{"id":2266,"date":"2021-05-04T00:00:19","date_gmt":"2021-05-04T00:00:19","guid":{"rendered":"https:\/\/europmed.com.ua\/?p=2266"},"modified":"2021-05-04T00:00:19","modified_gmt":"2021-05-04T00:00:19","slug":"%d1%82%d0%be%d0%bf%e2%88%925-%d1%84%d0%b0%d0%ba%d1%82%d0%be%d0%b2-%d0%ba%d0%be%d1%82%d0%be%d1%80%d1%8b%d0%b5-%d0%bd%d1%83%d0%b6%d0%bd%d0%be-%d0%b7%d0%bd%d0%b0%d1%82%d1%8c-%d0%be-%d0%bf%d0%bb%d0%b0-2","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/europmed.com.ua\/?p=2266","title":{"rendered":"\u0422\u043e\u043f\u22125 \u0444\u0430\u043a\u0442\u043e\u0432, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e \u0437\u043d\u0430\u0442\u044c \u043e \u043f\u043b\u0430\u0441\u0442\u0438\u043a\u0435 \u0436\u0438\u0432\u043e\u0442\u0430 &#8212; \u041a\u0440\u0430\u0441\u043e\u0442\u0430"},"content":{"rendered":"<p> [ad_1]<br \/>\n<\/p>\n<div>\n<div itemprop=\"description\" class=\"article__announce-text\">\n<p>\u041f\u043b\u0430\u0441\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0439 \u0445\u0438\u0440\u0443\u0440\u0433 \u041b\u0435\u043e\u043d\u0438\u0434 \u0417\u0432\u0430\u0440\u0438\u0447 \u0440\u0430\u0441\u0441\u043a\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442 \u043e \u0432\u0430\u0436\u043d\u044b\u0445 \u043d\u044e\u0430\u043d\u0441\u0430\u0445 \u043f\u043e\u0434\u043e\u0431\u043d\u043e\u0439 \u043a\u043e\u0440\u0440\u0435\u043a\u0446\u0438\u0438 \u0444\u0438\u0433\u0443\u0440\u044b<\/p>\n<\/div>\n<div class=\"article__announce-authors\"><a itemprop=\"author\" itemscope=\"\" itemtype=\"https:\/\/schema.org\/Person\" href=\"https:\/\/www.womanhit.ru\/author\/708\/\" class=\"article__author-name author text\"><span itemprop=\"name\">\u041b\u0435\u043e\u043d\u0438\u0434 \u0417\u0432\u0430\u0440\u0438\u0447<\/span><\/a><\/p>\n<p>19 \u043e\u043a\u0442\u044f\u0431\u0440\u044f 2020 14:07<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<div itemprop=\"image\" itemscope=\"\" itemtype=\"http:\/\/schema.org\/ImageObject\"><link itemprop=\"contentUrl url\" href=\"https:\/\/www.womanhit.ru\/media\/CACHE\/images\/articleimage2\/2020\/10\/1_ij9jCaQ\/16b33b09809ed4c464bd4c9a4cba1a42.png\"\/><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.womanhit.ru\/media\/CACHE\/images\/articleimage2\/2020\/10\/1_ij9jCaQ\/16b33b09809ed4c464bd4c9a4cba1a42.png\" alt=\"\"\/><\/p>\n<div class=\"media main\" style=\"width:700px;\">\n<p>\u0427\u0442\u043e \u0432\u0430\u0436\u043d\u043e \u0437\u043d\u0430\u0442\u044c \u043e \u043f\u043b\u0430\u0441\u0442\u0438\u043a\u0435 \u0436\u0438\u0432\u043e\u0442\u0430?<\/p>\n<p>\u0424\u043e\u0442\u043e: Pexels.com<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<div id=\"\">\n<p>\u041f\u043b\u0430\u0441\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u043e\u043f\u0435\u0440\u0430\u0446\u0438\u0438 \u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u044f\u0442\u0441\u044f \u0432\u0441\u0435 \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u0440\u0430\u0441\u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u0440\u0430\u043d\u0435\u043d\u043d\u044b\u043c\u0438 \u0438 \u0434\u043e\u0441\u0442\u0443\u043f\u043d\u044b\u043c\u0438. \u0412 \u044d\u0442\u043e\u043c \u043d\u0435\u0442 \u043d\u0438\u0447\u0435\u0433\u043e \u0443\u0434\u0438\u0432\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u2014 \u043a\u0440\u0430\u0441\u043e\u0442\u0430 \u0438 \u043c\u043e\u043b\u043e\u0434\u043e\u0441\u0442\u044c \u0441\u0435\u0433\u043e\u0434\u043d\u044f \u0440\u0430\u0441\u0441\u043c\u0430\u0442\u0440\u0438\u0432\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f \u043a\u0430\u043a \u0441\u0438\u043d\u043e\u043d\u0438\u043c\u044b \u0443\u0441\u043f\u0435\u0445\u0430, \u0438 \u043b\u044e\u0434\u0438 \u0445\u043e\u0442\u044f\u0442 \u043c\u0430\u043a\u0441\u0438\u043c\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e \u0443\u043b\u0443\u0447\u0448\u0438\u0442\u044c \u0441\u0432\u043e\u0439 \u0432\u043d\u0435\u0448\u043d\u0438\u0439 \u0432\u0438\u0434, \u0447\u0435\u0433\u043e \u043f\u043e\u0440\u043e\u0439 \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0434\u043e\u0441\u0442\u0438\u0447\u044c \u043b\u0438\u0448\u044c \u0441 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0449\u044c\u044e \u043f\u043b\u0430\u0441\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0433\u043e \u0445\u0438\u0440\u0443\u0440\u0433\u0430.<\/p>\n<p>\u041e\u0434\u043d\u0438\u043c\u0438 \u0438\u0437 \u0441\u0430\u043c\u044b\u0445 \u043f\u043e\u043f\u0443\u043b\u044f\u0440\u043d\u044b\u0445 \u0432\u043e \u0432\u0441\u0435\u043c \u043c\u0438\u0440\u0435 \u0445\u0438\u0440\u0443\u0440\u0433\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0445 \u043c\u0435\u0440 \u043f\u043e \u0443\u043b\u0443\u0447\u0448\u0435\u043d\u0438\u044e \u0441\u0432\u043e\u0435\u0433\u043e \u0432\u043d\u0435\u0448\u043d\u0435\u0433\u043e \u0432\u0438\u0434\u0430, \u0438 \u043d\u0430\u0448\u0430 \u0441\u0442\u0440\u0430\u043d\u0430 \u043d\u0435 \u0438\u0441\u043a\u043b\u044e\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435, \u044f\u0432\u043b\u044f\u044e\u0442\u0441\u044f \u043f\u043b\u0430\u0441\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u043e\u043f\u0435\u0440\u0430\u0446\u0438\u0438 \u0436\u0438\u0432\u043e\u0442\u0430 \u2014 \u0430\u0431\u0434\u043e\u043c\u0438\u043d\u043e\u043f\u043b\u0430\u0441\u0442\u0438\u043a\u0430. \u0421\u0443\u0442\u044c \u0430\u0431\u0434\u043e\u043c\u0438\u043d\u043e\u043f\u043b\u0430\u0441\u0442\u0438\u043a\u0438 \u0437\u0430\u043a\u043b\u044e\u0447\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0432 \u0443\u0434\u0430\u043b\u0435\u043d\u0438\u0438 \u043f\u043e\u0434\u043a\u043e\u0436\u043d\u043e-\u0436\u0438\u0440\u043e\u0432\u043e\u0439 \u043a\u043b\u0435\u0442\u0447\u0430\u0442\u043a\u0438 \u0438 \u043b\u0438\u0448\u043d\u0435\u0439 \u043a\u043e\u0436\u0438 \u0441 \u0436\u0438\u0432\u043e\u0442\u0430, \u0447\u0442\u043e \u043f\u0440\u0438\u0434\u0430\u0435\u0442 \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435\u0434\u043d\u0435\u043c\u0443 \u043f\u043e\u0434\u0442\u044f\u043d\u0443\u0442\u044b\u0439 \u0438 \u0441\u043f\u043e\u0440\u0442\u0438\u0432\u043d\u044b\u0439 \u0432\u0438\u0434. \u041e\u0434\u043d\u0430\u043a\u043e \u043c\u043d\u043e\u0433\u0438\u0435 \u043b\u044e\u0434\u0438 \u043d\u0435 \u0440\u0435\u0448\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f \u043d\u0430 \u044d\u0442\u0443 \u043e\u043f\u0435\u0440\u0430\u0446\u0438\u044e, \u0442\u0430\u043a \u043a\u0430\u043a \u043e\u043f\u0430\u0441\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f \u0432\u043e\u0437\u043c\u043e\u0436\u043d\u044b\u0445 \u0440\u0438\u0441\u043a\u043e\u0432. \u041c\u0435\u0436\u0434\u0443 \u0442\u0435\u043c, \u043f\u0440\u0438 \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438 \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e\u043c \u0432\u044b\u043f\u043e\u043b\u043d\u0435\u043d\u0438\u0438 \u043e\u043f\u0435\u0440\u0430\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0433\u043e \u0432\u043c\u0435\u0448\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u0441\u0442\u0432\u0430 \u0438 \u043f\u0440\u0435\u0434\u043e\u043f\u0435\u0440\u0430\u0446\u0438\u043e\u043d\u043d\u043e\u0439 \u043f\u043e\u0434\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043a\u0435, \u0432 \u043f\u043b\u0430\u0441\u0442\u0438\u043a\u0435 \u0436\u0438\u0432\u043e\u0442\u0430 \u043d\u0435\u0442 \u043d\u0438\u0447\u0435\u0433\u043e \u043e\u043f\u0430\u0441\u043d\u043e\u0433\u043e \u0438 \u043d\u0435\u043e\u0431\u044b\u0447\u043d\u043e\u0433\u043e.<\/p>\n<div class=\"incut-image\" style=\"margin: 0 auto; max-width: 700px;\"><img decoding=\"async\" class=\"first-photo\" src=\"https:\/\/www.womanhit.ru\/media\/CACHE\/images\/articleimage2\/2020\/10\/2_OzAjB1o\/13bb4857afebd83ef299729762c0ffb1.png\" alt=\"\u041b\u0435\u043e\u043d\u0438\u0434 \u0417\u0432\u0430\u0440\u0438\u0447\" title=\"\u041b\u0435\u043e\u043d\u0438\u0434 \u0417\u0432\u0430\u0440\u0438\u0447\"\/><\/div>\n<p><strong>\u0427\u0442\u043e \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c\u043e \u0437\u043d\u0430\u0442\u044c \u043e \u0445\u0438\u0440\u0443\u0440\u0433\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u043c \u0432\u043c\u0435\u0448\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u0441\u0442\u0432\u0435 \u0441 \u0446\u0435\u043b\u044c\u044e \u043f\u0440\u0438\u0432\u0435\u0441\u0442\u0438 \u0432\u0430\u0448 \u0436\u0438\u0432\u043e\u0442 \u0432 \u043f\u043e\u0440\u044f\u0434\u043e\u043a?<\/strong><\/p>\n<p><strong>1. \u041f\u043b\u0430\u0441\u0442\u0438\u043a\u0430 \u0436\u0438\u0432\u043e\u0442\u0430 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0430\u0435\u0442 \u0443\u0431\u0440\u0430\u0442\u044c \u0441\u043a\u043b\u0430\u0434\u043a\u0438 \u0438 \u043e\u0431\u0440\u0435\u0441\u0442\u0438 \u0442\u0430\u043b\u0438\u044e.<\/strong><\/p>\n<p>\u0411\u043b\u0430\u0433\u043e\u0434\u0430\u0440\u044f \u043b\u0438\u0448\u044c \u043e\u0434\u043d\u043e\u0439 \u043e\u043f\u0435\u0440\u0430\u0446\u0438\u0438 \u043f\u0430\u0446\u0438\u0435\u043d\u0442 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0438\u0437\u0431\u0430\u0432\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u043e\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c\u044b \u00ab\u043a\u0432\u0430\u0434\u0440\u0430\u0442\u043d\u043e\u0439 \u0442\u0430\u043b\u0438\u0438\u00bb. \u0410\u0431\u0434\u043e\u043c\u0438\u043d\u043e\u043f\u043b\u0430\u0441\u0442\u0438\u043a\u0430 \u043f\u043e\u0437\u0432\u043e\u043b\u044f\u0435\u0442 \u0443\u0434\u0430\u043b\u0438\u0442\u044c \u043f\u0435\u0440\u0435\u0440\u0430\u0441\u0442\u044f\u043d\u0443\u0442\u044b\u0435 \u0443\u0447\u0430\u0441\u0442\u043a\u0438 \u043a\u043e\u0436\u0438 \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u0431\u0435\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438, \u0443\u0441\u0442\u0440\u0430\u043d\u0438\u0442\u044c \u0438\u0437\u0431\u044b\u0442\u043e\u043a \u043f\u043e\u0434\u043a\u043e\u0436\u043d\u043e-\u0436\u0438\u0440\u043e\u0432\u043e\u0439 \u043a\u043b\u0435\u0442\u0447\u0430\u0442\u043a\u0438, \u0441\u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u0441 \u043e\u0431\u0432\u0438\u0441\u0430\u043d\u0438\u0435\u043c \u043a\u043e\u0436\u0438 \u043d\u0430 \u0436\u0438\u0432\u043e\u0442\u0435 \u0432\u0441\u043b\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u0438\u0435 \u0447\u0440\u0435\u0437\u043c\u0435\u0440\u043d\u043e\u0433\u043e \u043f\u043e\u0445\u0443\u0434\u0435\u043d\u0438\u044f, \u0443\u0431\u0440\u0430\u0442\u044c \u043f\u0442\u043e\u0437, \u0443\u0441\u0442\u0440\u0430\u043d\u0438\u0442\u044c \u043c\u043d\u043e\u0433\u043e\u0447\u0438\u0441\u043b\u0435\u043d\u043d\u044b\u0435 \u0441\u0442\u0440\u0438\u0438 (\u0440\u0430\u0441\u0442\u044f\u0436\u043a\u0438), \u0448\u0440\u0430\u043c\u044b, \u0440\u0443\u0431\u0446\u044b \u043e\u0442 \u043e\u043f\u0435\u0440\u0430\u0446\u0438\u0439. \u041f\u0440\u0438 \u0432\u044b\u043f\u043e\u043b\u043d\u0435\u043d\u0438\u0438 \u0430\u0431\u0434\u043e\u043c\u0438\u043d\u043e\u043f\u043b\u0430\u0441\u0442\u0438\u043a\u0438 \u043e\u0434\u043d\u043e\u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e \u0443\u0441\u0442\u0440\u0430\u043d\u044f\u044e\u0442\u0441\u044f \u0433\u0440\u044b\u0436\u0438 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0434\u043d\u0435\u0439 \u0431\u0440\u044e\u0448\u043d\u043e\u0439 \u0441\u0442\u0435\u043d\u043a\u0438. \u0410\u0443\u0442\u043e\u043f\u043b\u0430\u0441\u0442\u0438\u043a\u0430 \u0438\/\u0438\u043b\u0438 \u0430\u043b\u043b\u043e\u043f\u043b\u0430\u0441\u0442\u0438\u043a\u0430 \u0430\u043f\u043e\u043d\u0435\u0432\u0440\u043e\u0437\u0430, \u0443\u0441\u0442\u0440\u0430\u043d\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0434\u0438\u0430\u0441\u0442\u0430\u0437\u0430 \u043f\u0440\u044f\u043c\u044b\u0445 \u043c\u044b\u0448\u0446 \u0436\u0438\u0432\u043e\u0442\u0430, \u0443\u043a\u0440\u0435\u043f\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0444\u0430\u0441\u0446\u0438\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u043a\u0430\u0440\u043a\u0430\u0441\u0430 \u043a\u043e\u0441\u044b\u0445 \u043c\u044b\u0448\u0446, \u0433\u0435\u0440\u043d\u0438\u043e\u043f\u043b\u0430\u0441\u0442\u0438\u043a\u0430, \u043f\u043e\u0437\u0432\u043e\u043b\u044f\u0435\u0442 \u0441\u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c \u0441\u0438\u043c\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u043d\u043d\u044b\u0435 \u043e\u043f\u0435\u0440\u0430\u0446\u0438\u0438 \u043d\u0430 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0430\u0445 \u0431\u0440\u044e\u0448\u043d\u043e\u0439 \u043f\u043e\u043b\u043e\u0441\u0442\u0438.<\/p>\n<p>*\u041f\u043e \u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u043d\u0438\u044f\u043c \u0440\u0435\u0437\u0435\u043a\u0446\u0438\u044f \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u043e\u0433\u043e \u0441\u0430\u043b\u044c\u043d\u0438\u043a\u0430. \u0427\u0430\u0449\u0435 \u0432\u0441\u0435\u0433\u043e \u043d\u0430\u043b\u0438\u0447\u0438\u0435 \u0441\u0440\u0430\u0437\u0443 \u043d\u0435\u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u0438\u0445 \u0432\u044b\u0448\u0435\u043f\u0435\u0440\u0435\u0447\u0438\u0441\u043b\u0435\u043d\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c \u0438 \u043f\u0440\u0438\u0432\u043e\u0434\u0438\u0442 \u043f\u0430\u0446\u0438\u0435\u043d\u0442\u0430 \u043a \u043f\u043b\u0430\u0441\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u043c\u0443 \u0445\u0438\u0440\u0443\u0440\u0433\u0443. \u0410\u0431\u0434\u043e\u043c\u0438\u043d\u043e\u043f\u043b\u0430\u0441\u0442\u0438\u043a\u0430 \u0440\u0435\u0448\u0430\u0435\u0442 \u0442\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c\u044b, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u043d\u0435\u0432\u043e\u0437\u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0440\u0435\u0448\u0438\u0442\u044c \u0441 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0449\u044c\u044e \u0434\u0438\u0435\u0442 \u0438 \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u0430\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0445 \u0437\u0430\u043d\u044f\u0442\u0438\u0439 \u0441\u043f\u043e\u0440\u0442\u043e\u043c.<\/p>\n<p><strong>2. \u0421\u0443\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u0443\u0435\u0442 \u043d\u0435\u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0432\u0438\u0434\u043e\u0432 \u043e\u043f\u0435\u0440\u0430\u0446\u0438\u0439 \u043f\u043e \u0430\u0431\u0434\u043e\u043c\u0438\u043d\u043e\u043f\u043b\u0430\u0441\u0442\u0438\u043a\u0435.<\/strong><\/p>\n<p>\u0412 \u0441\u043e\u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e\u0439 \u043f\u043b\u0430\u0441\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0439 \u0445\u0438\u0440\u0443\u0440\u0433\u0438\u0438 \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0443\u0435\u0442\u0441\u044f \u043d\u0435\u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0432\u0438\u0434\u043e\u0432 \u043e\u043f\u0435\u0440\u0430\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0433\u043e \u0432\u043c\u0435\u0448\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u0441\u0442\u0432\u0430 \u043f\u043e \u043f\u0440\u043e\u0432\u0435\u0434\u0435\u043d\u0438\u044e \u0430\u0431\u0434\u043e\u043c\u0438\u043d\u043e\u043f\u043b\u0430\u0441\u0442\u0438\u043a\u0438. \u0412\u043e-\u043f\u0435\u0440\u0432\u044b\u0445, \u044d\u0442\u043e \u043a\u043b\u0430\u0441\u0441\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0430\u044f \u0430\u0431\u0434\u043e\u043c\u0438\u043d\u043e\u043f\u043b\u0430\u0441\u0442\u0438\u043a\u0430: \u0434\u0435\u043b\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0433\u043e\u0440\u0438\u0437\u043e\u043d\u0442\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 \u0440\u0430\u0437\u0440\u0435\u0437 \u043d\u0430\u0434 \u043f\u0430\u0445\u043e\u0432\u043e\u0439 \u043e\u0431\u043b\u0430\u0441\u0442\u044c\u044e \u0438 \u0432\u043e\u043a\u0440\u0443\u0433 \u043f\u0443\u043f\u043a\u0430, \u0437\u0430\u0442\u0435\u043c \u0443\u0434\u0430\u043b\u044f\u044e\u0442\u0441\u044f \u0438\u0437\u043b\u0438\u0448\u043a\u0438 \u043f\u043e\u0434\u043a\u043e\u0436\u043d\u043e-\u0436\u0438\u0440\u043e\u0432\u043e\u0439 \u043a\u043b\u0435\u0442\u0447\u0430\u0442\u043a\u0438 \u0438 \u043a\u043e\u0436\u0438 \u0438 \u0441\u043e\u0435\u0434\u0438\u043d\u044f\u044e\u0442\u0441\u044f \u043f\u0440\u044f\u043c\u044b\u0435 \u043c\u044b\u0448\u0446\u044b. \u0412\u043e-\u0432\u0442\u043e\u0440\u044b\u0445, \u044d\u0442\u043e \u0430\u0431\u0434\u043e\u043c\u0438\u043d\u043e\u043f\u043b\u0430\u0441\u0442\u0438\u043a\u0430 \u0441 \u0432\u0435\u0440\u0442\u0438\u043a\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u043c \u0440\u0430\u0437\u0440\u0435\u0437\u043e\u043c: \u0432 \u0434\u0430\u043d\u043d\u043e\u043c \u0441\u043b\u0443\u0447\u0430\u0435 \u043e\u043f\u0435\u0440\u0438\u0440\u0443\u044e\u0442 \u043f\u043e \u0441\u0440\u0435\u0434\u043d\u0435\u0439 \u043b\u0438\u043d\u0438\u0438 \u0436\u0438\u0432\u043e\u0442\u0430. \u0412-\u0442\u0440\u0435\u0442\u044c\u0438\u0445, \u044d\u0442\u043e \u0431\u043e\u043a\u043e\u0432\u0430\u044f \u0430\u0431\u0434\u043e\u043c\u0438\u043d\u043e\u043f\u043b\u0430\u0441\u0442\u0438\u043a\u0430, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u0443\u044e \u043d\u0430\u0437\u043d\u0430\u0447\u0430\u044e\u0442 \u043b\u044e\u0434\u044f\u043c \u0441 \u0434\u0440\u044f\u0431\u043b\u043e\u0439 \u043a\u043e\u0436\u0435\u0439 \u0431\u043e\u043a\u043e\u0432\u044b\u0445 \u043e\u0442\u0434\u0435\u043b\u043e\u0432 \u0436\u0438\u0432\u043e\u0442\u0430. \u042d\u0442\u0430 \u043e\u043f\u0435\u0440\u0430\u0446\u0438\u044f \u043f\u043e\u0437\u0432\u043e\u043b\u044f\u0435\u0442 \u0441\u0444\u043e\u0440\u043c\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0442\u043e\u043d\u043a\u0443\u044e \u0442\u0430\u043b\u0438\u044e. \u0425\u0438\u0440\u0443\u0440\u0433 \u0434\u0435\u043b\u0430\u0435\u0442 \u043d\u0430\u0442\u044f\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0431\u0440\u044e\u0448\u043d\u043e\u0439 \u0441\u0442\u0435\u043d\u043a\u0438 \u043d\u0435 \u0432\u043d\u0438\u0437, \u0430 \u0432\u043d\u0438\u0437-\u0432\u0431\u043e\u043a.<\/p>\n<div class=\"incut-image\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.womanhit.ru\/media\/CACHE\/images\/articleimage2\/2020\/10\/3_kJ5N9pv\/30b1307713c2dca933a9b09604d51d24.png\" alt=\"\u0423\u0437\u043a\u0430\u044f \u0442\u0430\u043b\u0438\u044f \u0438 \u043f\u043e\u0434\u0442\u044f\u043d\u0443\u0442\u044b\u0439 \u0436\u0438\u0432\u043e\u0442 - \u043c\u0435\u0447\u0442\u0430 \u043c\u043d\u043e\u0433\u0438\u0445 \u0436\u0435\u043d\u0449\u0438\u043d\" title=\"\u0423\u0437\u043a\u0430\u044f \u0442\u0430\u043b\u0438\u044f \u0438 \u043f\u043e\u0434\u0442\u044f\u043d\u0443\u0442\u044b\u0439 \u0436\u0438\u0432\u043e\u0442 - \u043c\u0435\u0447\u0442\u0430 \u043c\u043d\u043e\u0433\u0438\u0445 \u0436\u0435\u043d\u0449\u0438\u043d\"\/><\/div>\n<p><strong>3. \u041f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u0430\u0431\u0434\u043e\u043c\u0438\u043d\u043e\u043f\u043b\u0430\u0441\u0442\u0438\u043a\u0438 \u043e\u0441\u0442\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f \u0448\u0440\u0430\u043c\u044b, \u043d\u043e \u0438\u0445 \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0441\u043a\u0440\u044b\u0442\u044c.<\/strong><\/p>\n<p>\u041f\u043e\u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u0443 \u0430\u0431\u0434\u043e\u043c\u0438\u043d\u043e\u043f\u043b\u0430\u0441\u0442\u0438\u043a\u0430 \u2014 \u0441\u0435\u0440\u044c\u0435\u0437\u043d\u0430\u044f \u0445\u0438\u0440\u0443\u0440\u0433\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0430\u044f \u043e\u043f\u0435\u0440\u0430\u0446\u0438\u044f, \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u043d\u0435\u0435 \u0432\u0441\u0435\u0433\u0434\u0430 \u043e\u0441\u0442\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f \u0440\u0443\u0431\u0446\u044b. \u041d\u043e \u0432 \u0441\u043b\u0443\u0447\u0430\u0435 \u043a\u043b\u0430\u0441\u0441\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0439 \u0430\u0431\u0434\u043e\u043c\u0438\u043d\u043e\u043f\u043b\u0430\u0441\u0442\u0438\u043a\u0438 \u0448\u0440\u0430\u043c \u043b\u0435\u0433\u043a\u043e \u0441\u043a\u0440\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u043f\u043e\u0434 \u043d\u0438\u0436\u043d\u0438\u043c \u0431\u0435\u043b\u044c\u0435\u043c. \u041e\u0431\u0449\u0438\u0439 \u0432\u0438\u0434 \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435\u043e\u043f\u0435\u0440\u0430\u0446\u0438\u043e\u043d\u043d\u044b\u0445 \u0440\u0443\u0431\u0446\u043e\u0432 \u0437\u0430\u0432\u0438\u0441\u0438\u0442 \u043e\u0442 \u0442\u043e\u0433\u043e, \u0447\u0442\u043e \u043f\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0430\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442 \u0441\u043e\u0431\u043e\u0439 \u043a\u043e\u0436\u0430 \u043f\u0430\u0446\u0438\u0435\u043d\u0442\u0430, \u043a\u0430\u043a\u043e\u0432\u043e \u0435\u0433\u043e \u043e\u0431\u0449\u0435\u0435 \u0441\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0438\u0435 \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044c\u044f \u0438 \u0441\u043a\u043e\u043b\u044c \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u044b\u043c \u0431\u044b\u043b \u0443\u0445\u043e\u0434 \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0432\u0435\u0434\u0435\u043d\u0438\u044f \u043e\u043f\u0435\u0440\u0430\u0446\u0438\u0438. \u0412 \u043b\u044e\u0431\u043e\u043c \u0441\u043b\u0443\u0447\u0430\u0435 \u0432\u043f\u043e\u0441\u043b\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u0438\u0438 \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u043e\u0431\u0440\u0430\u0442\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u0438 \u0437\u0430 \u0443\u0441\u043b\u0443\u0433\u0430\u043c\u0438 \u043a\u043e\u0440\u0440\u0435\u043a\u0446\u0438\u0438 \u0440\u0443\u0431\u0446\u043e\u0432.<\/p>\n<p><strong>4. \u0420\u0435\u0437\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0442\u044b \u0430\u0431\u0434\u043e\u043c\u0438\u043d\u043e\u043f\u043b\u0430\u0441\u0442\u0438\u043a\u0438 \u0441\u043e\u0445\u0440\u0430\u043d\u044f\u044e\u0442\u0441\u044f \u043e\u0447\u0435\u043d\u044c \u043d\u0430\u0434\u043e\u043b\u0433\u043e.<\/strong><\/p>\n<p>\u041f\u043b\u0430\u0441\u0442\u0438\u043a\u0430 \u0436\u0438\u0432\u043e\u0442\u0430 \u2014 \u043e\u0434\u043d\u0430 \u0438\u0437 \u0441\u0430\u043c\u044b\u0445 \u0434\u043e\u043b\u0433\u043e\u0438\u0433\u0440\u0430\u044e\u0449\u0438\u0445 \u043f\u043b\u0430\u0441\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0445 \u043e\u043f\u0435\u0440\u0430\u0446\u0438\u0439. \u0415\u0441\u043b\u0438 \u043f\u0430\u0446\u0438\u0435\u043d\u0442 \u0431\u0443\u0434\u0435\u0442 \u0432\u0435\u0441\u0442\u0438 \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044b\u0439 \u043e\u0431\u0440\u0430\u0437 \u0436\u0438\u0437\u043d\u0438, \u043d\u0435 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0435\u0434\u0430\u0442\u044c \u0438\u043b\u0438 \u043d\u0435 \u0438\u0437\u043d\u0443\u0440\u044f\u0442\u044c \u0441\u0435\u0431\u044f \u0434\u0438\u0435\u0442\u0430\u043c\u0438, \u0442\u043e \u0440\u0435\u0437\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0442\u044b \u043e\u043f\u0435\u0440\u0430\u0446\u0438\u0438 \u0441\u043e\u0445\u0440\u0430\u043d\u044f\u0442\u0441\u044f \u043d\u0430 \u0434\u043e\u043b\u0433\u0438\u0435 \u0433\u043e\u0434\u044b \u0438 \u0434\u0430\u0436\u0435 \u0434\u0435\u0441\u044f\u0442\u0438\u043b\u0435\u0442\u0438\u044f. \u0418\u0441\u043a\u043b\u044e\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 \u2014 \u0431\u0435\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c, \u0432 \u0441\u0432\u044f\u0437\u0438 \u0441 \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u043e\u0439 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0438\u0437\u043e\u0439\u0442\u0438 \u043d\u0435\u0437\u043d\u0430\u0447\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0435 \u0440\u0430\u0441\u0442\u044f\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043a\u043e\u0436\u0438.<\/p>\n<p><strong>5. \u0410\u043b\u044c\u0442\u0435\u0440\u043d\u0430\u0442\u0438\u0432\u044b \u0430\u0431\u0434\u043e\u043c\u0438\u043d\u043e\u043f\u043b\u0430\u0441\u0442\u0438\u043a\u0435 \u0434\u043b\u044f \u0440\u0435\u0448\u0435\u043d\u0438\u044f \u043a\u043e\u043c\u043f\u043b\u0435\u043a\u0441\u0430 \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c \u043d\u0435\u0442.<\/strong><\/p>\n<p>\u041d\u0435\u0441\u043c\u043e\u0442\u0440\u044f \u043d\u0430 \u043d\u0430\u043b\u0438\u0447\u0438\u0435 \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u0449\u0430\u0434\u044f\u0449\u0438\u0445 \u043c\u0435\u0442\u043e\u0434\u043e\u0432 \u043f\u043b\u0430\u0441\u0442\u0438\u043a\u0438 \u0436\u0438\u0432\u043e\u0442\u0430, \u0432 \u043f\u043e\u043b\u043d\u043e\u0439 \u043c\u0435\u0440\u0435 \u0443\u0441\u0442\u0440\u0430\u043d\u0438\u0442\u044c \u043b\u0438\u0448\u043d\u044e\u044e \u043a\u043e\u0436\u0443 \u0438 \u043f\u043e\u0434\u0442\u044f\u043d\u0443\u0442\u044c \u043c\u044b\u0448\u0446\u044b \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u043f\u043e\u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u043e\u043c \u0430\u0431\u0434\u043e\u043c\u0438\u043d\u043e\u043f\u043b\u0430\u0441\u0442\u0438\u043a\u0438. \u0415\u0441\u043b\u0438 \u043b\u0438\u043f\u043e\u0441\u0430\u043a\u0446\u0438\u044f \u043b\u0438\u0448\u044c \u0443\u0431\u0438\u0440\u0430\u0435\u0442 \u0447\u0430\u0441\u0442\u044c \u0436\u0438\u0440\u043e\u0432\u044b\u0445 \u043e\u0442\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d\u0438\u0439, \u043a\u043e\u0440\u0440\u0435\u043a\u0442\u0438\u0440\u0443\u044f \u0444\u0438\u0433\u0443\u0440\u0443, \u0442\u043e \u0430\u0431\u0434\u043e\u043c\u0438\u043d\u043e\u043f\u043b\u0430\u0441\u0442\u0438\u043a\u0430 \u043f\u043e\u0437\u0432\u043e\u043b\u044f\u0435\u0442 \u0440\u0435\u0448\u0438\u0442\u044c \u043e\u0447\u0435\u043d\u044c \u0441\u0435\u0440\u044c\u0435\u0437\u043d\u044b\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c\u044b, \u0441\u0432\u044f\u0437\u0430\u043d\u043d\u044b\u0435 \u0441 \u0438\u0437\u0431\u044b\u0442\u043e\u0447\u043d\u044b\u043c \u043e\u0431\u044a\u0435\u043c\u043e\u043c \u0436\u0438\u0432\u043e\u0442\u0430 \u0438 \u043f\u0440\u043e\u0432\u0438\u0441\u0430\u043d\u0438\u0435\u043c \u043a\u043e\u0436\u0438. \u0412 \u0441\u0432\u043e\u0435\u0439 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u0435 \u044f \u0441\u0442\u0430\u0440\u0430\u044e\u0441\u044c \u043a\u043e\u043c\u0431\u0438\u043d\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0440\u0430\u0437\u043d\u044b\u0435 \u0432\u0438\u0434\u044b \u043b\u0438\u043f\u043e\u0441\u0430\u043a\u0446\u0438\u0438 \u0441 \u043e\u0434\u043d\u043e\u043c\u043e\u043c\u0435\u043d\u0442\u043d\u044b\u043c \u0432\u044b\u043f\u043e\u043b\u043d\u0435\u043d\u0438\u0435\u043c \u0430\u0431\u0434\u043e\u043c\u0438\u043d\u043e\u043f\u043b\u0430\u0441\u0442\u0438\u043a\u0438.<\/p>\n<\/div>\n<p><script>(function(d, s, id) {\n  var js, fjs = d.getElementsByTagName(s)[0];\n  if (d.getElementById(id)) return;\n  js = d.createElement(s); js.id = id;\n  js.src = \"https:\/\/connect.facebook.net\/en_US\/sdk.js#xfbml=1&version=v2.5&appId=181129608607691\";\n  fjs.parentNode.insertBefore(js, fjs);\n}(document, 'script', 'facebook-jssdk'));<\/script><br \/>\n<br \/>[ad_2]<br \/>\n<br \/><a href=\"https:\/\/www.womanhit.ru\/health-and-beauty\/body\/2020-10-19-top5faktov-kotorye-nuzhno-znat-oplastike-zhivota\/\">Source link <\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>[ad_1] \u041f\u043b\u0430\u0441\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0439 \u0445\u0438\u0440\u0443\u0440\u0433 \u041b\u0435\u043e\u043d\u0438\u0434 \u0417\u0432\u0430\u0440\u0438\u0447 \u0440\u0430\u0441\u0441\u043a\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442 \u043e \u0432\u0430\u0436\u043d\u044b\u0445 \u043d\u044e\u0430\u043d\u0441\u0430\u0445 \u043f\u043e\u0434\u043e\u0431\u043d\u043e\u0439 \u043a\u043e\u0440\u0440\u0435\u043a\u0446\u0438\u0438 \u0444\u0438\u0433\u0443\u0440\u044b \u041b\u0435\u043e\u043d\u0438\u0434 \u0417\u0432\u0430\u0440\u0438\u0447 19 \u043e\u043a\u0442\u044f\u0431\u0440\u044f 2020 14:07 \u0427\u0442\u043e \u0432\u0430\u0436\u043d\u043e \u0437\u043d\u0430\u0442\u044c \u043e \u043f\u043b\u0430\u0441\u0442\u0438\u043a\u0435 \u0436\u0438\u0432\u043e\u0442\u0430? \u0424\u043e\u0442\u043e: Pexels.com \u041f\u043b\u0430\u0441\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u043e\u043f\u0435\u0440\u0430\u0446\u0438\u0438 \u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u044f\u0442\u0441\u044f \u0432\u0441\u0435 \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u0440\u0430\u0441\u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u0440\u0430\u043d\u0435\u043d\u043d\u044b\u043c\u0438 \u0438 \u0434\u043e\u0441\u0442\u0443\u043f\u043d\u044b\u043c\u0438. \u0412 \u044d\u0442\u043e\u043c \u043d\u0435\u0442 \u043d\u0438\u0447\u0435\u0433\u043e \u0443\u0434\u0438\u0432\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u2014 \u043a\u0440\u0430\u0441\u043e\u0442\u0430 \u0438 \u043c\u043e\u043b\u043e\u0434\u043e\u0441\u0442\u044c \u0441\u0435\u0433\u043e\u0434\u043d\u044f \u0440\u0430\u0441\u0441\u043c\u0430\u0442\u0440\u0438\u0432\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f \u043a\u0430\u043a \u0441\u0438\u043d\u043e\u043d\u0438\u043c\u044b \u0443\u0441\u043f\u0435\u0445\u0430, \u0438 \u043b\u044e\u0434\u0438 \u0445\u043e\u0442\u044f\u0442 \u043c\u0430\u043a\u0441\u0438\u043c\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e \u0443\u043b\u0443\u0447\u0448\u0438\u0442\u044c \u0441\u0432\u043e\u0439 \u0432\u043d\u0435\u0448\u043d\u0438\u0439 [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":2267,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[31],"tags":[],"class_list":["post-2266","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-plastika-tela"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/europmed.com.ua\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/2266","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/europmed.com.ua\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/europmed.com.ua\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/europmed.com.ua\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/europmed.com.ua\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=2266"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/europmed.com.ua\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/2266\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/europmed.com.ua\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/2267"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/europmed.com.ua\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=2266"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/europmed.com.ua\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=2266"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/europmed.com.ua\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=2266"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}