{"id":13583,"date":"2021-07-21T21:00:17","date_gmt":"2021-07-21T21:00:17","guid":{"rendered":"https:\/\/europmed.com.ua\/?p=13583"},"modified":"2021-07-21T21:00:17","modified_gmt":"2021-07-21T21:00:17","slug":"%d0%ba%d0%b0%d0%ba-%d0%bf%d0%bb%d0%b0%d0%b2%d0%b0%d1%82%d1%8c-%d1%87%d1%82%d0%be%d0%b1%d1%8b-%d0%bf%d0%be%d1%85%d1%83%d0%b4%d0%b5%d1%82%d1%8c-3","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/europmed.com.ua\/?p=13583","title":{"rendered":"\u041a\u0430\u043a \u043f\u043b\u0430\u0432\u0430\u0442\u044c, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u043f\u043e\u0445\u0443\u0434\u0435\u0442\u044c"},"content":{"rendered":"<p> [ad_1]<br \/>\n<\/p>\n<div>\n<article class=\"article-detail_tag_p\">\n<p variant=\"true\" class=\"article-element\" data-v-4ff21e06=\"\">\u041c\u043d\u043e\u0433\u0438\u0435 \u043b\u044e\u0434\u0438, \u0440\u0435\u0448\u0438\u0432 \u043f\u043e\u0445\u0443\u0434\u0435\u0442\u044c \u0438\u043b\u0438 \u043f\u0440\u0438\u0432\u0435\u0441\u0442\u0438 \u0441\u0435\u0431\u044f \u0432\u00a0\u0444\u043e\u0440\u043c\u0443, \u043f\u0435\u0440\u0432\u044b\u043c \u0434\u0435\u043b\u043e\u043c \u043f\u0440\u0438\u043e\u0431\u0440\u0435\u0442\u0430\u044e\u0442 \u0438\u043b\u0438 \u043e\u0431\u043d\u043e\u0432\u043b\u044f\u044e\u0442 \u0430\u0431\u043e\u043d\u0435\u043c\u0435\u043d\u0442 \u0432\u00a0\u0442\u0440\u0435\u043d\u0430\u0436\u0435\u0440\u043d\u044b\u0439 \u0437\u0430\u043b. \u0418\u00a0\u044d\u0442\u043e \u043e\u0442\u043b\u0438\u0447\u043d\u043e\u0435 \u0440\u0435\u0448\u0435\u043d\u0438\u0435 \u2014\u00a0<a href=\"https:\/\/www.mhealth.ru\/fitness\/weight-and-mass\/chem-polezny-silovye-trenirovki-dlya-pohudeniya-tri-prichiny-uprazhnyatsya-na-diete\/\" target=\"_blank\" title=\"\u0427\u0435\u043c \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u044b \u0441\u0438\u043b\u043e\u0432\u044b\u0435 \u0442\u0440\u0435\u043d\u0438\u0440\u043e\u0432\u043a\u0438 \u0434\u043b\u044f\u00a0\u043f\u043e\u0445\u0443\u0434\u0435\u043d\u0438\u044f: \u0442\u0440\u0438 \u043f\u0440\u0438\u0447\u0438\u043d\u044b \u0443\u043f\u0440\u0430\u0436\u043d\u044f\u0442\u044c\u0441\u044f \u043d\u0430\u00a0\u0434\u0438\u0435\u0442\u0435\" rel=\"noopener\">\u0441\u0438\u043b\u043e\u0432\u044b\u0435 \u0442\u0440\u0435\u043d\u0438\u0440\u043e\u0432\u043a\u0438 \u043e\u0447\u0435\u043d\u044c \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u044b \u0434\u043b\u044f\u00a0\u043f\u043e\u0445\u0443\u0434\u0435\u043d\u0438\u044f<\/a>! \u0425\u043e\u0442\u044f \u043c\u044b \u043d\u0435\u043e\u0434\u043d\u043e\u043a\u0440\u0430\u0442\u043d\u043e \u043f\u0438\u0441\u0430\u043b\u0438, \u0447\u0442\u043e \u043a\u043b\u044e\u0447\u0435\u0432\u043e\u0439\u00a0\u0444\u0430\u043a\u0442\u043e\u0440 \u0432\u00a0\u0432\u043e\u043f\u0440\u043e\u0441\u0435 \u043a\u043e\u043d\u0442\u0440\u043e\u043b\u044f \u0432\u0435\u0441\u0430 \u2014 \u044d\u0442\u043e\u00a0\u043f\u0438\u0442\u0430\u043d\u0438\u0435, \u0432\u0430\u0436\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0444\u0438\u0437\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0445 \u043d\u0430\u0433\u0440\u0443\u0437\u043e\u043a \u0438\u00a0\u043e\u0431\u0449\u0435\u0439 \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0441\u043b\u043e\u0436\u043d\u043e \u043f\u0435\u0440\u0435\u043e\u0446\u0435\u043d\u0438\u0442\u044c.<\/p>\n<\/article>\n<div class=\"article-detail_tag_content_billboard_mobile\">\n<div>\n<div id=\"billboard_content_detail_1\" data-fetch-key=\"3\" data-v-22127d94=\"\">\n<div class=\"a_-d-banner--billboard_content a_-d-banner--mobile\" style=\"display:;\" data-v-22127d94=\"\">\n<div banner-name=\"billboard_content\" class=\"a_-d-wrapper a_-d-wrapper--showed a_-d--mobile a_-d--impression-viewable_unknown\" style=\"max-width:1290px;\" data-v-22127d94=\"\">\n<p><!----> <button class=\"a_-d__close icon-close\" style=\"display:none;\" data-v-22127d94=\"\"><!----><\/button> <span class=\"a_-d__info\" data-v-22127d94=\"\"><br \/>\n                            \u0420\u0415\u041a\u041b\u0410\u041c\u0410 \u2013 \u041f\u0420\u041e\u0414\u041e\u041b\u0416\u0415\u041d\u0418\u0415 \u041d\u0418\u0416\u0415<br \/>\n                        <\/span> <!----> <!----> <!----><\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<p> <!----><\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<article class=\"article-detail_tag_p\">\n<p variant=\"true\" class=\"article-element\" data-v-4ff21e06=\"\">\u0412\u0430\u043c \u043d\u0435\u00a0\u043e\u0431\u044f\u0437\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u043e\u0433\u0440\u0430\u043d\u0438\u0447\u0438\u0432\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u043b\u0438\u0448\u044c \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u043e\u0439 \u0441\u00a0\u0436\u0435\u043b\u0435\u0437\u043e\u043c \u2014 \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u044b\u043c \u0431\u0443\u0434\u0435\u0442 \u043b\u044e\u0431\u043e\u0439 \u0432\u0438\u0434 \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0439 \u0432\u0430\u043c \u043f\u043e\u00a0\u0434\u0443\u0448\u0435: \u0431\u0435\u0433, \u0435\u0437\u0434\u0430 \u043d\u0430\u00a0\u0432\u0435\u043b\u043e\u0441\u0438\u043f\u0435\u0434\u0435, \u043f\u043b\u0430\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435. \u0418\u00a0\u0435\u0441\u043b\u0438 \u0432\u044b \u043e\u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u0438\u043b\u0438\u0441\u044c \u043d\u0430\u00a0\u043f\u043e\u0441\u043b\u0435\u0434\u043d\u0435\u043c \u0432\u0430\u0440\u0438\u0430\u043d\u0442\u0435, \u043f\u0440\u0438\u0441\u043b\u0443\u0448\u0430\u0439\u0442\u0435\u0441\u044c \u043a\u00a0\u044d\u0442\u0438\u043c \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u044b\u043c \u0441\u043e\u0432\u0435\u0442\u0430\u043c, \u0441\u00a0\u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u043c\u0438 \u0432\u0430\u0448\u0438 \u0442\u0440\u0435\u043d\u0438\u0440\u043e\u0432\u043a\u0438 \u0432\u00a0\u0432\u043e\u0434\u0435 \u0431\u0443\u0434\u0443\u0442 \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u044b\u043c\u0438 \u0432\u00a0\u043f\u043b\u0430\u043d\u0435 \u043f\u043e\u0445\u0443\u0434\u0435\u043d\u0438\u044f.<\/p>\n<\/article>\n<p><h3 id=\"a1636683_c0\" variant=\"true\" class=\"article-element\" data-v-4ff21e06=\"\">\u0417\u0430\u043f\u0438\u0448\u0438\u0442\u0435\u0441\u044c \u043d\u0430\u00a0\u0437\u0430\u043d\u044f\u0442\u0438\u044f \u043f\u043e\u00a0\u043f\u043b\u0430\u0432\u0430\u043d\u0438\u044e<\/h3>\n<\/p>\n<article class=\"article-detail_tag_p\">\n<p variant=\"true\" class=\"article-element\" data-v-4ff21e06=\"\">\u041e\u0432\u043b\u0430\u0434\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u043e\u0439 \u0433\u0440\u0435\u0431\u043a\u043e\u0432 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0432\u0430\u043c \u043f\u043b\u0430\u0432\u0430\u0442\u044c \u0432\u00a0\u0445\u043e\u0440\u043e\u0448\u0435\u043c \u0442\u0435\u043c\u043f\u0435, \u0430 \u043d\u0435\u00a0\u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e \u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u043d\u0430\u00a0\u0432\u043e\u0434\u0435.\u00a0\u0417\u0430\u043f\u0438\u0448\u0438\u0442\u0435\u0441\u044c \u043d\u0430\u00a0\u0442\u0440\u0435\u043d\u0438\u0440\u043e\u0432\u043a\u0443 \u043a\u00a0\u043f\u0435\u0440\u0441\u043e\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u043c\u0443 \u0442\u0440\u0435\u043d\u0435\u0440\u0443 \u043f\u043e\u00a0\u043f\u043b\u0430\u0432\u0430\u043d\u0438\u044e. \u042d\u0442\u043e \u043e\u0442\u043b\u0438\u0447\u043d\u0430\u044f \u0438\u043d\u0432\u0435\u0441\u0442\u0438\u0446\u0438\u044f \u0432\u00a0\u0432\u0430\u0448\u0435 \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044c\u0435 \u0438\u00a0\u0445\u043e\u0440\u043e\u0448\u0443\u044e \u0444\u043e\u0440\u043c\u0443.<\/p>\n<\/article>\n<div class=\"article-detail_tag_content_billboard_mobile\">\n<div>\n<div id=\"billboard_content_detail_1\" data-fetch-key=\"4\" data-v-22127d94=\"\">\n<div class=\"a_-d-banner--billboard_content a_-d-banner--mobile\" style=\"display:;\" data-v-22127d94=\"\">\n<div banner-name=\"billboard_content\" class=\"a_-d-wrapper a_-d-wrapper--showed a_-d--mobile a_-d--impression-viewable_unknown\" style=\"max-width:1290px;\" data-v-22127d94=\"\">\n<p><!----> <button class=\"a_-d__close icon-close\" style=\"display:none;\" data-v-22127d94=\"\"><!----><\/button> <span class=\"a_-d__info\" data-v-22127d94=\"\"><br \/>\n                            \u0420\u0415\u041a\u041b\u0410\u041c\u0410 \u2013 \u041f\u0420\u041e\u0414\u041e\u041b\u0416\u0415\u041d\u0418\u0415 \u041d\u0418\u0416\u0415<br \/>\n                        <\/span> <!----> <!----> <!----><\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<p> <!----><\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<article class=\"article-detail_tag_p\">\n<p variant=\"true\" class=\"article-element\" data-v-4ff21e06=\"\">(<strong>\u0427\u0438\u0442\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435:<\/strong> <a href=\"https:\/\/www.mhealth.ru\/health\/health-faq\/kak-plavanie-v-more-uluchshaet-nashe-zdorove-5-faktov\/\" target=\"_blank\" title=\"\u041a\u0430\u043a \u043f\u043b\u0430\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0432\u00a0\u043c\u043e\u0440\u0435 \u0443\u043b\u0443\u0447\u0448\u0430\u0435\u0442 \u043d\u0430\u0448\u0435 \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044c\u0435: 5 \u0444\u0430\u043a\u0442\u043e\u0432\" rel=\"noopener\">\u041a\u0430\u043a \u043f\u043b\u0430\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0432\u00a0\u043c\u043e\u0440\u0435 \u0432\u043b\u0438\u044f\u0435\u0442 \u043d\u0430\u00a0\u043d\u0430\u0448\u0435 \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044c\u0435.<\/a>)<\/p>\n<\/article>\n<p><h3 id=\"a1636683_c1\" variant=\"true\" class=\"article-element\" data-v-4ff21e06=\"\">\u0418\u0437\u043c\u0435\u043d\u0438\u0442\u0435 \u043f\u0440\u0438\u0432\u044b\u0447\u043d\u044b\u0439 \u0440\u0435\u0436\u0438\u043c \u043f\u043b\u0430\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f<\/h3>\n<\/p>\n<article class=\"article-detail_tag_p\">\n<p variant=\"true\" class=\"article-element\" data-v-4ff21e06=\"\">\u0415\u0441\u043b\u0438 \u0432\u044b \u0431\u0443\u0434\u0435\u0442\u0435 \u043f\u043b\u0430\u0432\u0430\u0442\u044c \u0441\u00a0\u043e\u0434\u043d\u043e\u0439 \u0438\u00a0\u0442\u043e\u0439 \u0436\u0435 \u0441\u043a\u043e\u0440\u043e\u0441\u0442\u044c\u044e \u0438\u00a0\u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u043e\u0434\u043d\u0443 \u0438\u00a0\u0442\u0443 \u0436\u0435 \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u0443 \u0441\u043d\u043e\u0432\u0430 \u0438\u00a0\u0441\u043d\u043e\u0432\u0430, \u0432\u044b \u0432\u00a0\u043a\u043e\u043d\u0435\u0447\u043d\u043e\u043c \u0438\u0442\u043e\u0433\u0435 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442\u0435 \u0443\u043f\u0435\u0440\u0435\u0442\u044c\u0441\u044f \u0432\u00a0\u043f\u043b\u0430\u0442\u043e. \u0412\u044b\u0439\u0434\u044f \u0437\u0430\u00a0\u043f\u0440\u0435\u0434\u0435\u043b\u044b \u0441\u0432\u043e\u0435\u0439 \u0437\u043e\u043d\u044b \u043a\u043e\u043c\u0444\u043e\u0440\u0442\u0430 \u0438\u00a0\u0438\u0437\u043c\u0435\u043d\u0438\u0432 \u0441\u0432\u043e\u044e \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0430\u043c\u043c\u0443 \u0442\u0440\u0435\u043d\u0438\u0440\u043e\u0432\u043e\u043a, \u0432\u044b \u0441\u043c\u043e\u0436\u0435\u0442\u0435 \u0437\u0430\u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0440\u0430\u0437\u043b\u0438\u0447\u043d\u044b\u0435 \u0433\u0440\u0443\u043f\u043f\u044b \u043c\u044b\u0448\u0446, \u0447\u0442\u043e \u043f\u043e\u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0432\u0430\u043c \u0434\u043e\u0431\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u043c\u0430\u043a\u0441\u0438\u043c\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0445 \u0440\u0435\u0437\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0442\u043e\u0432.<\/p>\n<\/article>\n<p><h3 id=\"a1636683_c2\" variant=\"true\" class=\"article-element\" data-v-4ff21e06=\"\">\u041f\u043b\u0430\u0432\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0447\u0435\u0442\u044b\u0440\u0435-\u043f\u044f\u0442\u044c \u0434\u043d\u0435\u0439 \u0432\u00a0\u043d\u0435\u0434\u0435\u043b\u044e<\/h3>\n<\/p>\n<article class=\"article-detail_tag_p\">\n<p variant=\"true\" class=\"article-element\" data-v-4ff21e06=\"\">\u0412 \u043f\u043b\u0430\u043d\u0435 \u043f\u043e\u0445\u0443\u0434\u0435\u043d\u0438\u044f, \u0447\u0435\u043c \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0435 \u0432\u044b \u0431\u0443\u0434\u0435\u0442\u0435 \u0444\u0438\u0437\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438 \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u044b, \u0442\u0435\u043c \u043b\u0443\u0447\u0448\u0435. \u042d\u0442\u043e \u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u043d\u0438\u043c\u043e \u043d\u0435\u0437\u0430\u0432\u0438\u0441\u0438\u043c\u043e \u043e\u0442\u00a0\u0442\u043e\u0433\u043e, \u0431\u0435\u0433\u0430\u0435\u0442\u0435 \u043b\u0438 \u0432\u044b, \u0445\u043e\u0434\u0438\u0442\u0435, \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0443\u0435\u0442\u0435 \u043a\u0430\u0440\u0434\u0438\u043e\u0442\u0440\u0435\u043d\u0430\u0436\u0435\u0440\u044b \u0438\u043b\u0438 \u043f\u043b\u0430\u0432\u0430\u0435\u0442\u0435. \u0422\u0440\u0435\u043d\u0438\u0440\u043e\u0432\u043a\u0430 \u0432\u00a0\u0432\u043e\u0434\u0435 \u2014\u00a0\u044d\u0442\u043e \u043e\u0434\u0438\u043d \u0438\u0437\u00a0\u0432\u0430\u0440\u0438\u0430\u043d\u0442\u043e\u0432 \u043a\u0430\u0440\u0434\u0438\u043e\u0442\u0440\u0435\u043d\u0438\u043d\u0433\u0430, \u043d\u0430\u0446\u0435\u043b\u0435\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e \u043d\u0430\u00a0\u0442\u0440\u0435\u043d\u0438\u0440\u043e\u0432\u043a\u0443 \u0441\u0435\u0440\u0434\u0435\u0447\u043d\u043e-\u0441\u043e\u0441\u0443\u0434\u0438\u0441\u0442\u043e\u0439 \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u044b \u0438\u00a0\u0441\u0436\u0438\u0433\u0430\u043d\u0438\u0435 \u043a\u0430\u043b\u043e\u0440\u0438\u0439. \u0414\u043b\u044f\u00a0\u0434\u043e\u0441\u0442\u0438\u0436\u0435\u043d\u0438\u044f \u043d\u0430\u0438\u043b\u0443\u0447\u0448\u0438\u0445 \u0440\u0435\u0437\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0442\u043e\u0432 \u0441\u0442\u0430\u0440\u0430\u0439\u0442\u0435\u0441\u044c \u043f\u043e\u0441\u0435\u0449\u0430\u0442\u044c \u0431\u0430\u0441\u0441\u0435\u0439\u043d \u0447\u0435\u0442\u044b\u0440\u0435-\u043f\u044f\u0442\u044c \u0434\u043d\u0435\u0439 \u0432\u00a0\u043d\u0435\u0434\u0435\u043b\u044e. \u041d\u0435\u00a0\u0441\u0442\u043e\u0438\u0442 \u043e\u0436\u0438\u0434\u0430\u0442\u044c \u0437\u043d\u0430\u0447\u0438\u043c\u044b\u0445 \u0440\u0435\u0437\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0442\u043e\u0432 \u043e\u0442\u00a0\u043e\u0434\u043d\u043e\u0433\u043e-\u0434\u0432\u0443\u0445 \u0432\u0438\u0437\u0438\u0442\u043e\u0432.<\/p>\n<\/article>\n<div class=\"article-detail_tag_content_billboard_mobile\">\n<div>\n<div id=\"billboard_content_detail_1\" data-fetch-key=\"5\" data-v-22127d94=\"\">\n<div class=\"a_-d-banner--billboard_content a_-d-banner--mobile\" style=\"display:;\" data-v-22127d94=\"\">\n<div banner-name=\"billboard_content\" class=\"a_-d-wrapper a_-d-wrapper--showed a_-d--mobile a_-d--impression-viewable_unknown\" style=\"max-width:1290px;\" data-v-22127d94=\"\">\n<p><!----> <button class=\"a_-d__close icon-close\" style=\"display:none;\" data-v-22127d94=\"\"><!----><\/button> <span class=\"a_-d__info\" data-v-22127d94=\"\"><br \/>\n                            \u0420\u0415\u041a\u041b\u0410\u041c\u0410 \u2013 \u041f\u0420\u041e\u0414\u041e\u041b\u0416\u0415\u041d\u0418\u0415 \u041d\u0418\u0416\u0415<br \/>\n                        <\/span> <!----> <!----> <!----><\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<p> <!----><\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<article class=\"article-detail_tag_p\">\n<p variant=\"true\" class=\"article-element\" data-v-4ff21e06=\"\">(<strong>\u0427\u0438\u0442\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435:<\/strong> <a href=\"https:\/\/www.mhealth.ru\/fitness\/weight-and-mass\/3-samyh-effektivnyh-zhiroszhigatelya-kotoryh-vy-ne-kupite-v-magazine-sportpita\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">3 \u0441\u0430\u043c\u044b\u0445 \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u044b\u0439 \u0436\u0438\u0440\u043e\u0441\u0436\u0438\u0433\u0430\u0442\u0435\u043b\u044f, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0445 \u0432\u044b \u043d\u0435\u00a0\u043a\u0443\u043f\u0438\u0442\u0435 \u0432\u00a0\u043c\u0430\u0433\u0430\u0437\u0438\u043d\u0435 \u0441\u043f\u043e\u0440\u0442\u043f\u0438\u0442\u0430.<\/a>)<\/p>\n<\/article>\n<p><h3 id=\"a1636683_c3\" variant=\"true\" class=\"article-element\" data-v-4ff21e06=\"\">\u041d\u0430\u0447\u0438\u043d\u0430\u0439\u0442\u0435 \u043f\u043e\u0441\u0442\u0435\u043f\u0435\u043d\u043d\u043e<\/h3>\n<\/p>\n<article class=\"article-detail_tag_p\">\n<p variant=\"true\" class=\"article-element\" data-v-4ff21e06=\"\">\u041d\u0430\u0447\u043d\u0438\u0442\u0435 \u0441\u00a015-20 \u043c\u0438\u043d\u0443\u0442\u043d\u044b\u0445 \u0437\u0430\u043f\u043b\u044b\u0432\u043e\u0432 \u0447\u0435\u0440\u0435\u0437\u00a0\u0434\u0435\u043d\u044c, \u0430 \u0437\u0430\u0442\u0435\u043c \u043f\u043e\u0441\u0442\u0435\u043f\u0435\u043d\u043d\u043e \u0443\u0432\u0435\u043b\u0438\u0447\u0438\u0432\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0434\u043e\u00a030 \u043c\u0438\u043d\u0443\u0442 \u043f\u044f\u0442\u044c \u0434\u043d\u0435\u0439 \u0432\u00a0\u043d\u0435\u0434\u0435\u043b\u044e, \u0435\u0441\u043b\u0438 \u0432\u0430\u0448\u0435 \u0441\u0430\u043c\u043e\u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u0438\u0435 \u043f\u043e\u0437\u0432\u043e\u043b\u044f\u0435\u0442 \u044d\u0442\u043e \u0441\u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c.\u00a0\u0415\u0441\u043b\u0438 \u0432\u044b \u043d\u0430\u0447\u043d\u0435\u0442\u0435 \u043d\u043e\u0432\u044b\u0439 \u0440\u0435\u0436\u0438\u043c \u043f\u043b\u0430\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u0441\u043e \u0441\u043b\u0438\u0448\u043a\u043e\u043c \u0432\u044b\u0441\u043e\u043a\u043e\u0439 \u0438\u043d\u0442\u0435\u043d\u0441\u0438\u0432\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c\u044e, \u0431\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u0435\u043d\u043d\u044b\u0435 \u043e\u0449\u0443\u0449\u0435\u043d\u0438\u044f \u0432\u00a0\u043c\u044b\u0448\u0446\u0430\u0445 \u0438\u00a0\u0443\u0441\u0442\u0430\u043b\u043e\u0441\u0442\u044c \u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u0437\u0430\u0441\u0442\u0430\u0432\u0438\u0442\u044c \u0432\u0430\u0441 \u0431\u0440\u043e\u0441\u0438\u0442\u044c \u044d\u0442\u043e \u0437\u0430\u043d\u044f\u0442\u0438\u0435.<\/p>\n<\/article>\n<p><h3 id=\"a1636683_c4\" variant=\"true\" class=\"article-element\" data-v-4ff21e06=\"\">\u041f\u0435\u0440\u0435\u0441\u043c\u043e\u0442\u0440\u0438\u0442\u0435 \u0441\u0432\u043e\u0435\u00a0\u043f\u0438\u0442\u0430\u043d\u0438\u0435<\/h3>\n<\/p>\n<article class=\"article-detail_tag_p\">\n<p variant=\"true\" class=\"article-element\" data-v-4ff21e06=\"\">\u0418 \u044d\u0442\u043e \u0441\u0430\u043c\u043e\u0435 \u0433\u043b\u0430\u0432\u043d\u043e\u0435. \u0412\u00a0\u043b\u044e\u0431\u043e\u0439 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0430\u043c\u043c\u0435 \u043f\u043e\u0445\u0443\u0434\u0435\u043d\u0438\u044f \u0432\u044b \u0434\u043e\u043b\u0436\u043d\u044b \u0441\u0436\u0438\u0433\u0430\u0442\u044c \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0435 \u043a\u0430\u043b\u043e\u0440\u0438\u0439, \u0447\u0435\u043c \u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u043b\u044f\u0435\u0442\u0435, \u0438\u00a0\u043f\u043b\u0430\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435 \u043d\u0435\u00a0\u0438\u0441\u043a\u043b\u044e\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435. \u0415\u0441\u043b\u0438 \u0432\u0430\u0448\u0430 \u0446\u0435\u043b\u044c \u2014\u00a0\u0441\u0431\u0440\u043e\u0441\u0438\u0442\u044c \u043d\u0435\u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u043a\u0438\u043b\u043e\u0433\u0440\u0430\u043c\u043c\u043e\u0432, \u0432\u0430\u043c \u0432\u0441\u0435 \u0440\u0430\u0432\u043d\u043e \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c\u043e \u0432\u043d\u0435\u0441\u0442\u0438 \u043a\u043e\u0440\u0440\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u044b \u0432\u00a0\u0441\u0432\u043e\u0439 \u0440\u0430\u0446\u0438\u043e\u043d. \u041f\u043e\u0434\u0431\u0435\u0440\u0438\u0442\u0435 \u0442\u043e\u0442 \u0440\u0435\u0436\u0438\u043c \u043f\u0438\u0442\u0430\u043d\u0438\u044f, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0439 <a href=\"https:\/\/www.mhealth.ru\/fitness\/weight-and-mass\/kakaya-dieta-samaya-effektivnaya-s-tochki-zreniya-pohudeniya-mnenie-eksperta\/\" target=\"_blank\" title=\"\u041a\u0430\u043a\u0430\u044f \u0434\u0438\u0435\u0442\u0430 \u0441\u0430\u043c\u0430\u044f \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u0430\u044f \u0441\u00a0\u0442\u043e\u0447\u043a\u0438 \u0437\u0440\u0435\u043d\u0438\u044f \u043f\u043e\u0445\u0443\u0434\u0435\u043d\u0438\u044f: \u043c\u043d\u0435\u043d\u0438\u0435 \u044d\u043a\u0441\u043f\u0435\u0440\u0442\u0430\" rel=\"noopener\">\u043f\u043e\u0434\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442 \u0432\u0430\u043c \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0435 \u0432\u0441\u0435\u0433\u043e<\/a>. \u041d\u043e \u0431\u0443\u0434\u044c\u0442\u0435 \u043e\u0441\u0442\u043e\u0440\u043e\u0436\u043d\u044b: \u0445\u043e\u043b\u043e\u0434\u043d\u0430\u044f \u0432\u043e\u0434\u0430 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0437\u043d\u0430\u0447\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u043f\u043e\u0432\u044b\u0441\u0438\u0442\u044c \u0430\u043f\u043f\u0435\u0442\u0438\u0442 \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u0442\u0440\u0435\u043d\u0438\u0440\u043e\u0432\u043a\u0438.<\/p>\n<\/article>\n<article class=\"article-detail_tag_p\">\n<p variant=\"true\" class=\"article-element\" data-v-4ff21e06=\"\"><strong>\u0427\u0438\u0442\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435:<\/strong><\/p>\n<\/article>\n<article class=\"article-detail_tag_p\">\n<p variant=\"true\" class=\"article-element\" data-v-4ff21e06=\"\"><a href=\"https:\/\/www.mhealth.ru\/fitness\/weight-and-mass\/kak-sdelat-process-pohudeniya-proshche-5-effektivnyh-sposobov\/\" target=\"_blank\" title=\"\u041a\u0430\u043a \u0441\u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0441\u0441 \u043f\u043e\u0445\u0443\u0434\u0435\u043d\u0438\u044f \u043f\u0440\u043e\u0449\u0435: 5 \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u044b\u0445 \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u043e\u0432\" rel=\"noopener\">5 \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u043e\u0432, \u043a\u0430\u043a \u0441\u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0441\u0441 \u043f\u043e\u0445\u0443\u0434\u0435\u043d\u0438\u044f \u043f\u0440\u043e\u0449\u0435.<\/a><\/p>\n<\/article>\n<article class=\"article-detail_tag_p\">\n<p variant=\"true\" class=\"article-element\" data-v-4ff21e06=\"\"><a href=\"https:\/\/www.mhealth.ru\/fitness\/weight-and-mass\/5-poleznyh-privychek-dlya-uspeshnogo-pohudeniya\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">5 \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u0438\u0432\u044b\u0447\u0435\u043a \u0434\u043b\u044f\u00a0\u0443\u0441\u043f\u0435\u0448\u043d\u043e\u0433\u043e \u043f\u043e\u0445\u0443\u0434\u0435\u043d\u0438\u044f.<\/a><\/p>\n<\/article>\n<p>  <!----><\/div>\n<p>[ad_2]<br \/>\n<br \/><a href=\"https:\/\/www.mhealth.ru\/fitness\/weight-and-mass\/kak-plavat-chtoby-pohudet-5-sovetov-dlya-effektivnyh-zanyatiy-v-vode\/\">Source link <\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>[ad_1] \u041c\u043d\u043e\u0433\u0438\u0435 \u043b\u044e\u0434\u0438, \u0440\u0435\u0448\u0438\u0432 \u043f\u043e\u0445\u0443\u0434\u0435\u0442\u044c \u0438\u043b\u0438 \u043f\u0440\u0438\u0432\u0435\u0441\u0442\u0438 \u0441\u0435\u0431\u044f \u0432\u00a0\u0444\u043e\u0440\u043c\u0443, \u043f\u0435\u0440\u0432\u044b\u043c \u0434\u0435\u043b\u043e\u043c \u043f\u0440\u0438\u043e\u0431\u0440\u0435\u0442\u0430\u044e\u0442 \u0438\u043b\u0438 \u043e\u0431\u043d\u043e\u0432\u043b\u044f\u044e\u0442 \u0430\u0431\u043e\u043d\u0435\u043c\u0435\u043d\u0442 \u0432\u00a0\u0442\u0440\u0435\u043d\u0430\u0436\u0435\u0440\u043d\u044b\u0439 \u0437\u0430\u043b. \u0418\u00a0\u044d\u0442\u043e \u043e\u0442\u043b\u0438\u0447\u043d\u043e\u0435 \u0440\u0435\u0448\u0435\u043d\u0438\u0435 \u2014\u00a0\u0441\u0438\u043b\u043e\u0432\u044b\u0435 \u0442\u0440\u0435\u043d\u0438\u0440\u043e\u0432\u043a\u0438 \u043e\u0447\u0435\u043d\u044c \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u044b \u0434\u043b\u044f\u00a0\u043f\u043e\u0445\u0443\u0434\u0435\u043d\u0438\u044f! \u0425\u043e\u0442\u044f \u043c\u044b \u043d\u0435\u043e\u0434\u043d\u043e\u043a\u0440\u0430\u0442\u043d\u043e \u043f\u0438\u0441\u0430\u043b\u0438, \u0447\u0442\u043e \u043a\u043b\u044e\u0447\u0435\u0432\u043e\u0439\u00a0\u0444\u0430\u043a\u0442\u043e\u0440 \u0432\u00a0\u0432\u043e\u043f\u0440\u043e\u0441\u0435 \u043a\u043e\u043d\u0442\u0440\u043e\u043b\u044f \u0432\u0435\u0441\u0430 \u2014 \u044d\u0442\u043e\u00a0\u043f\u0438\u0442\u0430\u043d\u0438\u0435, \u0432\u0430\u0436\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0444\u0438\u0437\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0445 \u043d\u0430\u0433\u0440\u0443\u0437\u043e\u043a \u0438\u00a0\u043e\u0431\u0449\u0435\u0439 \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0441\u043b\u043e\u0436\u043d\u043e \u043f\u0435\u0440\u0435\u043e\u0446\u0435\u043d\u0438\u0442\u044c. \u0420\u0415\u041a\u041b\u0410\u041c\u0410 \u2013 \u041f\u0420\u041e\u0414\u041e\u041b\u0416\u0415\u041d\u0418\u0415 \u041d\u0418\u0416\u0415 \u0412\u0430\u043c \u043d\u0435\u00a0\u043e\u0431\u044f\u0437\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u043e\u0433\u0440\u0430\u043d\u0438\u0447\u0438\u0432\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u043b\u0438\u0448\u044c \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u043e\u0439 \u0441\u00a0\u0436\u0435\u043b\u0435\u0437\u043e\u043c \u2014 \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u044b\u043c [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":13584,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[34],"tags":[],"class_list":["post-13583","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-medicinskaya-estetika"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/europmed.com.ua\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/13583","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/europmed.com.ua\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/europmed.com.ua\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/europmed.com.ua\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/europmed.com.ua\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=13583"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/europmed.com.ua\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/13583\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/europmed.com.ua\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/13584"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/europmed.com.ua\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=13583"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/europmed.com.ua\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=13583"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/europmed.com.ua\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=13583"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}