{"id":15436,"date":"2021-08-04T08:00:14","date_gmt":"2021-08-04T08:00:14","guid":{"rendered":"https:\/\/europmed.com.ua\/?p=15436"},"modified":"2021-08-04T08:00:14","modified_gmt":"2021-08-04T08:00:14","slug":"%d0%bf%d0%be%d1%87%d0%b5%d0%bc%d1%83-%d1%81%d0%b5%d0%bc%d0%b5%d0%bd%d0%b0-%d1%87%d0%b8%d0%b0-%d1%81%d1%83%d0%bf%d0%b5%d1%80%d1%84%d1%83%d0%b4-%d0%bf%d0%be%d0%bb%d0%b5%d0%b7%d0%bd%d1%8b","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/europmed.com.ua\/?p=15436","title":{"rendered":"\u041f\u043e\u0447\u0435\u043c\u0443 \u0441\u0435\u043c\u0435\u043d\u0430 \u0447\u0438\u0430 \u2014 \u0441\u0443\u043f\u0435\u0440\u0444\u0443\u0434: \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u044b\u0435 \u0441\u0432\u043e\u0439\u0441\u0442\u0432\u0430 \u2014 \u0417\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044c\u0435\u0418\u043d\u0444\u043e"},"content":{"rendered":"<p> [ad_1]<br \/>\n<\/p>\n<div id=\"post-401377\"> <meta name=\"mediator_author\" content=\"\u0417\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044c\u0435 \u0438\u043d\u0444\u043e\"\/><br \/>\n<meta name=\"mediator_published_time\" content=\"2021-03-24T00:41:44+03:00\"\/><br \/>\n<meta name=\"mediator_theme\" content=\"\u0422\u0435\u043c\u0430 \u043d\u0435\u0434\u0435\u043b\u0438\"\/><meta name=\"mediator_theme\" content=\"\u0422\u0435\u043c\u0430 \u043d\u0435\u0434\u0435\u043b\u0438 (\u0431\u043b\u043e\u043a \u041d\u0435 \u043f\u0440\u043e\u043f\u0443\u0441\u0442\u0438\u0442\u0435)\"\/><\/p>\n<div class=\"td-post-content js-mediator-article\">\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone size-full wp-image-401378\" src=\"https:\/\/www.zdorovieinfo.ru\/wp-content\/uploads\/2021\/03\/shutterstock_1815155702.jpg\" alt=\"\" width=\"1000\" height=\"667\" srcset=\"https:\/\/www.zdorovieinfo.ru\/wp-content\/uploads\/2021\/03\/shutterstock_1815155702.jpg 1000w, https:\/\/www.zdorovieinfo.ru\/wp-content\/uploads\/2021\/03\/shutterstock_1815155702-300x200.jpg 300w, https:\/\/www.zdorovieinfo.ru\/wp-content\/uploads\/2021\/03\/shutterstock_1815155702-768x512.jpg 768w, https:\/\/www.zdorovieinfo.ru\/wp-content\/uploads\/2021\/03\/shutterstock_1815155702-696x464.jpg 696w, https:\/\/www.zdorovieinfo.ru\/wp-content\/uploads\/2021\/03\/shutterstock_1815155702-630x420.jpg 630w\" sizes=\"auto, (max-width: 1000px) 100vw, 1000px\"\/>\u0421\u0435\u043c\u0435\u043d\u0430 \u0447\u0438\u0430 \u2014 \u043f\u043e\u0436\u0430\u043b\u0443\u0439, \u043e\u0434\u0438\u043d \u0438\u0437 \u0441\u0430\u043c\u044b\u0445 \u0438\u0437\u0432\u0435\u0441\u0442\u043d\u044b\u0445 \u0441\u0443\u043f\u0435\u0440\u0444\u0443\u0434\u043e\u0432. \u0421\u043f\u0440\u043e\u0441 \u043d\u0430 \u044d\u0442\u043e\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442 <strong><a href=\"https:\/\/foodretail.ru\/news\/rastitelnie-belki-nabirayut-populyarnost-u-giteley-418114\">\u0443\u0432\u0435\u043b\u0438\u0447\u0438\u043b\u0441\u044f<\/a><\/strong> \u0437\u0430 \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435\u0434\u043d\u0438\u0439 \u0433\u043e\u0434 \u0432 2,3 \u0440\u0430\u0437\u0430. \u0420\u0430\u0441\u0441\u043a\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u0435\u043c, \u0447\u0442\u043e \u0442\u0430\u043a\u043e\u0435 \u0441\u0435\u043c\u0435\u043d\u0430 \u0447\u0438\u0430, \u0438 \u043f\u043e\u0447\u0435\u043c\u0443 \u0438\u0445 \u0441\u0442\u043e\u0438\u0442 \u0432\u043a\u043b\u044e\u0447\u0430\u0442\u044c \u0432 \u0440\u0430\u0446\u0438\u043e\u043d.<\/p>\n<p>\u0412 \u041a\u043e\u0440\u0435\u0435 \u0431\u044b\u043b\u043e <strong><a href=\"https:\/\/journals.plos.org\/plosone\/article?id=10.1371\/journal.pone.0118697\">\u043f\u0440\u043e\u0432\u0435\u0434\u0435\u043d\u043e \u0438\u0441\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435<\/a><\/strong> \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u0447\u0435\u043c \u043d\u0430 1000 \u0441\u044b\u0440\u044b\u0445 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u0430\u0445. \u0418\u0441\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u0442\u0435\u043b\u0438 \u043e\u0446\u0435\u043d\u0438\u0432\u0430\u043b\u0438 \u043f\u0438\u0442\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 \u0441\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432 \u043a\u0430\u0436\u0434\u043e\u0433\u043e \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u0430 \u0441 \u0442\u043e\u0447\u043a\u0438 \u0437\u0440\u0435\u043d\u0438\u044f \u0443\u0434\u043e\u0432\u043b\u0435\u0442\u0432\u043e\u0440\u0435\u043d\u0438\u044f \u0435\u0436\u0435\u0434\u043d\u0435\u0432\u043d\u044b\u0445 \u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u043d\u043e\u0441\u0442\u0435\u0439 \u0432 \u043f\u0438\u0442\u0430\u043d\u0438\u0438.<\/p>\n<p>\u0414\u043b\u044f \u0432\u0441\u0435\u0445 \u043f\u0438\u0442\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0445 \u0432\u0435\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432 \u0431\u044b\u043b\u0438 \u0440\u0430\u0441\u0441\u0447\u0438\u0442\u0430\u043d\u044b \u043a\u043e\u044d\u0444\u0444\u0438\u0446\u0438\u0435\u043d\u0442\u044b, \u043f\u043e \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u043c \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u044b \u0441\u0440\u0430\u0432\u043d\u0438\u043b\u0438 \u0434\u0440\u0443\u0433 \u0441 \u0434\u0440\u0443\u0433\u043e\u043c. \u0422\u043e \u0435\u0441\u0442\u044c \u0434\u043b\u044f \u043e\u0446\u0435\u043d\u043a\u0438 \u043f\u0438\u0442\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u043e\u0432 \u043f\u0440\u0438\u0431\u0430\u0432\u043b\u044f\u043b\u0438 \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u044b\u0435 \u0432\u0435\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u0430 (\u043a\u0430\u043b\u044c\u0446\u0438\u0439, \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d \u0414, \u0410, \u0415 \u0438 \u041a, \u043a\u0430\u043b\u044c\u0446\u0438\u0439, \u0445\u043e\u043b\u0438\u043d, \u043b\u0438\u043f\u043e\u0435\u0432\u0430\u044f \u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0442\u0430 \u0438 \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438\u0435) \u0438 \u043e\u0442\u043d\u0438\u043c\u0430\u043b\u0438 \u043f\u043b\u043e\u0445\u0438\u0435 \u0432\u0435\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u0430 (\u0445\u043e\u043b\u0435\u0441\u0442\u0435\u0440\u0438\u043d, \u0441\u0430\u0445\u0430\u0440, \u043b\u0438\u043f\u0438\u0434\u044b \u0438 \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438\u0435).<\/p>\n<p>\u0411\u0430\u043b\u0430\u043d\u0441 \u043f\u0438\u0442\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0445 \u0432\u0435\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432 \u0432 \u043f\u0438\u0449\u0435 \u0431\u044b\u043b \u043e\u043f\u0440\u0435\u0434\u0435\u043b\u0435\u043d \u043a\u043e\u043b\u0438\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u043e \u0438 \u043d\u0430\u0437\u0432\u0430\u043d Nutritional fitness (NF) \u2013 \u0438\u043d\u0434\u0435\u043a\u0441 \u043f\u0438\u0449\u0435\u0432\u043e\u0439 \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0434\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438. \u0418\u043d\u0434\u0435\u043a\u0441 85 \u043f\u0440\u0438\u043d\u0430\u0434\u043b\u0435\u0436\u0438\u0442 \u0441\u0435\u043c\u0435\u043d\u0430\u043c \u0447\u0438\u0430, \u043f\u043e\u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u0443 \u0432 \u043d\u0438\u0445 \u0435\u0441\u0442\u044c \u0432\u0435\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u0430, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u0445\u043e\u0440\u043e\u0448\u043e \u0432\u0437\u0430\u0438\u043c\u043e\u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0443\u044e\u0442 \u0434\u0440\u0443\u0433 \u0441 \u0434\u0440\u0443\u0433\u043e\u043c.<\/p>\n<p><strong><a href=\"https:\/\/nutritiondata.self.com\/facts\/nut-and-seed-products\/3061\/2\">\u041f\u0438\u0449\u0435\u0432\u0430\u044f \u0446\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c<\/a><\/strong><strong> \u0441\u0435\u043c\u044f\u043d \u0447\u0438\u0430:<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li>\u041a\u0430\u043b\u043e\u0440\u0438\u0439\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u2013 490 \u043a\u043a\u0430\u043b<\/li>\n<li>\u0411\u0435\u043b\u043e\u043a \u2013 15,6 \u0433\u0440 (31% \u043e\u0442 \u0441.\u043d.)<\/li>\n<li>\u041a\u043b\u0435\u0442\u0447\u0430\u0442\u043a\u0430 \u2013 37,7 \u0433\u0440 (151% \u043e\u0442 \u0441.\u043d.)<\/li>\n<li>\u041e\u043c\u0435\u0433\u0430 \u2013 3 \u2013 17 552 \u043c\u0433 (948% \u043e\u0442 \u0441.\u043d.)<\/li>\n<li>\u041c\u0430\u0440\u0433\u0430\u043d\u0435\u0446 \u2013 108% \u043e\u0442 \u0441.\u043d.<\/li>\n<li>\u0424\u043e\u0441\u0444\u043e\u0440 \u2013 95% \u043e\u0442 \u0441.\u043d.<\/li>\n<li>\u041c\u0430\u0433\u043d\u0438\u0439 \u2013 84% \u043e\u0442 \u0441.\u043d.<\/li>\n<li>\u041a\u0430\u043b\u044c\u0446\u0438\u0439 \u2013 63% \u043e\u0442 \u0441.\u043d.<\/li>\n<\/ul>\n<h3><span style=\"color: #0269a5;\"><strong>\u041f\u0435\u0440\u0432\u043e\u0435 \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u043e\u0435 \u0432\u0437\u0430\u0438\u043c\u043e\u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u0435 \u2013 \u043a\u0430\u043b\u044c\u0446\u0438\u0439, \u0444\u043e\u0441\u0444\u043e\u0440 \u0438 \u043c\u0430\u0440\u0433\u0430\u043d\u0435\u0446<\/strong><\/span><\/h3>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone size-full wp-image-401379\" src=\"https:\/\/www.zdorovieinfo.ru\/wp-content\/uploads\/2021\/03\/shutterstock_1371456776.jpg\" alt=\"\" width=\"1000\" height=\"667\" srcset=\"https:\/\/www.zdorovieinfo.ru\/wp-content\/uploads\/2021\/03\/shutterstock_1371456776.jpg 1000w, https:\/\/www.zdorovieinfo.ru\/wp-content\/uploads\/2021\/03\/shutterstock_1371456776-300x200.jpg 300w, https:\/\/www.zdorovieinfo.ru\/wp-content\/uploads\/2021\/03\/shutterstock_1371456776-768x512.jpg 768w, https:\/\/www.zdorovieinfo.ru\/wp-content\/uploads\/2021\/03\/shutterstock_1371456776-696x464.jpg 696w, https:\/\/www.zdorovieinfo.ru\/wp-content\/uploads\/2021\/03\/shutterstock_1371456776-630x420.jpg 630w\" sizes=\"auto, (max-width: 1000px) 100vw, 1000px\"\/>\u0412 2009 \u0432 \u0418\u0442\u0430\u043b\u0438\u0438 <strong><a href=\"https:\/\/www.tandfonline.com\/doi\/abs\/10.3109\/09513599409028459\">\u0431\u044b\u043b\u043e \u043f\u0440\u043e\u0432\u0435\u0434\u0435\u043d\u043e \u0438\u0441\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435<\/a><\/strong> \u043d\u0430 90 \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a \u0431\u044b\u043b\u0438 \u043e\u0441\u0442\u0435\u043e\u043f\u043e\u0440\u043e\u0437\u043e\u043c \u0438 124 \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a \u0431\u0435\u0437 \u043e\u0441\u0442\u0435\u043e\u043f\u043e\u0440\u043e\u0437\u0430. \u0420\u0435\u0437\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0442\u044b \u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u044e\u0442, \u0447\u0442\u043e \u0444\u0430\u043a\u0442\u043e\u0440\u044b \u043f\u0438\u0442\u0430\u043d\u0438\u044f \u0438\u043c\u0435\u044e\u0442 \u043e\u0442\u043d\u043e\u0448\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043a \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044c\u044e \u043a\u043e\u0441\u0442\u0435\u0439 \u0443 \u0436\u0435\u043d\u0449\u0438\u043d \u0432 \u043f\u043e\u0441\u0442\u043c\u0435\u043d\u043e\u043f\u0430\u0443\u0437\u0435, \u0438 \u0434\u0438\u0435\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u043a\u0438 \u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u0431\u044b\u0442\u044c \u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u043d\u044b \u0434\u043b\u044f \u043f\u0440\u043e\u0444\u0438\u043b\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u0438 \u043e\u0441\u0442\u0435\u043e\u043f\u043e\u0440\u043e\u0437\u0430. \u0423\u0447\u0430\u0441\u0442\u043d\u0438\u043a\u0438 \u0438\u0441\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u0435\u0436\u0435\u0434\u043d\u0435\u0432\u043d\u043e \u0443\u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u043b\u044f\u043b\u0438 \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u043a\u0438 \u043a\u0430\u043b\u044c\u0446\u0438\u044f, \u0444\u043e\u0441\u0444\u043e\u0440\u0430 \u0438 \u043c\u0430\u0433\u043d\u0438\u044f (&gt; 350 \u043c\u0433\/\u0434\u0435\u043d\u044c). \u0412 \u043a\u043e\u043d\u0446\u0435 \u0438\u0441\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u043e\u0446\u0435\u043d\u0438\u0432\u0430\u043b\u0438 \u043f\u043b\u043e\u0442\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u043a\u043e\u0441\u0442\u0435\u0439 \u0443 \u0443\u0447\u0430\u0441\u0442\u043d\u0438\u043a\u043e\u0432 \u0441 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0449\u044c\u044e \u0434\u0435\u043d\u0441\u0438\u0442\u043e\u043c\u0435\u0442\u0440\u0438\u0438 (\u043f\u0440\u0438\u0431\u043e\u0440 \u0434\u043b\u044f \u043e\u0446\u0435\u043d\u0438\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u043f\u043b\u043e\u0442\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u043a\u043e\u0441\u0442\u0435\u0439).<\/p>\n<p>\u0411\u044b\u043b\u043e \u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u043d\u043e, \u0447\u0442\u043e \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u043a\u0438 \u043a\u0430\u043b\u044c\u0446\u0438\u044f, \u0444\u043e\u0441\u0444\u043e\u0440\u0430 \u0438 \u043c\u0430\u0433\u043d\u0438\u044f \u0443\u0432\u0435\u043b\u0438\u0447\u0438\u0432\u0430\u044e\u0442 \u043f\u043b\u043e\u0442\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u043a\u043e\u0441\u0442\u0435\u0439 \u0443 \u0436\u0435\u043d\u0449\u0438\u043d \u0432 \u043f\u043e\u0441\u0442\u043c\u0435\u043d\u043e\u043f\u0430\u0443\u0437\u0435.<\/p>\n<h3><span style=\"color: #0269a5;\"><strong>\u0412\u0442\u043e\u0440\u0430\u044f \u043f\u0430\u0440\u0430 \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u043e\u0433\u043e \u0432\u0437\u0430\u0438\u043c\u043e\u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u044f \u2013 \u043a\u043b\u0435\u0442\u0447\u0430\u0442\u043a\u0438 \u0438 \u043e\u043c\u0435\u0433\u0430-3-\u0436\u0438\u0440\u043d\u044b\u0445 \u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0442<\/strong><\/span><\/h3>\n<p>\u0412 2005 \u0433\u043e\u0434\u0443 <strong><a href=\"https:\/\/sci-hub.do\/10.1016\/s0140-6736(89)90828-3\">\u0431\u044b\u043b\u043e \u043f\u0440\u043e\u0432\u0435\u0434\u0435\u043d\u043e \u0438\u0441\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435<\/a><\/strong> \u043d\u0430 2033 \u0432\u044b\u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u0435\u0432\u0448\u0438\u0445 \u043c\u0443\u0436\u0447\u0438\u043d\u044b \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u0438\u043d\u0444\u0430\u0440\u043a\u0442\u0430 \u043c\u0438\u043e\u043a\u0430\u0440\u0434\u0430. \u0423\u0447\u0430\u0441\u0442\u043d\u0438\u043a\u0438 \u0431\u044b\u043b\u0438 \u0440\u0430\u0437\u0434\u0435\u043b\u0435\u043d\u044b \u043d\u0430 \u0434\u0432\u0435 \u0433\u0440\u0443\u043f\u043f\u044b: \u043f\u0435\u0440\u0432\u0430\u044f \u0433\u0440\u0443\u043f\u043f\u0430 \u043f\u0440\u0438\u043d\u0438\u043c\u0430\u043b\u0430 \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u043a\u0438 3 \u0433\u0440 \u043e\u043c\u0435\u0433\u0430-3-\u0436\u0438\u0440\u043d\u044b\u0445 \u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0442 \u0438 18 \u0433\u0440 \u043a\u043b\u0435\u0442\u0447\u0430\u0442\u043a\u0438 \u0432 \u0434\u0435\u043d\u044c, \u0430 \u0432\u0442\u043e\u0440\u0430\u044f \u0433\u0440\u0443\u043f\u043f\u0430 \u2013 \u043d\u0435 \u043f\u0440\u0438\u043d\u0438\u043c\u0430\u043b\u0430. \u0411\u044b\u043b\u043e \u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u043d\u043e, \u0441\u043d\u0438\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0443\u0440\u043e\u0432\u043d\u044f \u0445\u043e\u043b\u0435\u0441\u0442\u0435\u0440\u0438\u043d\u0430 \u043d\u0430 4% \u0432 \u0441\u044b\u0432\u043e\u0440\u043e\u0442\u043a\u0435 \u043f\u043b\u0430\u0437\u043c\u044b \u043a\u0440\u043e\u0432\u0438. \u0422\u0430\u043a\u0436\u0435 \u0437\u0430 2 \u0433\u043e\u0434\u0430 \u0441\u043d\u0438\u0437\u0438\u043b\u0430\u0441\u044c \u0441\u043c\u0435\u0440\u0442\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u043e\u0442 \u0432\u0441\u0435\u0445 \u043f\u0440\u0438\u0447\u0438\u043d \u043d\u0430 30%.<\/p>\n<p>\u0422\u0430\u043a\u0436\u0435 \u0432 2016 \u0433\u043e\u0434\u0443 \u0432 \u0412\u0435\u043b\u0438\u043a\u043e\u0431\u0440\u0438\u0442\u0430\u043d\u0438\u0438 <strong><a href=\"https:\/\/pubmed.ncbi.nlm.nih.gov\/26758499\/\">\u0431\u044b\u043b \u043f\u0440\u043e\u0432\u0435\u0434\u0435\u043d \u043c\u0435\u0442\u0430-\u0430\u043d\u0430\u043b\u0438\u0437 \u043d\u0430 23 \u0438\u0441\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0439<\/a><\/strong>. \u0421\u043f\u0435\u0446\u0438\u0430\u043b\u0438\u0441\u0442\u044b \u0438\u0437\u0443\u0447\u0430\u043b\u0438 \u0432\u043b\u0438\u044f\u043d\u0438\u0435 \u043a\u043b\u0435\u0442\u0447\u0430\u0442\u043a\u0438. \u0411\u044b\u043b\u043e \u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u043d\u043e, \u0447\u0442\u043e \u043f\u0440\u0438 \u0443\u0432\u0435\u043b\u0438\u0447\u0435\u043d\u0438\u0438 \u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u043a\u043b\u0435\u0442\u0447\u0430\u0442\u043a\u0438 \u0432 \u043a\u0440\u043e\u0432\u0438 \u0441\u043d\u0438\u0436\u0430\u043b\u0441\u044f \u0443\u0440\u043e\u0432\u0435\u043d\u044c \u043e\u0431\u0449\u0435\u0433\u043e \u0445\u043e\u043b\u0435\u0441\u0442\u0435\u0440\u0438\u043d\u0430, \u043b\u0438\u043f\u043e\u043f\u0440\u043e\u0442\u0435\u0438\u043d\u043e\u0432 \u043d\u0438\u0437\u043a\u043e\u0439 \u043f\u043b\u043e\u0442\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 (\u00ab\u043f\u043b\u043e\u0445\u043e\u0439\u00bb \u0445\u043e\u043b\u0435\u0441\u0442\u0435\u0440\u0438\u043d) \u0438 \u043b\u0438\u043f\u043e\u043f\u0440\u043e\u0442\u0435\u0438\u043d\u043e\u0432 \u0432\u044b\u0441\u043e\u043a\u043e\u0439 \u043f\u043b\u043e\u0442\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 (\u00ab\u0445\u043e\u0440\u043e\u0448\u0435\u0439\u00bb \u041b\u041f\u041d\u041f). \u041c\u0435\u0445\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c \u0437\u0430\u043a\u043b\u044e\u0447\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0432 \u0442\u043e\u043c, \u0447\u0442\u043e \u043a\u043b\u0435\u0442\u0447\u0430\u0442\u043a\u0430 \u0443\u043c\u0435\u043d\u044c\u0448\u0430\u0435\u0442 \u0432\u0441\u0430\u0441\u044b\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u0445\u043e\u043b\u0435\u0441\u0442\u0435\u0440\u0438\u043d\u0430 \u0438 \u0441\u0430\u0445\u0430\u0440\u0430 \u0432 \u043a\u0438\u0448\u0435\u0447\u043d\u0438\u043a\u0435.<\/p>\n<\/p><\/div>\n<footer>\n<span style=\"display: none;\" itemprop=\"author\" itemscope=\"\" itemtype=\"https:\/\/schema.org\/Person\"><meta itemprop=\"name\" content=\"\u0417\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044c\u0435 \u0438\u043d\u0444\u043e\"\/><\/span><meta itemprop=\"datePublished\" content=\"2021-03-24T00:41:44+00:00\"\/><meta itemprop=\"dateModified\" content=\"2021-03-24T00:41:44+03:00\"\/><meta itemscope=\"\" itemprop=\"mainEntityOfPage\" itemtype=\"https:\/\/schema.org\/WebPage\" itemid=\"https:\/\/www.zdorovieinfo.ru\/exclusive\/pochemu-semena-chia-superfud-poleznye-svojstva\/\"\/><span style=\"display: none;\" itemprop=\"publisher\" itemscope=\"\" itemtype=\"https:\/\/schema.org\/Organization\"><span style=\"display: none;\" itemprop=\"logo\" itemscope=\"\" itemtype=\"https:\/\/schema.org\/ImageObject\"><meta itemprop=\"url\" content=\"https:\/\/www.zdorovieinfo.ru\/wp-content\/uploads\/2018\/04\/\u0434\u043b\u044f-\u0441\u0430\u0439\u0442\u0430.png\"\/><\/span><meta itemprop=\"name\" content=\"\u041e\u0444\u0438\u0446\u0438\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 \u0441\u0430\u0439\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0430\u043c\u043c &quot;\u0417\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044c\u0435&quot;, &quot;\u0416\u0438\u0442\u044c \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u043e&quot; \u0441 \u0415\u043b\u0435\u043d\u043e\u0439 \u041c\u0430\u043b\u044b\u0448\u0435\u0432\u043e\u0439\"\/><\/span><meta itemprop=\"headline\" content=\"\u041f\u043e\u0447\u0435\u043c\u0443 \u0441\u0435\u043c\u0435\u043d\u0430 \u0447\u0438\u0430 \u2014 \u0441\u0443\u043f\u0435\u0440\u0444\u0443\u0434: \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u044b\u0435 \u0441\u0432\u043e\u0439\u0441\u0442\u0432\u0430\"\/><span style=\"display: none;\" itemprop=\"image\" itemscope=\"\" itemtype=\"https:\/\/schema.org\/ImageObject\"><meta itemprop=\"url\" content=\"https:\/\/www.zdorovieinfo.ru\/wp-content\/uploads\/2021\/03\/shutterstock_1815155702.jpg\"\/><meta itemprop=\"width\" content=\"1000\"\/><meta itemprop=\"height\" content=\"667\"\/><\/span>                <\/footer>\n<\/div>\n<p><script>!function(f,b,e,v,n,t,s){if(f.fbq)return;n=f.fbq=function(){n.callMethod?\nn.callMethod.apply(n,arguments):n.queue.push(arguments)};\nif(!f._fbq)f._fbq=n;n.push=n;n.loaded=!0;n.version='2.0';\nn.queue=[];t=b.createElement(e);t.async=!0;\nt.src=v;s=b.getElementsByTagName(e)[0];\ns.parentNode.insertBefore(t,s)}(window, document,'script',\n'https:\/\/connect.facebook.net\/en_US\/fbevents.js');\nfbq('init', '654950354909787');\nfbq('track', 'PageView');<\/script><br \/>\n<br \/>[ad_2]<br \/>\n<br \/><a href=\"https:\/\/www.zdorovieinfo.ru\/exclusive\/pochemu-semena-chia-superfud-poleznye-svojstva\/\">Source link <\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>[ad_1] \u0421\u0435\u043c\u0435\u043d\u0430 \u0447\u0438\u0430 \u2014 \u043f\u043e\u0436\u0430\u043b\u0443\u0439, \u043e\u0434\u0438\u043d \u0438\u0437 \u0441\u0430\u043c\u044b\u0445 \u0438\u0437\u0432\u0435\u0441\u0442\u043d\u044b\u0445 \u0441\u0443\u043f\u0435\u0440\u0444\u0443\u0434\u043e\u0432. \u0421\u043f\u0440\u043e\u0441 \u043d\u0430 \u044d\u0442\u043e\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442 \u0443\u0432\u0435\u043b\u0438\u0447\u0438\u043b\u0441\u044f \u0437\u0430 \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435\u0434\u043d\u0438\u0439 \u0433\u043e\u0434 \u0432 2,3 \u0440\u0430\u0437\u0430. \u0420\u0430\u0441\u0441\u043a\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u0435\u043c, \u0447\u0442\u043e \u0442\u0430\u043a\u043e\u0435 \u0441\u0435\u043c\u0435\u043d\u0430 \u0447\u0438\u0430, \u0438 \u043f\u043e\u0447\u0435\u043c\u0443 \u0438\u0445 \u0441\u0442\u043e\u0438\u0442 \u0432\u043a\u043b\u044e\u0447\u0430\u0442\u044c \u0432 \u0440\u0430\u0446\u0438\u043e\u043d. \u0412 \u041a\u043e\u0440\u0435\u0435 \u0431\u044b\u043b\u043e \u043f\u0440\u043e\u0432\u0435\u0434\u0435\u043d\u043e \u0438\u0441\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u0447\u0435\u043c \u043d\u0430 1000 \u0441\u044b\u0440\u044b\u0445 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u0430\u0445. \u0418\u0441\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u0442\u0435\u043b\u0438 \u043e\u0446\u0435\u043d\u0438\u0432\u0430\u043b\u0438 \u043f\u0438\u0442\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 \u0441\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432 \u043a\u0430\u0436\u0434\u043e\u0433\u043e \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u0430 \u0441 \u0442\u043e\u0447\u043a\u0438 \u0437\u0440\u0435\u043d\u0438\u044f \u0443\u0434\u043e\u0432\u043b\u0435\u0442\u0432\u043e\u0440\u0435\u043d\u0438\u044f \u0435\u0436\u0435\u0434\u043d\u0435\u0432\u043d\u044b\u0445 [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":15438,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[31],"tags":[],"class_list":["post-15436","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-plastika-tela"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/europmed.com.ua\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/15436","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/europmed.com.ua\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/europmed.com.ua\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/europmed.com.ua\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/europmed.com.ua\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=15436"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/europmed.com.ua\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/15436\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/europmed.com.ua\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/15438"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/europmed.com.ua\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=15436"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/europmed.com.ua\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=15436"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/europmed.com.ua\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=15436"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}