0446\u0438\u0438 \u043e \u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0435 \u043a\u043e\u0440\u043e\u0432\u044c\u0435\u0433\u043e \u043c\u043e\u043b\u043e\u043a\u0430, \u0441\u0435\u0439\u0447\u0430\u0441 \u0436\u0435 \u0438\u0437 \u043a\u0430\u0436\u0434\u043e\u0433\u043e \u0443\u0442\u044e\u0433\u0430 \u043a\u0440\u0438\u0447\u0430\u0442 \u043e \u0442\u043e\u043c, \u0447\u0442\u043e \u0432 \u043d\u0435\u043c \u0441\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0438\u0442\u0441\u044f \u0432\u0440\u0435\u0434\u043d\u044b\u0439 \u0436\u0438\u0440, \u0433\u043e\u0440\u043c\u043e\u043d\u044b, \u0431\u0435\u043b\u043a\u0438, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a \u043d\u0435 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0443\u0441\u0432\u0430\u0438\u0432\u0430\u0442\u044c, \u0447\u0442\u043e \u043e\u043d\u0438 \u043f\u043e\u0432\u0440\u0435\u0436\u0434\u0430\u044e\u0442 \u0416\u041a\u0422 \u0438 \u0434\u0430\u0436\u0435 \u043f\u0440\u0438\u0432\u043e\u0434\u044f\u0442 \u043a \u0440\u0430\u0437\u0432\u0438\u0442\u0438\u044e \u0440\u0430\u043a\u0430. \u041d\u0430 \u0441\u0430\u043c\u043e\u043c \u0434\u0435\u043b\u0435 \u043d\u0435 \u0432\u0441\u0435 \u0442\u0430\u043a \u043e\u0434\u043d\u043e\u0437\u043d\u0430\u0447\u043d\u043e \u0438, \u043a\u0430\u043a \u0432\u0441\u0435\u0433\u0434\u0430, \u0432\u0441\u0435 \u043e\u0447\u0435\u043d\u044c \u0438\u043d\u0434\u0438\u0432\u0438\u0434\u0443\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e. \u0414\u0430\u0432\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0440\u0430\u0437\u0431\u0438\u0440\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f.<\/h3>\n<p> \u0412 \u043f\u0440\u0438\u0440\u043e\u0434\u0435 \u043c\u043e\u043b\u043e\u043a\u043e \u0441\u043e\u0437\u0434\u0430\u043d\u043e \u0434\u043b\u044f \u0442\u043e\u0433\u043e, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u043a\u043e\u0440\u043c\u0438\u0442\u044c \u0434\u0435\u0442\u0435\u043d\u044b\u0448\u0435\u0439 \u043c\u043b\u0435\u043a\u043e\u043f\u0438\u0442\u0430\u044e\u0449\u0438\u0445, \u043f\u043e\u044d\u0442\u043e\u043c\u0443 \u0435\u0433\u043e \u0441\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432 \u0434\u043e\u043b\u0436\u0435\u043d \u043e\u0431\u0435\u0441\u043f\u0435\u0447\u0438\u0432\u0430\u0442\u044c \u0432\u0441\u0435 \u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0440\u0430\u0441\u0442\u0443\u0449\u0435\u0433\u043e \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c\u0430. <\/p>\n<h2>\u0427\u0442\u043e \u0432\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442 \u0432 \u0441\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432 \u043c\u043e\u043b\u043e\u043a\u0430:<\/h2>\n<ul>\n<li>\u0436\u0438\u0440\u043d\u044b\u0435 \u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0442\u044b;<\/li>\n<p>&#13;<\/p>\n<li>&#13;<br \/>\n\t\u0443\u0433\u043b\u0435\u0432\u043e\u0434\u044b (\u043b\u0430\u043a\u0442\u043e\u0437\u0430 \u0438 \u0433\u0430\u043b\u0430\u043a\u0442\u043e\u0437\u0430);<\/li>\n<p>&#13;<\/p>\n<li>&#13;<br \/>\n\t\u0431\u0435\u043b\u043a\u0438 (\u043a\u0430\u0437\u0435\u0438\u043d, \u0441\u044b\u0432\u043e\u0440\u043e\u0442\u043a\u0430, \u0438\u043c\u043c\u0443\u043d\u043e\u0433\u043b\u043e\u0431\u0443\u043b\u0438\u043d\u044b);<\/li>\n<p>&#13;<\/p>\n<li>&#13;<br \/>\n\t\u043c\u0438\u043d\u0435\u0440\u0430\u043b\u044b (\u043a\u0430\u043b\u044c\u0446\u0438\u0439, \u043c\u0430\u0433\u043d\u0438\u0439, \u0444\u043e\u0441\u0444\u043e\u0440, \u043a\u0430\u043b\u0438\u0439);<\/li>\n<p>&#13;<\/p>\n<li>&#13;<br \/>\n\t\u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u044b (A, D, K2, \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u044b \u0433\u0440\u0443\u043f\u043f\u044b \u0412).<\/li>\n<p>&#13;\n<\/ul>\n<p><b>&#13;<\/p>\n<h3>\u0416\u0438\u0440\u043d\u044b\u0435 \u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0442\u044b<\/h3>\n<p>&#13;<br \/>\n <\/b>\u041d\u0430 \u043a\u0430\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e \u0438 \u043a\u043e\u043b\u0438\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e \u0436\u0438\u0440\u043d\u044b\u0445 \u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0442 \u0432\u043b\u0438\u044f\u0435\u0442 \u0432\u0438\u0434 \u0436\u0438\u0432\u043e\u0442\u043d\u043e\u0433\u043e (\u043a\u043e\u0440\u043e\u0432\u0430 \u0438\u043b\u0438 \u043a\u043e\u0437\u0430), \u043f\u043e\u0440\u043e\u0434\u0430, \u0440\u0430\u0446\u0438\u043e\u043d \u043f\u0438\u0442\u0430\u043d\u0438\u044f, \u0440\u0435\u0436\u0438\u043c \u0432\u044b\u043f\u0430\u0441\u0430, \u0441\u0442\u0430\u0434\u0438\u044f \u043b\u0430\u043a\u0442\u0430\u0446\u0438\u0438, \u0432 \u043a\u0430\u043a\u043e\u0435 \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u0441\u043e\u0431\u0438\u0440\u0430\u043b\u043e\u0441\u044c \u043c\u043e\u043b\u043e\u043a\u043e \u0438 \u0442\u0430\u043a \u0434\u0430\u043b\u0435\u0435. \u041d\u0430\u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440, \u043c\u043e\u043b\u043e\u043a\u043e \u043a\u043e\u0440\u043e\u0432, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0445 \u043a\u043e\u0440\u043c\u044f\u0442 \u0442\u0440\u0430\u0432\u043e\u0439, \u0441\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0438\u0442 \u0432 2-5 \u0440\u0430\u0437 \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0435 \u043a\u043e\u043d\u044a\u044e\u0433\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u043e\u0439 \u043b\u0438\u043d\u043e\u043b\u0435\u0432\u043e\u0439 \u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0442\u044b (CLA) (\u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u0430 \u0434\u043b\u044f \u043c\u043d\u043e\u0433\u0438\u0445 \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0441\u0441\u043e\u0432 \u0432 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c\u0435) \u0438 \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u0447\u0435\u043c \u043d\u0430 50% \u043e\u043c\u0435\u0433\u0430-3 \u0436\u0438\u0440\u043d\u044b\u0445 \u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0442. \u041f\u0440\u043e\u043c\u044b\u0448\u043b\u0435\u043d\u043d\u043e\u0435 \u043c\u043e\u043b\u043e\u043a\u043e \u2014 \u044d\u0442\u043e \u043d\u0435 \u043e\u0434\u043d\u043e \u0438 \u0442\u043e \u0436\u0435, \u0447\u0442\u043e \u0444\u0435\u0440\u043c\u0435\u0440\u0441\u043a\u043e\u0435.<br \/><b>&#13;<\/p>\n<h3>\u0411\u0435\u043b\u043a\u0438<\/h3>\n<p>&#13;<br \/>\n <\/b>\u041a\u0430\u0437\u0435\u0438\u043d \u2014 \u0432\u044b\u0441\u043e\u043a\u043e\u043a\u0430\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u044b\u0439 \u0431\u0435\u043b\u043e\u043a, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0439 \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u0441\u0442\u0432\u0443\u0435\u0442 \u043d\u0430\u0440\u0430\u0449\u0438\u0432\u0430\u043d\u0438\u044e \u043c\u044b\u0448\u0435\u0447\u043d\u043e\u0439 \u043c\u0430\u0441\u0441\u044b. \u0420\u0430\u0437\u043d\u044b\u0435 \u043f\u043e\u0440\u043e\u0434\u044b \u0436\u0438\u0432\u043e\u0442\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u0446\u0438\u0440\u0443\u044e\u0442 \u0440\u0430\u0437\u043d\u044b\u0435 \u043c\u043e\u043b\u0435\u043a\u0443\u043b\u044b \u043a\u0430\u0437\u0435\u0438\u043d\u0430: \u0431\u0435\u0442\u0430-\u043a\u0430\u0437\u0435\u0438\u043d \u04101 \u0438 \u04102. \u0422\u0438\u043f\u044b \u043a\u0430\u0437\u0435\u0438\u043d\u0430 \u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u043f\u043e-\u0440\u0430\u0437\u043d\u043e\u043c\u0443 \u0432\u043b\u0438\u044f\u0442\u044c \u043d\u0430 \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044c\u0435. \u041d\u0435\u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u0438\u0441\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0439 \u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442, \u0447\u0442\u043e \u043c\u043e\u043b\u043e\u043a\u043e, \u0441\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u0449\u0435\u0435 \u0431\u0435\u0442\u0430-\u043a\u0430\u0437\u0435\u0438\u043d \u04101, \u0445\u0443\u0436\u0435 \u0432\u043b\u0438\u044f\u0435\u0442 \u043d\u0430 \u043f\u0438\u0449\u0435\u0432\u0430\u0440\u0435\u043d\u0438\u0435, \u0438\u043c\u0435\u0435\u0442 \u0441\u0432\u044f\u0437\u044c \u0441 \u0441\u0435\u0440\u0434\u0435\u0447\u043d\u043e-\u0441\u043e\u0441\u0443\u0434\u0438\u0441\u0442\u044b\u043c\u0438 \u0437\u0430\u0431\u043e\u043b\u0435\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f\u043c\u0438 \u0438 \u0441\u0430\u0445\u0430\u0440\u043d\u044b\u043c \u0434\u0438\u0430\u0431\u0435\u0442\u043e\u043c 1 \u0442\u0438\u043f\u0430, \u043f\u043e \u0441\u0440\u0430\u0432\u043d\u0435\u043d\u0438\u044e \u0441 \u043c\u043e\u043b\u043e\u043a\u043e\u043c, \u0441\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u0449\u0438\u043c \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0431\u0435\u0442\u0430-\u043a\u0430\u0437\u0435\u0438\u043d \u04102. \u041d\u0430\u0432\u0435\u0440\u043d\u044f\u043a\u0430 \u0432\u044b \u0441\u043b\u044b\u0448\u0430\u043b\u0438 \u043e \u043a\u0430\u0437\u043e\u043c\u043e\u0440\u0444\u0438\u043d\u0430\u0445 (\u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0435\u043d\u044b \u0438\u0437 \u0431\u0435\u0442\u0430-\u043a\u0430\u0437\u0435\u0438\u043d\u0430 \u04101), \u0432\u044b\u0437\u044b\u0432\u0430\u044e\u0449\u0438\u0445 \u043f\u0440\u0438\u0432\u044b\u043a\u0430\u043d\u0438\u0435 \u043a \u043c\u043e\u043b\u043e\u0447\u043d\u043e\u0439 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0446\u0438\u0438 (\u0432 \u0447\u0430\u0441\u0442\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438, \u043a \u0441\u044b\u0440\u0443). \u0414\u0440\u0443\u0433\u0438\u0435 \u043c\u043d\u043e\u0433\u043e\u0447\u0438\u0441\u043b\u0435\u043d\u043d\u044b\u0435 \u0438\u0441\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u043d\u0435 \u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u044e\u0442 \u043d\u0438\u043a\u0430\u043a\u043e\u0439 \u0441\u0432\u044f\u0437\u0438 \u043c\u0435\u0436\u0434\u0443 \u043a\u0430\u0437\u0435\u0438\u043d\u043e\u043c \u0438 \u0437\u0430\u0432\u0438\u0441\u0438\u043c\u043e\u0441\u0442\u044c\u044e\/\u0431\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u044f\u043c\u0438.<\/p>\n<p>&#13;<br \/>\n\t \u0412\u044b\u0432\u043e\u0434: \u043d\u0435\u0442 \u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0442\u043e\u0447\u043d\u044b\u0445 \u0434\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u0441\u0442\u0432, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u043e\u0431\u0432\u0438\u043d\u044f\u0442\u044c \u043a\u0430\u0437\u0435\u0438\u043d \u0432 \u0441\u0435\u0440\u0434\u0435\u0447\u043d\u043e-\u0441\u043e\u0441\u0443\u0434\u0438\u0441\u0442\u044b\u0445 \u0437\u0430\u0431\u043e\u043b\u0435\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f\u0445, \u0434\u0438\u0430\u0431\u0435\u0442\u0435 \u0438 \u043b\u044e\u0431\u0432\u0438 \u043a \u0441\u044b\u0440\u0443. \u041e\u0431\u0440\u0430\u0442\u0438\u0442\u0435 \u0432\u043d\u0438\u043c\u0430\u043d\u0438\u0435, \u0440\u0435\u0447\u044c \u043d\u0435 \u0438\u0434\u0435\u0442 \u043e\u0431 \u0430\u043b\u043b\u0435\u0440\u0433\u0438\u044f\u0445. \u041e \u043d\u0438\u0445 \u043f\u043e\u0437\u0436\u0435.&#13;\n<\/p>\n<p> <img decoding=\"async\" alt=\"MyCollages - 2021-04-12T133753.932.jpg\" src=\"https:\/\/www.kiz.ru\/upload\/medialibrary\/cba\/cbae65106bce16bc259495590315f549.jpg\"\/><\/p>\n<h3><b>\u0421\u044b\u0432\u043e\u0440\u043e\u0442\u043a\u0430<\/b><\/h3>\n<p> \u041f\u043e\u043c\u0438\u043c\u043e \u043a\u0430\u0437\u0435\u0438\u043d\u0430, \u0432 \u043c\u043e\u043b\u043e\u043a\u0435 \u0441\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0438\u0442\u0441\u044f \u0438 \u0441\u044b\u0432\u043e\u0440\u043e\u0442\u043a\u0430. \u0415\u0441\u043b\u0438 \u0432\u044b \u043a\u043e\u0433\u0434\u0430-\u043d\u0438\u0431\u0443\u0434\u044c \u043f\u0438\u043b\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0442\u0435\u0438\u043d\u043e\u0432\u044b\u0439 \u043a\u043e\u043a\u0442\u0435\u0439\u043b\u044c, \u0441\u043a\u043e\u0440\u0435\u0435 \u0432\u0441\u0435\u0433\u043e, \u043e\u043d \u0431\u044b\u043b \u0441\u0434\u0435\u043b\u0430\u043d \u0438\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e \u0438\u0437 \u043f\u043e\u0440\u043e\u0448\u043a\u0430 \u0441\u044b\u0432\u043e\u0440\u043e\u0442\u043e\u0447\u043d\u043e\u0433\u043e \u043f\u0440\u043e\u0442\u0435\u0438\u043d\u0430. \u041e\u043d \u043d\u0435 \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u0441\u0442\u0432\u0443\u0435\u0442 \u043d\u0430\u0440\u0430\u0449\u0438\u0432\u0430\u043d\u0438\u044e \u043c\u044b\u0448\u0435\u0447\u043d\u043e\u0439 \u043c\u0430\u0441\u0441\u044b, \u043d\u043e \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0441\u043d\u0438\u0436\u0430\u0442\u044c \u0430\u0440\u0442\u0435\u0440\u0438\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0435 \u0434\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0438 \u043e\u0431\u0449\u0438\u0439 \u0443\u0440\u043e\u0432\u0435\u043d\u044c \u0445\u043e\u043b\u0435\u0441\u0442\u0435\u0440\u0438\u043d\u0430. <\/p>\n<p>\u0421\u044b\u0432\u043e\u0440\u043e\u0442\u043e\u0447\u043d\u044b\u0435 \u0431\u0435\u043b\u043a\u0438 (\u0430\u043b\u044c\u0444\u0430-\u043b\u0430\u043a\u0442\u0430\u043b\u044c\u0431\u0443\u043c\u0438\u043d \u0438 \u0431\u0435\u0442\u0430-\u043b\u0430\u043a\u0442\u043e\u0433\u043b\u043e\u0431\u0443\u043b\u0438\u043d), \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u043a\u0430\u043a \u0438 \u043a\u0430\u0437\u0435\u0438\u043d, \u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u0432\u044b\u0437\u044b\u0432\u0430\u0442\u044c \u0430\u043b\u043b\u0435\u0440\u0433\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u0440\u0435\u0430\u043a\u0446\u0438\u0438. \u0415\u0441\u0442\u044c\u00a0 \u043f\u0440\u043e\u0442\u0438\u0432\u043e\u0440\u0435\u0447\u0438\u0432\u044b\u0435 \u0438\u0441\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u043f\u043e \u0441\u044b\u0432\u043e\u0440\u043e\u0442\u043e\u0447\u043d\u043e\u043c\u0443 \u0431\u0435\u043b\u043a\u0443. \u0427\u0430\u0441\u0442\u044c \u0438\u0437 \u043d\u0438\u0445 \u0441\u0432\u044f\u0437\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442 \u0435\u0433\u043e \u0443\u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0441 \u0440\u0430\u0437\u0432\u0438\u0442\u0438\u0435\u043c \u043e\u043f\u0443\u0445\u043e\u043b\u0435\u0439. \u0414\u0440\u0443\u0433\u0430\u044f \u0436\u0435 \u0447\u0430\u0441\u0442\u044c, \u043d\u0430\u043e\u0431\u043e\u0440\u043e\u0442, \u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442, \u0447\u0442\u043e \u043e\u043d \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u043f\u0440\u0435\u0434\u043e\u0442\u0432\u0440\u0430\u0449\u0430\u0442\u044c \u0440\u0430\u0437\u0432\u0438\u0442\u0438\u0435 \u0440\u0430\u043a\u0430 \u0438 \u0434\u0430\u0436\u0435 \u043f\u043e\u0434\u0430\u0432\u043b\u044f\u0442\u044c \u0441\u0443\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u0443\u044e\u0449\u0438\u0435 \u043e\u043f\u0443\u0445\u043e\u043b\u0438. \u0421\u0442\u043e\u0438\u0442 \u043e\u0442\u043c\u0435\u0442\u0438\u0442\u044c, \u0447\u0442\u043e \u0438\u0441\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u043b\u0438\u0431\u043e \u043f\u0440\u043e\u0432\u043e\u0434\u0438\u043b\u0438\u0441\u044c \u043d\u0430 \u0433\u0440\u044b\u0437\u0443\u043d\u0430\u0445, \u043b\u0438\u0431\u043e \u044d\u0442\u043e \u0431\u044b\u043b\u0438 \u043e\u0431\u0437\u043e\u0440\u043d\u044b\u0435 \u0438\u0441\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u0441 \u0443\u0447\u0430\u0441\u0442\u0438\u0435\u043c \u043b\u044e\u0434\u0435\u0439. \u0422\u043e \u0435\u0441\u0442\u044c \u043d\u0435\u0432\u043e\u0437\u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0441\u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c \u043e\u0434\u043d\u043e\u0437\u043d\u0430\u0447\u043d\u044b\u0439 \u0432\u044b\u0432\u043e\u0434. <\/p>\n<p>&#13;<br \/>\n\t \u041e\u0431\u0449\u0430\u044f \u0440\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u0430\u0446\u0438\u044f: \u0434\u043b\u044f \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0438\u043d\u0441\u0442\u0432\u0430 \u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0430 \u0431\u0435\u043b\u043a\u0430 \u043c\u043e\u043b\u043e\u0447\u043d\u043e\u0439 \u0441\u044b\u0432\u043e\u0440\u043e\u0442\u043a\u0438 \u043f\u0440\u0435\u0432\u044b\u0448\u0430\u0435\u0442 \u0432\u043e\u0437\u043c\u043e\u0436\u043d\u044b\u0439 \u0432\u0440\u0435\u0434 \u043f\u0440\u0438 \u0443\u0441\u043b\u043e\u0432\u0438\u0438 \u0445\u043e\u0440\u043e\u0448\u0435\u0439 \u043f\u0435\u0440\u0435\u043d\u043e\u0441\u0438\u043c\u043e\u0441\u0442\u0438.<\/p>\n<p><b>\u041a\u0430\u043b\u044c\u0446\u0438\u0439<\/b><\/p>\n<p>\u041e\u043d \u0432\u0430\u0436\u0435\u043d \u043d\u0435 \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0434\u043b\u044f \u043a\u043e\u0441\u0442\u0435\u0439. \u041e\u043d \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u043d\u0443\u0436\u0435\u043d, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u0441\u043e\u043a\u0440\u0430\u0449\u0430\u043b\u0438\u0441\u044c \u043c\u044b\u0448\u0446\u044b, \u043f\u0435\u0440\u0435\u0434\u0430\u0432\u0430\u043b\u0438\u0441\u044c \u043d\u0435\u0440\u0432\u043d\u044b\u0435 \u0438\u043c\u043f\u0443\u043b\u044c\u0441\u044b \u0438 \u0441\u0432\u0435\u0440\u0442\u044b\u0432\u0430\u043b\u0430\u0441\u044c \u043a\u0440\u043e\u0432\u044c. \u041c\u043e\u043b\u043e\u043a\u043e \u2014 \u044d\u0442\u043e \u043e\u0442\u043b\u0438\u0447\u043d\u044b\u0439 \u0438\u0441\u0442\u043e\u0447\u043d\u0438\u043a \u043a\u0430\u043b\u044c\u0446\u0438\u044f. \u041e\u0434\u043d\u0430\u043a\u043e, \u0435\u0441\u0442\u044c \u0440\u0435\u0433\u0438\u043e\u043d\u044b, \u0433\u0434\u0435 \u043b\u044e\u0434\u0438, \u043d\u0435 \u0443\u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u043b\u044f\u044f \u043c\u043e\u043b\u043e\u0447\u043d\u043e\u0439 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0446\u0438\u0438, \u043f\u043e\u0434\u0434\u0435\u0440\u0436\u0438\u0432\u0430\u044e\u0442 \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c\u044b\u0439 \u0443\u0440\u043e\u0432\u0435\u043d\u044c \u043a\u0430\u043b\u044c\u0446\u0438\u044f. \u0425\u043e\u0442\u0438\u0442\u0435 \u043e\u0442\u043a\u0430\u0437\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u043e\u0442 \u043c\u043e\u043b\u043e\u0447\u043a\u0438? \u041e\u0431\u044f\u0437\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u044c\u0442\u0435 \u0432 \u0440\u0430\u0446\u0438\u043e\u043d \u043f\u043e\u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0435 \u0441\u0443\u0448\u0435\u043d\u043e\u0433\u043e \u0443\u043a\u0440\u043e\u043f\u0430, \u0446\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u043a\u0443\u043d\u0436\u0443\u0442\u0430, \u0447\u0435\u0441\u043d\u043e\u043a\u0430, \u0444\u0430\u0441\u043e\u043b\u0438, \u043c\u0438\u043d\u0434\u0430\u043b\u044f, \u0432\u043e\u0434\u043e\u0440\u043e\u0441\u043b\u0435\u0439 \u0438\u043b\u0438 \u0440\u044b\u0431\u044b.<\/p>\n<h3>\u0412\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u044b \u0410 \u0438 D<\/h3>\n<p> \u0415\u0441\u043b\u0438 \u043a\u043e\u0440\u043e\u0432\u0430 \u0431\u044b\u043b\u0430 \u043d\u0430 \u0432\u043e\u043b\u044c\u043d\u043e\u043c \u0432\u044b\u043f\u0430\u0441\u0435 \u043d\u0430 \u044d\u043a\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u0447\u043d\u044b\u0445 \u043f\u043e\u043b\u044f\u0445, \u0435\u0435 \u043c\u043e\u043b\u043e\u043a\u043e \u0434\u043e\u043b\u0436\u043d\u043e \u0431\u044b\u0442\u044c \u0431\u043e\u0433\u0430\u0442\u043e \u0436\u0438\u0440\u043e\u0440\u0430\u0441\u0442\u0432\u043e\u0440\u0438\u043c\u044b\u043c\u0438 \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u0430\u043c\u0438 \u0410 \u0438 D. \u041e\u0434\u043d\u0430\u043a\u043e \u0441 \u0440\u043e\u0441\u0442\u043e\u043c \u043f\u0440\u043e\u043c\u044b\u0448\u043b\u0435\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e \u0436\u0438\u0432\u043e\u0442\u043d\u043e\u0432\u043e\u0434\u0441\u0442\u0432\u0430, \u0441\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u043d\u0438\u0435 \u044d\u0442\u0438\u0445 \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u043e\u0432 \u0432 \u043c\u043e\u043b\u043e\u043a\u0435 \u0441\u043d\u0438\u0436\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f, \u0438 \u043f\u0440\u043e\u0438\u0437\u0432\u043e\u0434\u0438\u0442\u0435\u043b\u0438 \u0432\u044b\u043d\u0443\u0436\u0434\u0435\u043d\u044b \u0438\u0441\u043a\u0443\u0441\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u043e \u043e\u0431\u043e\u0433\u0430\u0449\u0430\u0442\u044c \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0446\u0438\u044e \u044d\u0442\u0438\u043c\u0438 \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u0430\u043c\u0438. \u041f\u043e\u043c\u043d\u0438\u0442\u0435, \u0447\u0442\u043e, \u043f\u043e\u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u0443 \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u044b \u0410 \u0438 D \u0436\u0438\u0440\u043e\u0440\u0430\u0441\u0442\u0432\u043e\u0440\u0438\u043c\u044b, \u0438\u0445 \u0443\u0441\u0432\u043e\u044f\u0435\u043c\u043e\u0441\u0442\u044c \u0438\u0437 \u043e\u0431\u0435\u0437\u0436\u0438\u0440\u0435\u043d\u043d\u044b\u0445 \u043c\u043e\u043b\u043e\u0447\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u043e\u0432 \u0440\u0435\u0437\u043a\u043e \u0441\u043d\u0438\u0436\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f.<\/p>\n<p><img decoding=\"async\" alt=\"MyCollages - 2021-04-12T134352.082.jpg\" src=\"https:\/\/www.kiz.ru\/upload\/medialibrary\/8be\/8be6692d44affa92f091e43db56ab7dd.jpg\"\/><\/p>\n<h2>\u0413\u043e\u0440\u043c\u043e\u043d\u044b \u0432 \u043c\u043e\u043b\u043e\u043a\u0435<\/h2>\n<p> \u0414\u0430, \u0432 \u043c\u043e\u043b\u043e\u043a\u0435 \u0435\u0441\u0442\u044c \u0433\u043e\u0440\u043c\u043e\u043d\u044b. \u0422\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e \u043f\u043e\u043d\u0438\u043c\u0430\u0442\u044c, \u043a\u0430\u043a\u0438\u0435. <\/p>\n<h3>\u042d\u0441\u0442\u0440\u043e\u0433\u0435\u043d<\/h3>\n<p> \u041a\u043e\u0440\u043e\u0432\u0430 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0434\u0430\u0432\u0430\u0442\u044c \u043c\u043e\u043b\u043e\u043a\u043e \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0432 \u043f\u0435\u0440\u0438\u043e\u0434 \u043b\u0430\u043a\u0442\u0430\u0446\u0438\u0438. \u0413\u043e\u0440\u043c\u043e\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 \u0444\u043e\u043d \u043a\u043e\u0440\u043e\u0432\u044b, \u0434\u0430\u044e\u0449\u0435\u0439 \u043c\u043e\u043b\u043e\u043a\u043e, \u043e\u0442\u043b\u0438\u0447\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u043e\u0442 \u0433\u043e\u0440\u043c\u043e\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0444\u043e\u043d\u0430 \u043d\u0435\u0431\u0435\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e\u0439 \u043e\u0441\u043e\u0431\u0438. \u041e\u043d\u043e \u0442\u043e\u0447\u043d\u043e \u0441\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0438\u0442 \u044d\u0441\u0442\u0440\u043e\u0433\u0435\u043d\u044b. \u0417\u0432\u0443\u0447\u0438\u0442 \u0441\u0442\u0440\u0430\u0448\u043d\u043e, \u043e\u0441\u043e\u0431\u0435\u043d\u043d\u043e \u0441 \u0443\u0447\u0435\u0442\u043e\u043c \u0442\u043e\u0433\u043e, \u0447\u0442\u043e \u043f\u043e\u0432\u044b\u0448\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0443\u0440\u043e\u0432\u043d\u044f \u044d\u0441\u0442\u0440\u043e\u0433\u0435\u043d\u043e\u0432 \u0443 \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a\u0430 \u0441\u0432\u044f\u0437\u044b\u0432\u0430\u044e\u0442 \u0441 \u043e\u043f\u0443\u0445\u043e\u043b\u044f\u043c\u0438 \u0433\u0440\u0443\u0434\u0438 \u0443 \u0436\u0435\u043d\u0449\u0438\u043d \u0438 \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u0430\u0442\u044b \u0443 \u043c\u0443\u0436\u0447\u0438\u043d. \u041e\u0434\u043d\u0430\u043a\u043e \u043d\u0435 \u0432\u0441\u0435 \u0442\u0430\u043a \u043e\u0434\u043d\u043e\u0437\u043d\u0430\u0447\u043d\u043e. <\/p>\n<p>\u0412\u043e-\u043f\u0435\u0440\u0432\u044b\u0445, \u0438\u0441\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0439 \u043d\u0430 \u043b\u044e\u0434\u044f\u0445 \u043f\u043e \u0432\u043b\u0438\u044f\u043d\u0438\u044e \u0432\u044b\u0441\u043e\u043a\u0438\u0445 \u0434\u043e\u0437 \u044d\u0441\u0442\u0440\u043e\u0433\u0435\u043d\u0430 \u0432 \u043f\u0438\u0449\u0435 \u043d\u0430 \u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435 \u043e\u043f\u0443\u0445\u043e\u043b\u0435\u0439 \u043d\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0432\u043e\u0434\u0438\u043b\u043e\u0441\u044c. \u0412\u043e-\u0432\u0442\u043e\u0440\u044b\u0445, \u0441\u0442\u0435\u0440\u043e\u0438\u0434\u043d\u044b\u0435 \u0433\u043e\u0440\u043c\u043e\u043d\u044b, \u043a \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u043c \u043e\u0442\u043d\u043e\u0441\u0438\u0442\u0441\u044f \u0438 \u044d\u0441\u0442\u0440\u043e\u0433\u0435\u043d, \u0440\u0430\u0437\u0440\u0443\u0448\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f \u0432 \u043f\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438 \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u0432\u0441\u0430\u0441\u044b\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u0432 \u043a\u0438\u0448\u0435\u0447\u043d\u0438\u043a\u0435.<\/p>\n<p>&#13;<br \/>\n\t \u041f\u043e\u044d\u0442\u043e\u043c\u0443 \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u043e\u0447\u0435\u043d\u044c \u0432\u044b\u0441\u043e\u043a\u0430\u044f \u0434\u043e\u0437\u0430 \u044d\u0441\u0442\u0440\u043e\u0433\u0435\u043d\u0430, \u0441 \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u043e\u0439 \u043d\u0435 \u0441\u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0441\u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u043f\u0435\u0447\u0435\u043d\u044c, \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u0441\u0442\u0432\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u043f\u043e\u0432\u044b\u0448\u0435\u043d\u0438\u044e \u0443\u0440\u043e\u0432\u043d\u044f \u044d\u0441\u0442\u0440\u043e\u0433\u0435\u043d\u0430 \u0432 \u043a\u0440\u043e\u0432\u0438. \u0412\u044b\u043f\u0438\u0432\u0430\u044f \u043c\u043e\u043b\u043e\u043a\u043e, \u0442\u0430\u043a\u0443\u044e \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0443\u044e \u0434\u043e\u0437\u0443 \u043c\u044b \u043d\u0435 \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0430\u0435\u043c.<\/p>\n<h3>\u0411\u044b\u0447\u0438\u0439 \u0433\u043e\u0440\u043c\u043e\u043d \u0440\u043e\u0441\u0442\u0430 (\u0441\u043e\u043c\u0430\u0442\u043e\u0442\u0440\u043e\u043f\u0438\u043d)<\/h3>\n<p> \u041d\u0435\u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u0444\u0435\u0440\u043c\u0435\u0440\u044b \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0443\u044e\u0442 \u0431\u044b\u0447\u0438\u0439 \u0433\u043e\u0440\u043c\u043e\u043d \u0440\u043e\u0441\u0442\u0430 (\u0431\u044b\u0447\u0438\u0439 \u0441\u043e\u043c\u0430\u0442\u043e\u0442\u0440\u043e\u043f\u0438\u043d) \u0434\u043b\u044f \u043f\u043e\u0432\u044b\u0448\u0435\u043d\u0438\u044f \u0432\u044b\u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u043a\u0438 \u043c\u043e\u043b\u043e\u043a\u0430 \u043a\u043e\u0440\u043e\u0432\u0430\u043c\u0438. \u041d\u043e \u0432\u043e-\u043f\u0435\u0440\u0432\u044b\u0445, \u043e\u043a\u043e\u043b\u043e 85% \u0435\u0433\u043e \u0440\u0430\u0437\u0440\u0443\u0448\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f \u043f\u0440\u0438 \u043f\u0430\u0441\u0442\u0435\u0440\u0438\u0437\u0430\u0446\u0438\u0438. \u0412\u043e-\u0432\u0442\u043e\u0440\u044b\u0445, \u0431\u044b\u0447\u0438\u0439 \u0441\u043e\u043c\u0430\u0442\u043e\u0442\u0440\u043e\u043f\u0438\u043d \u0431\u0438\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438 \u043d\u0435\u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u0435\u043d \u0432 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c\u0435 \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a\u0430. \u0412-\u0442\u0440\u0435\u0442\u044c\u0438\u0445, \u043d\u0430\u0448 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c \u0440\u0430\u0441\u0449\u0435\u043f\u043b\u044f\u0435\u0442 \u044d\u0442\u043e\u0442 \u0433\u043e\u0440\u043c\u043e\u043d \u043f\u0440\u0438 \u0435\u0433\u043e \u043f\u043e\u0441\u0442\u0443\u043f\u043b\u0435\u043d\u0438\u0438 \u0432 \u043a\u0438\u0448\u0435\u0447\u043d\u0438\u043a \u0442\u0430\u043a \u0436\u0435, \u043a\u0430\u043a \u0438 \u043b\u044e\u0431\u043e\u0439 \u0431\u0435\u043b\u043a\u043e\u0432\u044b\u0439 \u0444\u0440\u0430\u0433\u043c\u0435\u043d\u0442. \u0422\u043e \u0435\u0441\u0442\u044c \u043f\u0440\u043e\u0438\u0441\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442 \u0440\u0430\u0441\u0449\u0435\u043f\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043d\u0430 \u043f\u0435\u043f\u0442\u0438\u0434\u044b. <\/p>\n<p>\u0422\u0430\u043a\u0438\u043c \u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u043e\u043c, \u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043c\u043e\u043b\u043e\u043a\u0430 \u043d\u0438\u043a\u0430\u043a \u043d\u0435 \u0432\u043b\u0438\u044f\u0435\u0442 \u043d\u0430 \u043f\u043e\u0432\u044b\u0448\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0443\u0440\u043e\u0432\u043d\u044f \u0441\u043e\u043c\u0430\u0442\u043e\u0442\u0440\u043e\u043f\u0438\u043d\u0430 \u0432 \u043a\u0440\u043e\u0432\u0438.<\/p>\n<h3>\u0418\u043d\u0441\u0443\u043b\u0438\u043d\u043e\u043f\u043e\u0434\u043e\u0431\u043d\u044b\u0439 \u0444\u0430\u043a\u0442\u043e\u0440 \u0440\u043e\u0441\u0442\u0430 1 (\u0418\u0424\u0420-1 \u0438\u043b\u0438 \u0441\u043e\u043c\u0430\u0442\u043e\u043c\u0435\u0434\u0438\u043d \u0421)<\/h3>\n<p> \u041e\u043d \u0432\u044b\u0440\u0430\u0431\u0430\u0442\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0432 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c\u0435 \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a\u0430\u00a0\u0432 \u043e\u0442\u0432\u0435\u0442 \u043d\u0430 \u0443\u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0432 \u043f\u0438\u0449\u0443 \u043c\u043e\u043b\u043e\u0447\u043d\u043e\u0439 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0446\u0438\u0438. \u042d\u0442\u043e\u0442 \u043f\u043e\u043b\u0438\u043f\u0435\u043f\u0442\u0438\u0434 \u043f\u043e\u0434\u0434\u0435\u0440\u0436\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442 \u0440\u043e\u0441\u0442 \u043a\u043e\u0441\u0442\u0435\u0439, \u043c\u044b\u0448\u0446 \u0438 \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438\u0445 \u0442\u043a\u0430\u043d\u0435\u0439. \u0421 \u043e\u0434\u043d\u043e\u0439 \u0441\u0442\u043e\u0440\u043e\u043d\u044b, \u044d\u0442\u043e \u0445\u043e\u0440\u043e\u0448\u043e \u0435\u0441\u043b\u0438 \u0432\u044b, \u043d\u0430\u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440, \u043d\u0430\u0440\u0430\u0449\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442\u0435 \u043c\u044b\u0448\u0435\u0447\u043d\u0443\u044e \u043c\u0430\u0441\u0441\u0443. \u0421 \u0434\u0440\u0443\u0433\u043e\u0439, \u0432 \u0433\u043e\u043b\u043e\u0432\u0435 \u0440\u0438\u0441\u0443\u044e\u0442\u0441\u044f \u043a\u0430\u0440\u0442\u0438\u043d\u044b \u0440\u043e\u0441\u0442\u0430 \u043f\u043b\u043e\u0445\u0438\u0445 \u043a\u043b\u0435\u0442\u043e\u043a. <\/p>\n<p>\u0422\u0443\u0442 \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u0435\u0441\u0442\u044c \u0441\u0432\u043e\u0438 \u043c\u043e\u043c\u0435\u043d\u0442\u044b: \u0432\u043e-\u043f\u0435\u0440\u0432\u044b\u0445, \u043d\u0438\u043a\u0430\u043a\u0438\u0445 \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u0438\u043b\u0438 \u043c\u0435\u043d\u0435\u0435 \u0441\u0435\u0440\u044c\u0435\u0437\u043d\u044b\u0445 \u0438\u0441\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0439 \u043d\u0430 \u044d\u0442\u0443 \u0442\u0435\u043c\u0443 \u0432 \u043c\u0430\u0441\u0448\u0442\u0430\u0431\u0435 \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0433\u043e \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c\u0430 \u043d\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0432\u043e\u0434\u0438\u043b\u043e\u0441\u044c, \u0430 \u0432\u043e-\u0432\u0442\u043e\u0440\u044b\u0445, \u0432\u044b\u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u043a\u0443 \u0418\u0424\u0420-1 \u0432 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0432\u043e\u0446\u0438\u0440\u0443\u044e\u0442 \u043d\u0435 \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u043c\u043e\u043b\u043e\u0447\u043d\u044b\u0435, \u043d\u043e \u0438 \u043b\u044e\u0431\u044b\u0435 \u0436\u0438\u0432\u043e\u0442\u043d\u044b\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u044b. <\/p>\n<p><img decoding=\"async\" alt=\"MyCollages - 2021-04-12T134706.072.jpg\" src=\"https:\/\/www.kiz.ru\/upload\/medialibrary\/650\/650285236d4e4a21c828f0657ac826a4.jpg\"\/><\/p>\n<h2>\u041a\u0430\u043a \u043c\u043e\u043b\u043e\u0447\u043d\u0430\u044f \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0446\u0438\u044f \u0432\u043b\u0438\u044f\u0435\u0442 \u043d\u0430 \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044c\u0435<\/h2>\n<p> <b>1.<\/b> \u0423\u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043a\u0430\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u043e\u0439 \u043c\u043e\u043b\u043e\u0447\u043d\u043e\u0439 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0446\u0438\u0438 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0430\u0435\u0442 \u043f\u043e\u0434\u0434\u0435\u0440\u0436\u0438\u0432\u0430\u0442\u044c \u043d\u043e\u0440\u043c\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 \u0432\u0435\u0441.<\/p>\n<p><b>2.<\/b>\u00a0\u041c\u043e\u043b\u043e\u0447\u043d\u044b\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u044b \u043e\u0442\u043b\u0438\u0447\u043d\u043e \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0430\u044e\u0442 \u043d\u0430\u0440\u0430\u0449\u0438\u0432\u0430\u0442\u044c \u043c\u044b\u0448\u0435\u0447\u043d\u0443\u044e \u043c\u0430\u0441\u0441\u0443 \u0441\u043f\u043e\u0440\u0442\u0441\u043c\u0435\u043d\u0430\u043c.<br \/>&#13;<br \/>\n \u00a0<br \/><b>3. <\/b>\u0411\u043b\u0430\u0433\u043e\u0434\u0430\u0440\u044f \u0441\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u043d\u0438\u044e \u043a\u0430\u043b\u044c\u0446\u0438\u044f, \u0444\u043e\u0441\u0444\u043e\u0440\u0430, \u043c\u0430\u0433\u043d\u0438\u044f, \u0431\u0435\u043b\u043a\u0430, \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u0430 D \u0438 \u041a2, \u043f\u043e\u043b\u043e\u0436\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u0432\u043b\u0438\u044f\u0435\u0442 \u043d\u0430 \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044c\u0435 \u043a\u043e\u0441\u0442\u0435\u0439. \u041d\u043e \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e \u043f\u043e\u043d\u0438\u043c\u0430\u0442\u044c, \u0447\u0442\u043e \u0445\u043e\u0442\u044c \u043c\u043e\u043b\u043e\u0447\u043d\u044b\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u044b \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0430\u044e\u0442 \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044c\u044e \u0441\u043a\u0435\u043b\u0435\u0442\u0430, \u043e\u043d\u0438 \u043d\u0435 \u043e\u0431\u044f\u0437\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b, \u0435\u0441\u043b\u0438 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0430\u0435\u0442 \u043a\u0430\u043b\u044c\u0446\u0438\u0439 \u0438 \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u044b\u0435 \u0432\u0435\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u0430 \u0438\u0437 \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438\u0445 \u0438\u0441\u0442\u043e\u0447\u043d\u0438\u043a\u043e\u0432. <\/p>\n<p><b>4.<\/b> \u0415\u0441\u043b\u0438 \u0432\u044b \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u044b \u0438 \u043f\u0440\u0438\u0434\u0435\u0440\u0436\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442\u0435\u0441\u044c \u0441\u0431\u0430\u043b\u0430\u043d\u0441\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u043e\u0439 \u0434\u0438\u0435\u0442\u044b, \u0443\u043c\u0435\u0440\u0435\u043d\u043d\u043e\u0435 \u0443\u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043c\u043e\u043b\u043e\u0447\u043a\u0438 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0441\u043d\u0438\u0437\u0438\u0442\u044c \u0440\u0438\u0441\u043a \u0441\u0435\u0440\u0434\u0435\u0447\u043d\u043e-\u0441\u043e\u0441\u0443\u0434\u0438\u0441\u0442\u044b\u0445 \u0437\u0430\u0431\u043e\u043b\u0435\u0432\u0430\u043d\u0438\u0439 \u0438 \u0438\u043d\u0441\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430 (\u0432 \u0437\u0430\u0432\u0438\u0441\u0438\u043c\u043e\u0441\u0442\u0438 \u043e\u0442 \u0442\u043e\u0433\u043e, \u0447\u0442\u043e \u0438\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e\u00a0\u0432\u044b \u0432\u044b\u0431\u0438\u0440\u0430\u0435\u0442\u0435).<\/p>\n<p><b>5. <\/b>\u0418\u0441\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u044e\u0442, \u0447\u0442\u043e \u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u043e\u0432 \u0438\u0437 \u043c\u043e\u043b\u043e\u043a\u0430 \u043d\u0435 \u043f\u043e\u0432\u044b\u0448\u0430\u0435\u0442 \u0440\u0438\u0441\u043a \u0440\u0430\u0437\u0432\u0438\u0442\u0438\u044f \u0440\u0430\u043a\u0430. \u0418\u0445 \u0432\u043a\u043b\u0430\u0434 \u0432 \u0440\u0430\u0437\u0432\u0438\u0442\u0438\u0435 \u0440\u0430\u043a\u0430 \u043f\u043e \u0441\u0440\u0430\u0432\u043d\u0435\u043d\u0438\u044e \u0441 \u043a\u0443\u0440\u0435\u043d\u0438\u0435\u043c, \u0430\u043b\u043a\u043e\u0433\u043e\u043b\u0435\u043c, \u043d\u0435\u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0442\u043a\u043e\u043c \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0438\u043b\u0438 \u0432\u043e\u0437\u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u0435\u043c \u0441\u043e\u043b\u043d\u0446\u0430 \u043c\u0438\u043d\u0438\u043c\u0430\u043b\u0435\u043d.<\/p>\n<p><b>6. <\/b>\u041d\u0435 \u0441\u0442\u043e\u0438\u0442 \u0443\u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u043b\u044f\u0442\u044c \u043c\u043e\u043b\u043e\u0447\u043d\u044b\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u044b, \u0435\u0441\u043b\u0438 \u0443 \u0432\u0430\u0441 \u043d\u0430 \u043d\u0438\u0445 \u0430\u043b\u043b\u0435\u0440\u0433\u0438\u044f. \u041e\u043d\u0430 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u043f\u0440\u043e\u044f\u0432\u043b\u044f\u0442\u044c\u0441\u044f \u043a\u0430\u043a \u0437\u0443\u0434, \u043e\u0442\u0435\u043a, \u043a\u0440\u0430\u043f\u0438\u0432\u043d\u0438\u0446\u0430, \u0437\u0430\u0442\u0440\u0443\u0434\u043d\u0435\u043d\u043d\u043e\u0435 \u0434\u044b\u0445\u0430\u043d\u0438\u0435 \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u0443\u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f. \u0415\u0441\u043b\u0438 \u043f\u043e\u044f\u0432\u043b\u044f\u044e\u0442\u0441\u044f \u0442\u0430\u043a\u0438\u0435 \u0441\u0438\u043c\u043f\u0442\u043e\u043c\u044b \u2014 \u043f\u0440\u043e\u043a\u043e\u043d\u0441\u0443\u043b\u044c\u0442\u0438\u0440\u0443\u0439\u0442\u0435\u0441\u044c \u0441 \u0432\u0440\u0430\u0447\u043e\u043c.<\/p>\n<p>&#13;<br \/>\n\t \u0410\u043b\u043b\u0435\u0440\u0433\u0438\u044f \u0438 \u043d\u0435\u043f\u0435\u0440\u0435\u043d\u043e\u0441\u0438\u043c\u043e\u0441\u0442\u044c \u2014 \u0440\u0430\u0437\u043d\u044b\u0435 \u0432\u0435\u0449\u0438. \u0410\u043b\u043b\u0435\u0440\u0433\u0438\u044f \u2014 \u044d\u0442\u043e \u0438\u043c\u043c\u0443\u043d\u043d\u044b\u0439 \u043e\u0442\u0432\u0435\u0442, \u0432 \u0442\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u043a\u0430\u043a \u043d\u0435\u043f\u0435\u0440\u0435\u043d\u043e\u0441\u0438\u043c\u043e\u0441\u0442\u044c \u2014 \u044d\u0442\u043e \u0444\u0435\u0440\u043c\u0435\u043d\u0442\u043d\u0430\u044f \u043d\u0435\u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0442\u043e\u0447\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c, \u0437\u0430\u0432\u0438\u0441\u044f\u0449\u0430\u044f \u043e\u0442 \u043c\u043d\u043e\u0433\u0438\u0445 \u043f\u0440\u0438\u0447\u0438\u043d (\u0433\u0435\u043d\u0435\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0439 \u0444\u0430\u043a\u0442\u043e\u0440, \u0432\u043e\u0437\u0440\u0430\u0441\u0442, \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044c\u0435 \u043c\u0438\u043a\u0440\u043e\u0431\u0438\u043e\u043c\u0430, \u043d\u0430\u043b\u0438\u0447\u0438\u0435 \u0434\u0440\u0443\u0436\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u044b\u0445 \u0431\u0430\u043a\u0442\u0435\u0440\u0438\u0439 \u0432 \u041c\u041f \u0438 \u0442.\u0434.).&#13;\n<\/p>\n<p> \u041d\u0435\u043f\u0435\u0440\u0435\u043d\u043e\u0441\u0438\u043c\u043e\u0441\u0442\u044c \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0438\u043c\u0435\u0442\u044c \u043a\u043e\u0436\u043d\u044b\u0435 \u043f\u0440\u043e\u044f\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0438\u043b\u0438 \u0432 \u0432\u0438\u0434\u0435 \u0433\u0430\u0437\u043e\u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f, \u0432\u0437\u0434\u0443\u0442\u0438\u044f, \u0434\u0438\u0430\u0440\u0435\u0438, \u0441\u043f\u0430\u0437\u043c\u043e\u0432 \u0432 \u0436\u0435\u043b\u0443\u0434\u043a\u0435, \u043e\u0442\u0435\u043a\u043e\u0432. \u041f\u0440\u0438 \u044d\u0442\u043e\u043c \u043b\u044e\u0434\u0438 \u0441 \u043d\u0435\u043f\u0435\u0440\u0435\u043d\u043e\u0441\u0438\u043c\u043e\u0441\u0442\u044c\u044e \u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u0445\u043e\u0440\u043e\u0448\u043e \u0440\u0435\u0430\u0433\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u043d\u0430 \u043d\u0435\u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u0432\u0438\u0434\u044b \u041c\u041f. \u0415\u0441\u043b\u0438 \u0432\u044b \u043f\u043e\u0434\u043e\u0437\u0440\u0435\u0432\u0430\u0435\u0442\u0435 \u0443 \u0441\u0435\u0431\u044f \u043d\u0435\u043f\u0435\u0440\u0435\u043d\u043e\u0441\u0438\u043c\u043e\u0441\u0442\u044c, \u044d\u043b\u0438\u043c\u0438\u043d\u0430\u0446\u0438\u043e\u043d\u043d\u0430\u044f (\u0438\u0441\u043a\u043b\u044e\u0447\u0430\u044e\u0449\u0430\u044f) \u0434\u0438\u0435\u0442\u0430 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0440\u0430\u0437\u043e\u0431\u0440\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f.<\/p>\n<p><img decoding=\"async\" alt=\"MyCollages - 2021-04-12T142123.068.jpg\" src=\"https:\/\/www.kiz.ru\/upload\/medialibrary\/017\/0178f3cf03462b42b5088ee9cb6ed09a.jpg\"\/><\/p>\n<h2>\u0418\u0442\u043e\u0433\u043e\u0432\u044b\u0435 \u0440\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u0430\u0446\u0438\u0438: \u2800<\/h2>\n<p> \u041f\u0440\u0438 \u043e\u0442\u0441\u0443\u0442\u0441\u0442\u0432\u0438\u0438 \u0430\u043b\u043b\u0435\u0440\u0433\u0438\u0438 \u0438 \u043d\u0435\u043f\u0435\u0440\u0435\u043d\u043e\u0441\u0438\u043c\u043e\u0441\u0442\u0438 \u041c\u041f \u0432\u0437\u0440\u043e\u0441\u043b\u043e\u043c\u0443 \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a\u0443 \u0440\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u0443\u0435\u0442\u0441\u044f \u0443\u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u043b\u044f\u0442\u044c 3 \u043f\u043e\u0440\u0446\u0438\u0438 \u041c\u041f \u0432 \u0434\u0435\u043d\u044c. \u041f\u0440\u0438 \u044d\u0442\u043e\u043c \u043f\u0440\u0435\u0434\u043f\u043e\u0447\u0442\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0441\u0442\u043e\u0438\u0442 \u043e\u0442\u0434\u0430\u0432\u0430\u0442\u044c:<\/p>\n<ul>\n<li>\u0433\u0440\u0435\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u043c\u0443 \u0439\u043e\u0433\u0443\u0440\u0442\u0443 (200 \u0433\u0440.);<\/li>\n<p>&#13;<\/p>\n<li>\u043a\u0435\u0444\u0438\u0440\u0443 (300 \u043c\u043b);<\/li>\n<p>&#13;<\/p>\n<li>\u0442\u0432\u043e\u0440\u043e\u0433\u0443 (150 \u0433\u0440.);<\/li>\n<p>&#13;<\/p>\n<li>\u0442\u0432\u0435\u0440\u0434\u044b\u043c \u0441\u044b\u0440\u0430\u043c (\u043f\u0430\u0440\u043c\u0435\u0437\u0430\u043d, \u0433\u0430\u0443\u0434\u0430, \u0433\u0440\u0430\u043d\u0430 \u043f\u0430\u0434\u0430\u043d\u043e \u0438 \u043f\u0440.) 50\u0433\u0440.<\/li>\n<p>&#13;\n<\/ul>\n<p> \u0422\u0430\u043a\u0436\u0435 \u0432\u044b \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442\u0435 \u0432\u044b\u043f\u0438\u0432\u0430\u0442\u044c \u0441\u0442\u0430\u043a\u0430\u043d \u043c\u043e\u043b\u043e\u043a\u0430 \u0432 \u0434\u0435\u043d\u044c, \u043d\u043e \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0435\u0441\u043b\u0438 \u0443 \u0432\u0430\u0441 \u0432\u0441\u0435 \u0432 \u043f\u043e\u0440\u044f\u0434\u043a\u0435 \u0441 \u043f\u0435\u0440\u0435\u043d\u043e\u0441\u0438\u043c\u043e\u0441\u0442\u044c\u044e.<\/p>\n<h2>\u0421\u043b\u0435\u0434\u0443\u044e\u0449\u0438\u0435 \u0436\u0435 \u041c\u041f \u0440\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u0443\u0435\u0442\u0441\u044f \u0438\u0441\u043a\u043b\u044e\u0447\u0438\u0442\u044c:<\/h2>\n<ul>\n<li>\u043f\u043b\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u044b\u0435 \u0441\u044b\u0440\u044b;<\/li>\n<p>&#13;<\/p>\n<li>\u0439\u043e\u0433\u0443\u0440\u0442\u044b \u0441 \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u043a\u0430\u043c\u0438;<\/li>\n<p>&#13;<\/p>\n<li>\u043a\u0435\u0444\u0438\u0440 \u0441 \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u043a\u0430\u043c\u0438;<\/li>\n<p>&#13;<\/p>\n<li>\u043c\u043e\u043b\u043e\u043a\u043e \u0441 \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u043a\u0430\u043c\u0438;<\/li>\n<p>&#13;<\/p>\n<li>\u0441\u043b\u0438\u0432\u043a\u0438.<\/li>\n<p>&#13;\n<\/ul>\n<p> \u041d\u0435\u0442 \u0445\u043e\u0440\u043e\u0448\u0438\u0445 \u0438\u043b\u0438 \u043f\u043b\u043e\u0445\u0438\u0445 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u043e\u0432, \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u043a\u0430\u043a \u0438 \u043d\u0435\u0442 \u0435\u0434\u0438\u043d\u044b\u0445 \u0440\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u0430\u0446\u0438\u0439 \u0434\u043b\u044f \u0432\u0441\u0435\u0445. \u0415\u0441\u043b\u0438 \u0432\u044b \u0433\u0434\u0435-\u0442\u043e \u043f\u0440\u043e\u0447\u0438\u0442\u0430\u043b\u0438, \u0447\u0442\u043e \u0432\u0441\u0435\u043c \u043f\u043e\u0433\u043e\u043b\u043e\u0432\u043d\u043e \u043d\u0430\u0434\u043e \u043e\u0442\u043a\u0430\u0437\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u043e\u0442 \u043c\u043e\u043b\u043e\u0447\u043a\u0438 \u2014 \u0432\u043a\u043b\u044e\u0447\u0430\u0439\u0442\u0435 \u043a\u0440\u0438\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0435 \u043c\u044b\u0448\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435! \u041d\u0430\u0443\u0447\u0438\u0442\u0435\u0441\u044c \u0432\u044b\u0431\u0438\u0440\u0430\u0442\u044c \u0438\u0437 \u0448\u0438\u0440\u043e\u043a\u043e\u0433\u043e \u043f\u0435\u0440\u0435\u0447\u043d\u044f \u041c\u041f \u0438\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e \u0442\u0435, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u0432\u0430\u043c. \u0417\u0430\u0431\u043e\u0442\u044c\u0442\u0435\u0441\u044c \u043e \u0441\u0432\u043e\u0435\u043c \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044c\u0435! \u041e\u0442\u0434\u0430\u0432\u0430\u0439\u0442\u0435 \u043f\u0440\u0435\u0434\u043f\u043e\u0447\u0442\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0444\u0435\u0440\u043c\u0435\u043d\u0442\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u044b\u043c \u043c\u043e\u043b\u043e\u0447\u043d\u044b\u043c \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u0430\u043c. \u041e\u0431\u044f\u0437\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u0447\u0438\u0442\u0430\u0439\u0442\u0435 \u044d\u0442\u0438\u043a\u0435\u0442\u043a\u0438. \u041d\u0435 \u0436\u0434\u0438\u0442\u0435, \u0447\u0442\u043e \u043a\u0442\u043e-\u0442\u043e \u0432 \u043c\u0430\u0433\u0430\u0437\u0438\u043d\u0435 \u0440\u0430\u0437\u0434\u0435\u043b\u0438\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u044b \u043d\u0430 \u043a\u0430\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u044b\u0435 \u0438 \u043d\u0435\u043a\u0430\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u044b\u0435. \u0418 \u0434\u0430\u0436\u0435 \u0443\u0447\u0438\u0442\u044b\u0432\u0430\u044f, \u0447\u0442\u043e \u043d\u0435\u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u0432\u0438\u0434\u044b \u041c\u041f \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u044b, \u0447\u0435\u043c \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438\u0435, \u0438\u0437\u0440\u0435\u0434\u043a\u0430 \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u043f\u043e\u0431\u0430\u043b\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0441\u0435\u0431\u044f \u043c\u043e\u0440\u043e\u0436\u0435\u043d\u044b\u043c \u0438\u043b\u0438 \u0431\u0443\u0442\u0435\u0440\u0431\u0440\u043e\u0434\u043e\u043c \u0438\u0437 \u0445\u043e\u0440\u043e\u0448\u0435\u0433\u043e \u0445\u043b\u0435\u0431\u0430 \u0441 \u043a\u0430\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u044b\u043c \u0441\u043b\u0438\u0432\u043e\u0447\u043d\u044b\u043c \u043c\u0430\u0441\u043b\u043e\u043c. \u0422\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0438\u043d\u043e\u0433\u0434\u0430 \u2014 \u044d\u0442\u043e \u0438\u043d\u043e\u0433\u0434\u0430, \u0430 \u043d\u0435 \u043a\u0430\u0436\u0434\u044b\u0439 \u0434\u0435\u043d\u044c.<br \/>\n \u2800<br \/>\n \u041d\u0443 \u0430 \u0435\u0441\u043b\u0438 \u0432\u044b \u0440\u0435\u0448\u0438\u043b\u0438 \u043e\u0442\u043a\u0430\u0437\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u043e\u0442 \u041c\u041f \u043f\u043e \u043a\u0430\u043a\u0438\u043c-\u043b\u0438\u0431\u043e \u043f\u0440\u0438\u0447\u0438\u043d\u0430\u043c, \u0431\u0443\u0434\u044c \u0442\u043e \u043d\u0435\u043f\u0435\u0440\u0435\u043d\u043e\u0441\u0438\u043c\u043e\u0441\u0442\u044c, \u0430\u043b\u043b\u0435\u0440\u0433\u0438\u044f, \u0438\u043b\u0438 \u043f\u043e \u044d\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u043c \u0441\u043e\u043e\u0431\u0440\u0430\u0436\u0435\u043d\u0438\u044f\u043c, \u043d\u0435 \u0437\u0430\u0431\u044b\u0432\u0430\u0439\u0442\u0435 \u043f\u043b\u0430\u043d\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0441\u0432\u043e\u0439 \u0440\u0430\u0446\u0438\u043e\u043d, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0430\u0442\u044c \u0432\u0441\u0435 \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c\u044b\u0435 \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u044b \u0438 \u043c\u0438\u043d\u0435\u0440\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u0432\u0435\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u0430.<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"150\" alt=\"d3fcb52b178c80fdf3d270a9267966c1.png\" src=\"https:\/\/www.kiz.ru\/upload\/medialibrary\/24f\/24f83df63a6496f93d1b637205db6868.png\" height=\"150\" align=\"left\"\/><\/p>\n<div>\n<p>\u00a0 \u00a0 \u041d\u0430\u0433\u0438\u043c\u0430 \u0421\u0435\u043c\u0447\u0443\u043a\u043e\u0432\u0430, \u043d\u0443\u0442\u0440\u0438\u0446\u0438\u043e\u043b\u043e\u0433, \u044d\u043a\u0441\u043f\u0435\u0440\u0442 \u0420\u043e\u0441\u043a\u0430\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u0430, \u0447\u043b\u0435\u043d \u0420\u043e\u0441\u041d\u0414\u041f,\u00a0<a href=\"https:\/\/www.instagram.com\/nagi_se\/?hl=ru\">@nagi_se<\/a>&#13;\n<\/p>\n<\/div>\n<p><\/div>\n<p><script async defer src=\"https:\/\/platform.instagram.com\/en_US\/embeds.js\"><\/script><br \/>\n<br \/>[ad_2]<br \/>\n<br \/><a href=\"https:\/\/www.kiz.ru\/content\/fitnes-i-pitanie\/pravilnoe-pitanie\/kofetonik-kak-prigotovit-osvezhayushchiy-napitok-kotoryy-obespechit-moshchnyy-effekt-bodrosti\/\">Source link <\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>[ad_1] \u0415\u0441\u043b\u0438 \u043f\u043e\u0441\u043c\u043e\u0442\u0440\u0435\u0442\u044c \u0432 \u043f\u0440\u043e\u0448\u043b\u043e\u0435, \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0443\u0432\u0438\u0434\u0435\u0442\u044c \u043c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0438\u043d\u0444\u043e\u0440\u043c\u0430\u0446\u0438\u0438 \u043e \u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0435 \u043a\u043e\u0440\u043e\u0432\u044c\u0435\u0433\u043e \u043c\u043e\u043b\u043e\u043a\u0430, \u0441\u0435\u0439\u0447\u0430\u0441 \u0436\u0435 \u0438\u0437 \u043a\u0430\u0436\u0434\u043e\u0433\u043e \u0443\u0442\u044e\u0433\u0430 \u043a\u0440\u0438\u0447\u0430\u0442 \u043e \u0442\u043e\u043c, \u0447\u0442\u043e \u0432 \u043d\u0435\u043c \u0441\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0438\u0442\u0441\u044f \u0432\u0440\u0435\u0434\u043d\u044b\u0439 \u0436\u0438\u0440, \u0433\u043e\u0440\u043c\u043e\u043d\u044b, \u0431\u0435\u043b\u043a\u0438, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a \u043d\u0435 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0443\u0441\u0432\u0430\u0438\u0432\u0430\u0442\u044c, \u0447\u0442\u043e \u043e\u043d\u0438 \u043f\u043e\u0432\u0440\u0435\u0436\u0434\u0430\u044e\u0442 \u0416\u041a\u0422 \u0438 \u0434\u0430\u0436\u0435 \u043f\u0440\u0438\u0432\u043e\u0434\u044f\u0442 \u043a \u0440\u0430\u0437\u0432\u0438\u0442\u0438\u044e \u0440\u0430\u043a\u0430. \u041d\u0430 \u0441\u0430\u043c\u043e\u043c \u0434\u0435\u043b\u0435 \u043d\u0435 \u0432\u0441\u0435 \u0442\u0430\u043a \u043e\u0434\u043d\u043e\u0437\u043d\u0430\u0447\u043d\u043e \u0438, \u043a\u0430\u043a \u0432\u0441\u0435\u0433\u0434\u0430, \u0432\u0441\u0435 [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":2922,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[31],"tags":[],"class_list":["post-2921","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-plastika-tela"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/europmed.com.ua\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/2921","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/europmed.com.ua\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/europmed.com.ua\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/europmed.com.ua\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/europmed.com.ua\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=2921"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/europmed.com.ua\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/2921\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/europmed.com.ua\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/2922"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/europmed.com.ua\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=2921"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/europmed.com.ua\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=2921"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/europmed.com.ua\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=2921"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}